상승하는 ADHD 진단의 비율로, 희생양으로 기술에 손가락을 가리키는 것은 쉽다. 우리의 두뇌가 빗나간다고하는 두려움이 있습니다. 소셜 미디어가 끊임없이 관심을 기울이기 때문에 우리 앞에있는 사람과 이야기하는 데 집중할 수 없다는 것입니다.
우리는 한 번에 한 가지만 집중 조명하는 등 스포트라이트처럼주의를 기울였습니다. 나는 이것을 스포트라이트 브레인 이라고 부른다.
그러나 오늘날의 세상은 그렇게하지 않습니다. 정보를 매우 신속하게 처리해야합니다. Spotlight Brain을 사용하여 모든 트윗, 업데이트 및 알림을 유지하는 것은 어렵습니다. 때로 중요한 정보를 놓치기도합니다.
고전적인 심리학 실험은이 스포트라이트 브레인을 보여줍니다. 참가자들은 공을 통과 한 사람들의 비디오를 보여주었습니다. 그들은 공 패스 수를 세도록 요구 받았다. 비디오의 중간에 고릴라 슈트를 입은 남자가 공 간 통과 자 중 하나입니다.
비디오의 끝에서 참가자들은 이상한 것을 발견했는지 묻습니다. Spotlight Brain 덕분에 많은 사람들이 고릴라 소송에서 그 남자를 알아 차리지 못했습니다!
그러나 소셜 미디어는 우리가 두뇌를 사용하는 방식을 변화 시켰습니다. 이제는 투광기처럼 사용합니다. 이렇게하면 한 번에 두 가지 이상의 작업을 수행 할 수 있습니다. 우리는 여러 가지 정보에주의를 기울일 수 있습니다. 이것을 플러드 라이트 브레인이라고 합니다.
플러드 라이트 브레인 (Floodlight Brain)과 소셜 미디어의 연결 고리를 이해하기 위해 실험을 수행했습니다. 나는 약 300 명의 청년들에게 (종종 ADHD에 관한 연구에서 사용 된) Sustained Attention 과제를 주었다. 참가자는 두 가지 버전으로 응답했습니다. 한 버전에서 참가자는 컴퓨터 화면에 숫자 5 (버전 A)를 제외한 모든 숫자에 대해 스페이스 바를 눌러 응답했습니다. 다른 버전에서 참가자는 스페이스 바를 5 번 (버전 B) 만 누르면 컴퓨터 화면에 응답했습니다.
나는 또한 그들에게 사회 미디어 설문지를 주었다. 질문은 능동적 인 참여 ( "친구의 사진에 얼마나 자주 댓글을 달거나 소셜 네트워킹 사이트의 벽에 글을 남겼습니까?") 및 수동 참여 ( "얼마나 자주 Twitter의 유명한 사람들의 트윗을 확인합니까?")에 대한 적극적인 참여를 반영합니다. 그들의 반응을 바탕으로 다양한 활동 (예 : 상태 업데이트 게시, 친구의 업데이트에 대한 의견 보내기)에서 참가자의 참여를 평균하여 액티브 / 패시브 색인을 만들었습니다.
따라서 소셜 미디어는 우리의 관심을 바꿀 수 있습니다. 그러나 반드시 나쁜 것은 아닙니다.
내 이야기를 보면서이 주제에 관해 이야기해라.
