더 나은 선물 제공자가되는 데 도움이되는 세 가지 규칙
왜 “네가 네게 한 것처럼 다른 사람들에게”하는 것이 좋은 생각이 아닐지도 모른다.
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그 절정에 휴일 쇼핑 시즌의 북적 거림과 소동으로 크리스마스까지 3 일 밖에 남지 않았기 때문에 우리 중 많은 사람들이 특별한 사람을 우리 목록에 올려야한다는 스트레스를 느끼고 있습니다.
우리의 중요한 친지 가족과 친구들을위한 선물을 사는 것이 간단해야합니다. 우리가 사랑에서 그것을하는 한, 우리는 잘못 될 수 없다, 우리는 말할지도 모른다. 그러나 좋은 의도가 항상 긍정적 인 교환으로 이어지는 것은 아닙니다. 예를 들어, 선물이 특히 그에게 공감을 나타내는 것이 아닌 경우 수신자에게 반드시 좋은 경험은 아닙니다. 실제로, 그것은 관계를 긴장시키고 그의 상대를 아프기의 공포에서 그의 진실한 감각 표현에서 수신기를 셧다운 할 수있다. 그 선물이 특히 원하던 것이 아니었다는 것을 청결하게하기보다, 그는 그 것을 좋아하거나, 그의 파트너를 기쁘게하기위한 노력으로 해직 될 수도 있습니다.
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그리고주는 사람에게 이것은 배우자와 진정한 욕망과 욕망에 대해 배우는 기회입니다. 의미있는 교류가 아니거나 두 파트너 모두에게 “감사의 춤”이라고 부르는 것보다 관계가 약화되었습니다. 어느 파트너도 경험에서 배우고 성장하지 못합니다.
예를 들어, 우리 관계에서 일찍부터 열렬한 초콜릿 애호가 중 한 명인 Suzie는 식사 후에 제임스 초콜릿을 반복적으로 제공했습니다. 그녀는 초콜릿을 좋아하고 식사 후에 맛있는 것을 즐긴 이후로 생각했습니다. 결국, 초콜릿을 좋아하지 않는 사람은 자신에게 말했다. 그래서 그녀는 제임스에게 가능한 모든 기회에 초콜릿을 나누어주었습니다.
그들이 결혼 한 직후, Suzie는 제임스의 코트 주머니와 옷장 서랍과 같이 집안의 여러 곳에서 썩어가는 초콜릿이 쌓여 부숴졌습니다. 그녀는 그녀의 발견에 당혹스러워서 왜 세상에서 그 음식을 먹지 않았는지 궁금해했습니다. 그녀는 James와 대면했고 그의 대답에 더욱 놀랐습니다. James는 Suzie와는 달리 초콜릿을 좋아하지 않는다고 고백했습니다. 그는 자신의 감정을 상하게하고 싶지 않았기 때문에, 조용히 초콜릿을 받아 들인 다음, 멀리 보관할 것이라고 말했다. 그런 다음 James는 Suzie에게 민트 껌 같은 음식을 드리고 싶다고 말했습니다.
수년에 걸쳐 많은 부부들과 이야기 한 후, 우리는 이러한 유형의 경험을 가진 유일한 사람이 아니라는 것을 깨달았습니다. 사람들은 다른 사람들이 자신이 좋아하는 것을 정확하게 추측하고 그에 따라 행동한다고 가정하는 것이 일반적입니다. 그러나 우리의 좋은 의도에도 불구하고 모두가 우리가 좋아하는 것을 좋아하지 않는다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 그리고 모든 사람들이 우리와 같다고 생각하고 Suzie가 실수 한 것처럼 생각하는 것이 아니라 다른 사람들에 대해 호기심을 묻는 것이 낫습니다. 그리고 종종 파트너는 자신이 특히 좋아하지 않는 무언가를 받았을 때 말하기를 두려워합니다.
Suzie가 초콜릿 더미를 발견하지 못했다고 상상해보십시오. 그녀는 여전히 제임스 초콜릿을 오늘날까지주고있을 것입니다. 이 유형의 시나리오는 커플에게 공통적입니다. 그리고 우리는 특히 우리와 공명하지 않는 것들을 받으면 얼마나 오랫동안 분개가 축적 될 수 있는지 이해할 수 있습니다. 우리는 파트너가 정말로 우리를 “얻지 못한다”고 느낄 수도 있습니다. 파트너가 느끼는 감정은 관계 만족 및 지속 가능성과 관련된 핵심 요소 중 하나입니다.
선물을 증여 할 때 다른 사람들에 대해 묻고 배우는 것이 특히 중요하므로 다른 사람들이 원하고 필요로하는 것을 줄 수 있습니다. 우리는 Happy Together 라는 책에서 훌륭한 선물을주는 사람이되는 방법의 중요성에 대해 토론하고, 그것이 기술이라고 강조하며, 잘되었을 때 많은 사람들과 개인의 안녕과 행복을 향상시킵니다.
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구체적으로 말하면 사람들이 더 나은 길잡이가되는 방법을 이해하도록 안내하는 데 도움이되는 세 가지 규칙에 대해 이야기합니다.
- 황금률 – “대우 받고 싶은대로 다른 사람들을 대하십시오.”황금률과 마찬가지로 귀중한 한계가 있습니다. 골든 룰은 액면 그대로 촬영하면서 다른 사람들을 우리의 신발처럼 대하는 것을 요구합니다. 그러나 그들은 우리가 아닙니다. 대신, 그들은 자신의 취향과 관심을 가진 그들 만의 독특한 인물입니다. 수지가 반복적으로 제임스 쵸콜릿을주고 있었던 우리 자신의 결혼에서 방금 언급 한 것과 같은 실재 사례를 자세히 이야기합니다. 단지 나중에 그녀는 초콜릿에 대한 그녀의 똑같은 사랑을 나누지 않았다는 것을 알게되었습니다. 실제로, 그는 초콜릿을 전혀받지 않기를 원했을 것이지만, 아마도 다른 것을 선호했을 것입니다.
- 플래티넘 규칙 – “다른 사람들을 치료 받기를 원하는대로 대하십시오.”이 규칙은 다른 사람들이 치료 받기를 원하는대로 치료하도록 지시합니다. 그것은 충분히 단순 해 보이지만, 사람이 무엇을 좋아하는지 실제로 알면 작동 할 수 있습니다. 골든 규칙보다 정확할 가능성이 있지만 플래티넘 규칙은 우리를 곤경에 빠뜨릴 수 있습니다. 그 사람이 원하는 것을 모르는 경우 우리는 길을 잃을 수 있습니다. 그리고 더 나쁜 것은, 만약 그 사람이 원하는 것이 그를 위해 좋지 않다면? 예를 들어, 우리가 8 살짜리 아들을 이런 식으로 대하면 우리는 아이스크림과 비디오 게임을 항상 구매할 것입니다. 그들은 적당히 괜찮지 만 지나치게 문제가 될 수 있습니다. 그래서 우리는 “아리스토텔레스의 규칙 (Aristotelian Rule)”이라는 또 다른 관계 규칙을 만들었습니다.
- 아리스토텔레스의 규칙 – “다른 사람들을 그들의 가장 좋은 자아로 대하는 것은 우리가 그들을 대우하기를 원할 것입니다.”즉,이 규칙은 우리가 다른 사람들에게 보이는 좋은 것에 집중하고 그들이 좋은 것을 키울 수있는 방법으로 그들을 대우하도록 권장합니다. 더 나아지 다. 그들의 가장 좋은 자아는 무엇을 원할 것인가? 우리가 이러한 질문에 답할 수 있도록 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다. 장기 목표? 꿈과 미래에 대한 희망?
이 질문에 대해 생각해 보면, 우리는 자신의 가장 좋은 자아와 일치하는 선물을 줄 수 있습니다. 아마도 책상에서 수 시간 동안 일하면서 더 편안하게 느낄 수있는 마사지, 토닝을하고 몸을 강화하면 체육관 멤버가 될 수 있으며, 배우는 것을 좋아한다면 이탈리아어 레슨을받을 수도 있습니다.
우리의 파트너와 그 사람 의 취미와 욕구에 순응함으로써, 우리가 우리와 똑같다고 가정하기보다는, 우리는 휴일 쇼핑에서 벗어나 더 나은 선물을주는 방법을 배울 수 있습니다. 차례로, 우리는 더 강력하고보다 확실한 유대감을 형성 할 것입니다. 그리고 “허슬만하고 활기차기”라기보다는 홀리데이 시즌의 “홀리 앤 졸리”에 대해 더 많이 경험하게 될 것입니다.
참고 문헌
Pileggi Pawelski, S & Pawelski, J. (2018). 행복한 함께 : 긍정적 인 심리학의 과학을 사용하여 지속되는 사랑을 구축하십시오 . 뉴욕 : TarcherPerigee.
