때때로 폴립은 폴립 일뿐입니다.
격변 적 사고에 대처하는 법
출처 : Clemens Vasters / wikimedia commons
내 친구 마가렛은 내가 어떻게 살아야하는지 묻는다. 그것은 캐주얼 한 질문입니다. 우리는 매주 서로를보고 서로 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 알기를 기대합니다. 우리는 부엌에서 일하고 있으며, 유럽에서 방문하는 친구 인 수잔 (Susan)을 위해 준비하고있는 파티 준비를 마칩니다. 나는 눈물이 눈에 들어올 때 나 자신에게 화를 낸다. 그립 해, 엘리자베스! 그 목소리가 내 머리 속에서 말한다.
더 좋은 목소리 인 Margaret ‘s는 “무엇이 잘못 되었습니까?”라고 말합니다.
그리고 전날 대장 내시경 검사를 받았고 큰 폴립을 발견했으며 큰 폴립은 전 암성이 될 가능성이 더 큽니다. 그리고 1 년이나 2 년 안에 다른 대장 내시경 검사를 받아야합니다. 마가렛은 고개를 끄덕이고 폴립이 여러 번 있었으며 항상 괜찮은 상태라고합니다. 그녀는 나보다 나이가 들었고, 나는 그녀의 안심을 진지하게 생각한다.
“다른 것들도 있습니다.”내 안에있는 목소리가 말하는 동안, 나는 말합니다. 입 다물어 라! 이것은 시간이나 장소가 아닙니다! 마가렛은 그녀가하고있는 일을 멈추고 다가옵니다. 그녀는 가까이서 나를 보았다.
“그게 뭐야?”그녀는 부드럽게 묻습니다.
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나는 내 머리를 흔들었다. “나는 지금 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다”고 말한다. “큰 문제는 아니다. Susan 또는 Lorna와 같지 않습니다. “Margaret은 놀랐습니다. 수잔에게는 신비로운 질병이 있습니다. 그녀는 라임 치료를 받고 있으며 끔찍한 증상을 호소하고 있습니다. 그녀는 오랜 친구와 가족들과 멀리 떨어져 살고 있으며, 우리는 그녀의 육체 건강뿐만 아니라 그녀의 사기에 대해 걱정하고 있습니다. 로나 (Lorna)는 암에 걸렸고 2 차 치료법, 전이 가능성에 직면 해있다. 그녀는 시끄 럽지 만 그녀는 기분이 좋지 않아 파티에 올 수 없다고 말했다. 그들은 진짜 문제가 있습니다.
“나는 지금 울고 싶지 않아.”나는 마가렛에게 말한다. “나는 정말로 괜찮아.”그녀는 나에게 한 번 더 외모를 보태고 요리로 돌아 간다. 그리고 다른 여성들이있는 방으로 들어가서 가장 좋아하는 외투, 유머를 씁니다. 파티가 잘되고, 즐거운 시간 보내고, 나는 정말로 괜찮습니다.
내 치료사에게 대장 내시경에 대해 말하며 지난 몇 주 동안 홀터 모니터의 “이상한”결과로 인해 최근에 심장 전문의에게 의뢰 한 것에 대해 이야기합니다. 1 차 진료 의사는 어떤 패턴이 나타내는 지 모르므로 몇 주 안에 심장 여성을 봅니다. 그동안 심장 모니터, 새로운 인슐린 펌프, 내 포도당 모니터를 착용하고 생체 공학적 시한 폭탄을 느끼고 있습니다.
출처 : Alireza Ahmadi, Ali Zolfi-Gol & Mahfar Arasteh / 위키 미디어 공용어
내 재앙적인 사고에 대해 치료사 인 이안 (Ian)과 농담을했습니다. “가끔 치명적인 심장 발작을 일으키는 것처럼 결장암에 걸렸다는 소식을 듣고 나 자신을 웃기도합니다.”나는 그에게 말한다. 그가 웃는다; 그는 나와 내 이야기를 안다. “심장 박동 모니터에서 3cm 폴립과 멍청한 심장 마비가 임박했습니다!”그는 고개를 끄덕였다.
“나는 대부분의 심장 문제에 대해 정말 좋은 치료법이 있다는 것을 지적하고 싶다. 멀리건 박사님을 직접 만나고, 언니는 최근에 그녀의 파트너 인 존스 박사를 보았습니다. 나는 네가 괜찮을 것 같아. ”
“나는 안다.”나는 말한다. “알아.”
내 상황에 대한 몇 가지 사항이 있습니다. 나는 55 세 때 의료 문제가있을 때 나를 두려워하게했습니다. (나는 방금 내 어깨에 물리 치료를 마쳤으며 내 마음 속에서 고통스러운 등 수술을 마친 나머지 내 인생을 마비시키는 것을 간절히 피했다.) 당뇨병에는 많은 정신적 인 찌꺼기가 있습니다.
제가 어렸을 때, 두 가지 나쁜 일이 경고없이, 그리고 아무런 처리도없이 내 몸에 일어났습니다. 나는 열 살 때 당뇨병 진단을 받았고, 인생을 변화시키는 사건이었습니다. 그리고 나는 척추 측만증으로 진단 받았습니다. 나는 청소년기에 관심을 가지기 시작했을 때 청소년기 초기에 중괄호를 착용해야했고, 몸매가 좋고 차가워지기를 원했습니다. 나는 고등학교를 통해 버팀대를 입고, 결코, 차가워 진 적이 없었다. 나의 초기이고 지속적인 두려움은 어떤면에서 정확합니다. 나는 몸이 약해서, 어렸을 때처럼 나를 배반 할지도 모릅니다.
나의 대격변 사고에 대한 또 다른 공헌 요인은 당뇨병을 앓고있는 사람들이 당뇨병 환자에서 더 흔한 질병 X, Y 또는 Z가 있다고 들었습니다. 큰 콜레스테롤 수치와 고혈압 치료제를 복용합니다. 나는 운동한다. 마침내 내 포도당 범위를 줄이기 위해 다른 인슐린 펌프를 얻었습니다. 그러나 나는 여전히 손목 터널과 방아쇠 손가락에 문제가 있습니다. 경미한 망막증이있다. 그리고 나는 내 고혈압에 너무나 잘 적응하여, 내 몸이 정말로 중요한 유일한 가정에서 느끼는 상상할 수없는 삶을 배웠다.
당뇨병 45 년 동안 저는 정말 운이 좋았습니다. Joslin의 내 의사는이 시점에서 주요 합병증 – 신장 기능 부전, 절단, 결근로 이어진 순환기 문제 -를 얻지 않을 것 같다고 말합니다. 내가 그들을 데려 간다면, 이미 그들을 얻었을거야. 당뇨병 환자의 작은 비율처럼, 나는 분명히 위대한 총에 대항하는 보호 요인을 가지고 있습니다. 나는 그 점에 대해 대단히 감사한다.
출처 : Bryan Helfrich / wikimedia commons
나는 격변 적 사고를 피하려고 노력하고있다. 나는 누군가가 파티에서 무해한 질문을 할 때 울기를 좋아하지 않는다. 폴립으로 죽는 것에 대해 걱정하는 시간과 에너지를 보내고 싶지 않습니다. 나는 편안하고 편안 할 때 아드레날린 (저혈당) 또는 무기력 (고혈당)에주의를 기울이는 것을 좋아하지 않습니다.
명상은 나에게 새롭고 정기적 인 연습이되었습니다. 저는 만보계에서 몇 걸음 더 나아가서 혈당을 일정하게 유지할뿐만 아니라 치료사로서의 하루 일과를 마치고 나면 머리를 깨끗이 할뿐만 아니라 일상 생활에서 이웃을 산책하는 저녁을 추가했습니다. 나는 나의 영적 관행을 올렸으며 생각에 대해 다른 생각을하고 다른 방법으로 행동하게했다. 나는 이러한 것들을 유지할 수 있었으면 좋겠고, 그들이 가져다주는 진정한 평화가 상상의 대격변을 대신 할 수있게 해 주었으면합니다.
