당신의 성공을 방해하는 것은 무엇입니까?
Max Belkin 박사, Ph.D.
많은 사람들은 성공을 어뢰하는 이유를 이해하지 못하는 행동에 가담합니다.
컴퓨터 과학 대학원생 인 George는 졸업하기에 더 가까워지는 프로젝트를 제외하고는 모든 프로젝트에서 일한다는 것을 확인합니다. "나는 졸업하지 않을 수있는 것이 무엇인지 궁금합니다."라고 그는 우리의 정신 요법 세션 중 하나에서 생각합니다. 조지와 나는 그의 경력에 성공하면 그가 잃을지도 모르는 것을 조사하고있다. 특히, 우리는 그의 가족 건설 회사에 대한 책임을 컴퓨터 과학 연구원으로서의 그의 정체성과 조화시키는 그의 투쟁에 초점을 맞추고 있습니다.
George와 여러 다른 환자들과 마찬가지로, 자멸적인 행동은 자신이 누구인가에 대한 본질적인 부분을 잃을 까봐 두려움을 나타냅니다. 몇 가지 예를 들어 보겠습니다.
가족 본즈의 당기
체중 감량을위한 그녀의 노력에도 불구하고, 리디아는 과식하는 경향이 있습니다. 자라면서 그녀는 어머니의 요리를 사랑과 보살핌의 표현으로 경험했습니다. 리디아가 불안하거나 화가 났을 때, 어머니는 그녀의 위안을 제공 할 것입니다. 그리고 그녀의 어머니가 그녀의 리디아에 대해 자랑스러워 할 때, 그녀는 그녀를 위해 베이킹함으로써 그녀의 감사를 나타낼 것입니다. 결과적으로 리디아는 식사와 스트레스에 대한 강력한 해독제 인 어머니의 치료에 동의했습니다. 따라서 편안한 음식과 패스트리를 포기하는 것은 어머니에게 감정적 인 애착을 잃는 것처럼 느껴진다.
마찬가지로 마조리는 늦은 아버지를 숭배하고 이상화했다. 그는 마조리가되기를 갈망하는 예술가이자 지식인이었습니다. 그래서 교통 사고로 죽었을 때, 마조리는 황폐 해졌습니다. 마조 리가 동료와 결혼하기를 원하지만, 아버지의 죽음 이후로, 그녀는 나이가 두 살인 남자들을 데이트하고 있습니다.
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전문적으로 성공적이고 맹렬히 독립적이지만 Marjorie는 아버지의 인물 인 노인이 부끄러워하고 돌보는 것을 기원합니다. 그것은 그녀를 특별하고 안전하게 느끼게합니다. 그녀의 아버지가 없어 졌기 때문에 Marjorie는 훨씬 오래된 연인과 만난 경험을 가질 수 있다고 생각합니다. 마조리가 자신의 나이에 연루되면 그녀는 항상 "아빠의 어린 소녀"가되기를 원하는 부분을 잃을 것입니다.
가족의 기대가 개인적 열망과 충돌 할 때
조지에게 돌아 가기 위해, 그의 아버지는 과학과 수학 분야에서 아들의 재능을 매우 자랑스럽게 생각했습니다. 그러나 동시에 그는 조지가 그와 함께 건설 사업에 나설 것을 기대했다. 컴퓨터 과학 분야의 대학원 학위를 취득함으로써 George는 자신의 아버지의 기억을 배반했다고 생각합니다. 그러나 George는 그의 연구에 대해 열정적입니다. 매우 의미 있고 보람있는 것입니다. 조지는 이러한 상충적인 생각에 대한 불안과 죄책감을 용인 할 수 없으므로 졸업하기 위해 필요한 일을 피함으로써 마음을 빼앗길 수 있습니다.
자신의 다른 부분을 붙들다.
그의 가족에 대한 조지의 충성심은 자신의 인생 길을 탐색하려는 욕구와 상충됩니다. 그는 건설 사업이나 컴퓨터 과학자로서 아버지의 상속인이 될 수 있지만, 동시에 자신의 두 부분을 모두 포용 할 수는 없습니다. 두 경로가 상호 배타적 인 것처럼 보이기 때문에 George는 다른 경로를 선택해야한다고 생각합니다. 의식적으로, 조지는 대학원 프로그램을 끝내지 않을 것을 생각하면서 떨립니다. 그러나 그는 자신의 가족과 관련된 부분을 버리는 것을 더욱 두려워합니다.
그의 가족 사업과 그의 학업 경력은 그에게 매우 중요합니다. 사실, 둘 다 조지가 자신을 바라 보는 방식의 핵심입니다. 그래서 George와 저는 그것을 이해하게되었습니다. 그의 연구 프로젝트를 연기하면 George는 자신의 직업적, 개인적 정체성의 딜레마를 피할 수 있습니다. 그의 졸업을 연기함으로써 조지는 가족 사업에서 아버지의 후계자로서 자신의 감각을 위태롭게하지 않으면 서 그의 연구에 착수 할 수 있습니다.
앞으로 나아가 다
그의 가족에 대한 조지의 공약과 그의 경력 사이의 긴장감은 의식이 깨어있는 바깥에 놓여 있었기 때문에이 교착 상태를 극복 할 수있는 방법을 찾지 못했습니다. 그럼에도 불구하고 George는 자신의 개인적이고 전문적인 정체성을 회상에 반영하고 명료화하는 것을 배웠고, George는 그들과 관련된 감정을 등록하고 인정하기 시작했습니다.
그러나 George는 성공적인 컴퓨터 과학자가 될 수없고 동시에 그의 가족 사업을 운영 할 수 없습니다.
흥미롭게도 George 's Dad는 대학을 그만두고 자신의 아버지의 기대를 무시하고 건설에 들어갔다. 그래서, 다른 것들 사이에서, 아빠는 그에게 자신의 부름을 찾는 것의 중요성을 모델로 삼았습니다. 오랜 투쟁 끝에 George는 마침내 가족 사업의 책임자로서의 역할을 포기하기로 결정했습니다.
조지는 그의 가족 유산에 대한 무절제하고 무식한 거부가 그를 해가된다는 것을 깨닫게되었습니다. 그는 동시에 자신의 성격의 다른 측면과 연결하여 서로 대화 할 수있는 능력을 개발했습니다. 조지는 가족에게 충실하고 연구에 대한 열정을 인정하고 목소리를 내기 시작했을 때 대학원에서 자신의 성공을 방해하지 않고 자신이 원하는 사람을 골라 내고 선택할 수 있음을 발견했습니다.
Max Belkin, Ph.D. 는 관계 정신 분석가이자 심리학자이다. 그는 NYU와 William Alanson White Institute의 졸업생이며 현재의 정신 분석학 편집위원회에서 일하고 있습니다. NYU의 커플 상담 및 개인 정신 치료의 대학원 과정을 가르치고 있습니다. 뉴욕과 그리니치 빌리지, 뉴저지 주 대서양 고원에있는 개인 사무실에서 개인과 커플들과 일합니다.
