스티븐 잡스 박사가 프랑켄슈타인 박사 였나요?
Frankenstein 박사는 기술을 너무 빨리 채택하는 것에 대해 우리에게 경고했을 수도 있습니다.
컴퓨터 과학자, 조지 타운의 교수이자 저자 인 칼 뉴 포트는 최근 “스티브 잡스가 우리 아이폰을 이런 식으로 사용하기를 원하지 않았다”고 뉴욕 타임스의 편집장을 썼다. 제목에서 알 수 있듯이 뉴 포트의 주장은 , 우리의 전화를 도구로 사용하여 작업을 수행하는 대신, 우리는 끊임없는 동반자가되어 몇 가지 부정적인 결과에 기여합니다. 마찬가지로, 오랜 기술 투자자이자 복음 전도자 인 Roger McNamee는 Time Magazine의 기사, “나는 Mark Zuckerberg에게 조언했다. 나는 Facebook을 좋아했다. 그러나 나는 일어나고있는 일에 대해 침묵을 지킬 수 없다. “그가 페이스 북이 된 것을 비난한다. 한 걸음 물러서서 잠시 생각해 보면, 우리는이 새로운 기술에 대한 몇 가지주의적인 이야기가 이미 우리에게 익숙하다는 것을 알 수 있습니다.
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프랑켄슈타인 박사의 괴물?
아마도 Steve Jobs와 Mark Zuckerberg의 기술 혁신은 Frankenstein 박사의 괴물과 비슷하지만 적어도 약간의 유사점이 있다고 말할 수는 있습니다. 그 대신에 과학과 기술, 인간의 독창성이 우리의 세상을 개선하는 힘을 입증 한 것은 의도하지 않은 결과의 법칙의 예입니다. 이것은 마이클 크라이튼 (Michael Crichton)의 모든 책 (예 : 쥬라기 공원 , 웨스트 월드 )의 음모와 같이 미묘하지만 말더듬하면서도 연주되고 있습니다. 확실히 우리 기술의 많은 이점이 있지만, 여기에 의도하지 않은 결과의 몇 가지 예가 있습니다.
- 지연 (Procrastination)을 극복하는 방법 (지금 시작하기)
- 왜 잘 설계된 직업을 갖지 못했을까요?
- 수면과 통증의 연결
- 성숙한 ADHD와 포스트 방학 슬럼프
- 자살률, 어린이들조차도 극적으로 상승하고있다.
- 산만 한 운전 – 혼자서 2016 년에 산만 한 운전으로 인해 3450 명이 자동차 사고로 사망했고 휴대 전화 사용이 주요 원인 중 하나였습니다.
- 러시아인들은 우리의 민주주의를 해킹했다 – 피해 규모를 밝히기는 어렵지만, 정보 기관은 러시아가 트롤 농장과 소셜 미디어를 사용해 2016 년 대선에 영향을 미치고 대통령 선거에 영향을 미쳤다는 충분한 증거를 갖고있다.
- 정부는 무기로 페이스 북을 사용합니다 – 필리핀과 같은 국가에서는 정부가 정치적 목적을 달성하기 위해 페이스 북을 “무기화”할 수 있으며 위협을 고려하는 사람들을 목표로 삼을 수 있습니다. 선전과 가짜 뉴스의 사용을 통해, 그들은 국가의 적을 “국가의 적”으로 보는 사람들에 맞서게 할 수있다.
- 가짜 뉴스의 확산 – 초기 단계에 많은 기술자들은 인터넷이 정보와 교육을받은 사회로 이어질 것이라고 예측했습니다. 그러나 인터넷 및 소셜 미디어의 접근성, 잘못된 정보의 게시 및 보급, 더 극단적 인 콘텐츠를 접하고 전달하는 경향은 가연성있는 조합을 형성합니다. 가짜 뉴스가 번성하여 사실을 허구에서 식별하기가 어렵습니다.
- 우리 사회에서 양극화의 증가 – 많은 전문가들은 인터넷과 같은 기술이보다 민주적 인 사회로 이끌 것이라고 예측했습니다. 그러나 미국이 점점 양극화되고 있다는 강력한 증거가 있습니다. 인터넷 및 소셜 미디어에서 가능하고 스마트 폰으로 쉽게 처리 할 수있는 필터 거품이 원인 일 수 있습니다.
- 고화질 휴대 전화 사용자가 더 앉아 있지 않습니다 – 스마트 폰이 너무 강해져서 휴대가 어려울 수 있습니다. 스마트 폰을 사용하는 사람들은 육체적으로 잘 적응하지 못하는 경향이 있으며, 신체 활동을 피하면서 전화로 시간을 보낼 가능성이 있습니다.
- 사이버 괴롭힘은 자해 및 자살의 위험을 증가시킬 수 있습니다 – 슬프게도 사이버 괴롭힘과 직접 관련이있는 유명 십대 자살이 많이있었습니다. 사이버 괴롭힘의 영향에 대한 대규모 연구 결과 자살과 자살의 위험이 2.3 배 증가했다고합니다.
- 소셜 미디어 사용은 외로움과 우울의 감정에 기여할 수 있습니다.이 주제에 대한 더 많은 연구가 필요한 여지가 있지만, 많은 연구에서 높은 화면 사용이 부정적인 정신 건강 결과와 관련이 있음을 발견했습니다. 소셜 미디어 사용이 얼마나 정신 건강 문제를 일으키는지를 증명하는 것은 어렵습니다. 그러나 적어도 한 가지 실험 디자인 연구 결과 대학생이 소셜 미디어 사용을 줄이면 외롭고 우울함이 덜한 것으로 나타났습니다.
우리의 전화에 더 건강한 연결?
우리는 우리의 기술, 특히 우리가 어디에서나 사용하기 때문에 우리의 휴대폰과 더 건강하게 연결되어야합니다. 그러한 접근법 중 하나는 기술을 통한 Mindful Engagement with Technology (MET)입니다. MET를 통해 우리는 신중하고 의도적으로 특정 목적을 위해 우리의 기술, 특히 전화기를 사용합니다. 이들은 작업을 수행하는 데 사용되는 도구입니다. 우리는 염두에두고, 그 목적을 위해 우리의 전화를 사용하는 다음, 우리는 멀리 전화를 넣어. 전제는 기술을 통한 Mindful Engagement with Technology를 통해보다 행복하고 생산적 일 수 있다는 것입니다. 본질적으로 우리는 MET를 통해 우리의 필요를 충족시킬 수 있습니다.
우리 대부분은 우리의 전화기를 습관적으로 그리고 반사적으로 사용하는 경향이 있습니다. 사실, 그들은 종종 우리의 관심, 생산성 및 행복을 조용히 버리고 떠 다니는 기생충 처럼 기능합니다. 대부분 우리는주의를 기울이지 않습니다. 그러나 그것이 기생충이 작동하는 방법입니다. 다음 블로그에서 나는 우리의 요구 사항을보다 효과적으로 충족시키기 위해 기술로 Mindful Engagement with Technology를 사용할 수있는 몇 가지 방법을 살펴볼 것입니다. 우리의 기술을 현명하게 사용함에 따라, 우리는 많은 단점도없이 화면에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.