도넛 딜레마와 어떻게 아리스토텔레스가 그것을 해결 했는가?
놀이터에서 엄마가 가르쳐 준 것은 여전히 적용됩니다.
엄마가 당신에게 “좋으라고”권고했을 때 기억하십니까? 할머니 집에 들렀거나 공개적으로 나갔을 때 당신은 당신과의 탄원을 듣게 될 것입니다. 우리는 놀이터에서, 학교에서, 때로는 파티에서 흥분했을 때 우리의 삶 전반에 걸쳐 선하게되기를 바랍니다.
‘be’는 존재하거나, 장소 또는 위치를 차지하는 것입니다. 그것은. 아리스토텔레스는 우리가하도록 촉구 할 것입니다. 그것은 우리가 특정한 미덕을 얻는 활동, 학습 및 행동에 있으며 아리스토 텔레스에게는 행복을 얻는 길입니다.
아리스토텔레스는 미덕이 우수하고 습관이라고 믿었습니다. 요법 (Habituation)은 지각, 신념 및 의도의 세 가지를 통해 욕망을인지 적으로 형성하는 것입니다. “국가는 비슷한 활동에서 나온다.”아리스토텔레스. 이는 특정 행동이 특정 성격의 성립을 유도한다는 것을 의미합니다.
그들이 미덕을 이미 가지고 있다면 당신이 노력하고있는 것을 확인하고 그들이 한 행동에 대해 생각해보십시오. 그런 다음 일관되게하십시오. 그들이 제 2의 천성이 될 때까지 연습하십시오. 역할 모델 또는 코치를 찾습니다.
나는 하나 또는 두 개의 도너츠로 커피를 깨우고 즐기곤했습니다. 친구의 촉구와 함께, 나는 건강하게되기로 결심했다. 도넛을 교체해야했습니다.
출처 : Kerry Tobin
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적절한 영양의 미덕을 실천하기로 결정했을 때 그것은 어려웠습니다. 나는 건강을 먹는 것에 대한 나의 지각과 신념을 바꾸어야했고 건강과 행복을 향상시키기위한 나의 의도를 분명히해야했습니다. 그것은 쉽지 않았지만 때가되면 건강한 음식을 맛볼 수있었습니다.
그것은 과정이었습니다. 나는 매일 연습해야했다. 더 나은 옵션을 선택하는 것은 힘들었지 만 시간이 지남에 따라 선택의 폭이 커져서 만족감이 생겼습니다. 아리스토텔레스는 나에게 행복을 가져다 주었기 때문에 건강한 선택을 택한 날이 올 때, 나는 적절한 영양의 덕을 얻었다 고 말했을 것이다.
나이키 광고 상태와 마찬가지로 “그냥 해봐!”라고 말하면 게임을하고 싶은 스포츠 나 점감하려는 운동 기술을 점차 마스터하게됩니다.
아리스토텔레스에게 바람직한 행동은 적절한 행동을 취함으로써 얻어진다. 우리의 최고 기능은 탁월한 활동입니다. 그 탁월함의 본질은 성장과 훈련입니다.
“하지만 우리가 처음으로 운동함으로써 얻은 덕목은 용기있게 행동하는 것만으로도 우리가 공정하게 행동하는 것입니다 … 그것은 위험에 직면하여 행동하고 우리 자신을 두려워하거나 용기있게 만들기 위해서입니다. 비겁하거나 용감하게 굴어 라. “아리스토텔레스
긍정적 인 심리 운동은 보편적이며 문화, 시간 및 장소를 무시하는 6 가지 핵심 덕목을 확인했습니다. 그들은:
지혜 – 학습
용기 – 끈기와 진정성
인류애 – 사랑
절제 – 자제력, 겸손,
초월 – 의미, 희망, 유머
이러한 이상은 우리의 개인적 및 사회적 기반을 만듭니다. 우리는 이러한 미덕을 키워야 만 우리의 진정한 잠재력과 최고의 목표 인 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 그래서 우리가 도넛 딜레마에 직면했을 때 우리는 현명하게 선택할 수 있다는 것을 압니다. 그것이 취하는 것은 모두 연습입니다. 카네기 홀에서 다른 어떤 방법으로 행복을 얻을 수는 없습니다. 엄마가 옳았다는 사실이 밝혀졌습니다.
