오랫동안 그들과 관계를 맺지 않았더라도 한때 죽은 사람이 죽었을 때 치명적일 수 있습니다. 그 사람이 마약이나 알코올 중독과 같은 문제가 있다면, 그들의 죽음에 대해 배우는 것도 혼란 스러울 수 있으며 죄책감을 포함한 모든 종류의 감정을 불러 일으킬 수 있습니다.
아리아나 그란데 (Ariana Grande)는 맥 밀러 (Mac Miller) 전 총리의 죽음에 대해 가슴 아팠다 고한다. 랩퍼는 과다 복용으로 생각 된 지난 주에 죽은 채 발견되었습니다. 어떤 사람들은 그녀에게 더 많은 것을 해줘야한다고 말했습니다. 다른 이들은 그녀를 강력하게 지원하면서 할 수있는 모든 일을 다했다고 말했습니다. 어느 쪽이든, 그것은 어려운 곳이며 질문을 제기합니다. 누군가가 중독자와 힘든 관계에있을 때, 얼마나 많은 것을, 언제 옳은 일을하고 있는지, 심지어 그 사람이 위험에?
사랑하는 사람과 어떤 관계도 끝내기가 결코 쉽지 않습니다. 개인적인 악마로 고생하는 경우 더 어려울 수 있습니다. 알코올 중독자 또는 약물 의존적 인 사람과 관련된 적이있는 사람은 체류가 불가능한 것처럼 보이거나 심지어는 해로울 수도있는 지점에 도달하더라도 자신의 안녕에 대해 분리하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 어떤 해체와도 관련이있는 자연스러운 죄책감이 있지만 그러한 합병증이있을 때 죄책감은 압도적 일 수 있습니다. 더 이상 함께하지 않으면 비극이 발생합니다 – 사망 또는 과다 복용 – 그러한 감정이 이어 받아서, 당신이 그들을 버리고 더 많이 했어야했는지 의문이 생길 수 있습니다.
그러한 감정을 조화시키기 시작하는 가장 중요한 방법은 당신이 관계에 있었을 때 도움을 줄 수있는 모든 일을했다는 것을 인식하고 그 안에 남아 있으면 자신의 손해에 처했을 것입니다. 그것을 남겨 두는 것은 당신을 위해 쉽지 않다는 것을 인정하십시오. 친구로 남을 수 있다면, 일어난 일에 대해 더 잘 이해할 수있는 기회가 있었을 것입니다. 아마도 더 이상 할 수있는 일이 없었으며 투쟁을 계속 처리 할 수 없다는 것을 분명하게 알 수있었습니다.
친구가되거나 연락을 취하지 않고 과다 복용하거나 죽음이 완전히 놀라는 경우, 당신에게 큰 타격을 입혔 기 때문에 당신이 그 관계를 끝내기로 선택했음을 상기시키고 자신이 얼굴에 선택의 여지가 없다는 것을 알아 차려라. 그들의 계속되는 파괴적인 행동을 다른 사람을 도울 수있는 일에는 한계가 있음을 이해하십시오.
궁극적으로 각 사람은 자신에 대한 책임이 있습니다. 당신이 자신의 안전과 행복에 투자 할 필요가있는 결정을 내렸다고 인정하고 존중하십시오. 그것은 당신을 위해 가라 앉거나 수영했습니다. 보고하고 할 수 있다는 것은 당신의 건강한 자부심에 중요합니다.
당신이하고 싶은 일은 그 사람이 당신에게 누구인지, 그들이 의미하는 것과 함께 무엇을 함께했는지 기억하는 것입니다. Ariana는 자신의 추억을 사진으로 게시하여 Mac과의 관계에 대한 찬사를 보냈습니다. 바라건대, 그녀는 평화를 찾을 수있었습니다.
