위험을 감수 할만한 가치가 있는지 판단하는 방법

위험을 무릅 쓰고 가치를 측정하는 데 도움이되는 5 가지 팁.

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자동차를 거리로 후퇴시키는 것에서부터 새로운 식당을 시도하는 것에 이르기까지 정기적으로 위험을 감수하고 있습니다. 중요한 일이 위험에 처해 있다고 느끼면 주저합니다. 모험을 좋아하든, 항상 잘못 될 수 있는지에 초점을 맞추는 경우, 지침은 위험을 감수하는 가치를 객관적으로 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

나는 많은 의사 결정 대화를 시작했다. “나는 결정을 내릴 필요가있다.”그러나 옵션을 설명하고 나면 고객이 위험을 감수하기를 원하지만 두려움이나 죄책감으로 행동을 멈추는 것은 분명합니다. 나는 “지금부터 1 년 후, 가장 후회하지 않을 것인가?”라고 묻습니다. 그들은 항상 대답을 알고 있습니다. 코칭은 그들이 원하는 변화를 만들어내는 결과에 집중합니다.

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나는 당신이 위험을 감수 할 것을지지하지 않습니다. 일부 위험은 결과에 가치가 없습니다. 그리고 당신의 삶을 변화시킬 결정을 고려하고 있다면, 당신은 당신이 창조하기를 원하는 직업, 관계 또는 라이프 스타일에 대한 비전과 당신이 도약하기 전에 거기에 도달하기위한 계획을 살필 필요가 있습니다. 이 게시물은 귀하에게 가장 적합한 것을 결정하는 데 도움을주기위한 것입니다.

일부 위험은 이국적인 휴가를 선택하거나 새 차를 구입하거나 새 문신을받는 것과 같이 얼마나 많은 즐거움을 얻을 수 있는지에 기반합니다. 댄 길버트 (Dan Gilbert)는 행복 에 걸려 넘어지면 장래에 어떻게 느끼는지 예측할 길이 없다고 말합니다. 위험을 감수하면서 얻을 가치가있는 가치를 파악한 다음 그 가치를 상실한 것으로 간주 할 수 있습니다. 더 행복하게 느낄 것이라는 보장은 없지만 얻을 수있는 것에 대해 더 분명하게됩니다.

다른 위험은 현재의 불편 함을 해소하는 데 있습니다. 좌절감, 분개심 또는 지루함을 느낄지라도, 지금 갖고있는 것을 마음에 들지 않기 때문에 위험을 감수해서는 안됩니다. 위험이 앞으로 나아갈 것임을 알기 때문에 원하는 것을 분명히해야합니다.

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위험을 감수 할만한 가치가 있는지 판단하는 데 도움이되는 몇 가지 지침은 다음과 같습니다.

• 소리 나는 보드를 사용하십시오. 당신의 두뇌는 과거의 경험과 도전에 대한 취향에 따라 상황마다 다른 개인 안전 지대에서 당신을 지키기를 원합니다. 선택에 따라 영향을받지 않는 사람과 옵션을 통해 이야기하는 것이 좋습니다. 또한, 다른 사람들에게해야 할 일 (특히 가족)을 말하기를 좋아하는 사람을 선택하지 마십시오. 위험에 직면 할 때의 장단점을 설명하면서 기분이 어떤지주의하십시오. 위험이 당신에게주는 것이 얼마나 심한가? 당신의 이유가 자랑스럽고 만족 스럽습니까? 당신의 감정은 당신에게 위험을 감수하는 것이 얼마나 중요한지를 나타냅니다.
  주 – 코인 트릭을 사용해보십시오 . 머리 또는 꼬리에 옵션을 지정하십시오. 동전 뒤집기. 결과를 보는 순간 당신은 실망하거나 안심합니까? 트릭은 당신이 정말로하고 싶은 것을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• “shoulds”를 잡으십시오. 다른 사람들의 의견에 귀 기울 이면 결정하기가 어렵습니다. 당신이 위험을 감수한다면 그들이 뭐라고 말할 것이라고 생각하니? 이 진술을 써서 자신의 판단에 대한 두려움과 다른 사람들을 실망시키는 것에 대한 당신의 죄책감을 밝히십시오. 귀하가해야 할 행동을 인식하면 흑백, 체재 또는 결정, 결정에서 벗어날 수 있습니다. 나중에 자신이 원하는 것을 분명히 이해할 때 다른 옵션을 사용할 수 있습니다.
• 이유를 아십시오. 승인 또는 수락을위한 필요성에주의를 기울이십시오. 위험의 가치를 평가할 때 어떤 유형의 만족도를 얻습니까? 시간이 지남에 따라 어떤 결과가 가장 자랑 스럽습니까? 당신이 돌보아 줄 사람이 없다면 무엇을 할 것입니까? 지금부터 20 년 동안, 당신은 당신이 취한 위험에 대해 사람들에게 무엇을 말하고 싶습니까? 어떤 이야기를하고 싶습니까?

  삶을 변화시키는 위험을 감수하려면 운동하기를 좋아하는 장점을 고려하십시오. 이 강점들을 깊이 만족스러운 방식으로 사용하는 것을 상상할 수 있습니까? 운동가 Audre Lorde는 “감히 내 비전을 위해 강점을 사용하려면 강력 할 때, 내가 두려워하는지 여부는 점점 더 중요하지 않게된다”고 말했다.

• 너의 마음과 용기를 물어 보라. 직관에 대한 과학은 논쟁의 여지가 있지만이 운동에서 통찰력을 얻을 수 있습니다. 장단점을 나열한 후에 미소를 짓게하는 그림을보고 마음을 열어 라. 당신은 아마 당신의 가족, 애완 동물, 또는 해돋이의 당신의 전화에 탄을 가지고 있습니다. 기쁨이나 감사를 느끼면 위험이 옳은지를 생각해보십시오. 이 관점에서 장단점을 검토하십시오. 그 때 당신이 당신의 두려움에도 불구하고 말하거나 행동했을 때 당신의 인생에서 시간을 상기 시켜서 당신의 용기를여십시오. 당신의 용기에 용기를 느껴보십시오. 그리고 나서 어떻게해야할지 물어보십시오. 가능한 결과를 다루는 새로운 방법을 결정할 때이 관점을 사용하십시오.
• 잘못 될 수있는 것에 대해 솔직하게 말하십시오. 위험을 무시하지 마십시오. 가능한 문제를 볼 때 어떻게 처리할까요? 마지막 직장을 그만두고 사업을 시작했을 때, 내가 실패하면 다른 직장을 찾을 수 있다는 것을 알았습니다. 일단 위험을 감수하면 공포로 인해 자신의 선택을 눈이 멀게 할 수 있습니다. 나쁜 결과를 생각하고, 일어날 확률을 결정하고, 다음에 무엇을 할 것인가를 결정하십시오.

위험이 감수해야한다고 판단되면 단계가 작은 경우에도 몇 가지 조치를 취하십시오. 책을 읽거나 원하는 방향에 대해 누군가와 대화를 나누거나 비즈니스 시작시 수업에 등록 할 수 있습니다. 계속 움직일 무언가를하십시오. 그런 다음, 사물이 원하는대로 가지 않으면 자기 교정을 허용하십시오. 길을 따라 배우십시오.

당신이 무엇을 결정하든, 어려움을 겪을 것입니다. 당신은 당신의 선택에 질문 할 것입니다. 당신은 당신의 인생에서 많은 챕터를 만들 때 당신의 선택이 다음 단계로의 한 걸음 이었음을 알 수 있습니다.

어떤 위험을 후회 하시겠습니까? 오늘 취할 수있는 위험을 감수하고 첫 걸음을 내딛으십시오.

참고 문헌

Gilbert, Dan (2007). 행복에 넘어지다. 뉴욕 : 빈티지 책.

Reynolds, Marcia (2017) Outsmart Your Brain, 2nd Edition . 피닉스, AZ : Covisioning.