열정, 감정, 공감, 그리고 생각과 느낌의 깊이는 훌륭한 특성입니다. 그들은 인간이 다른 사람들을 깊이 돌보고 잔인하고 싫어하는 것에 반대하는 능력을 자극합니다. 이러한 감정의 강도가없는 삶은 사랑이없는 삶을 사는 것과 같습니다. 그러나 감정적으로 투자 할 수있는 개인의 능력으로 인해 균형 잡힌 관점을 유지할 수없는 상황이 있습니다.
젊은 심리 치료사로서, 나는 내 일에 대해 공감적이고 열정적이었고, 그래서 나는이 딜레마로 고생했다. 학교, 실습, 사례 상담 및 전문적인 경험을 통해 진보 해감에 따라 나는 깊은 공감의 상태에서보다 논리적이고 이론적 인 태도로 순간적으로 전환 할 능력을 개발했다. 극도로 공감할 수있는 능력이지만 지능적으로 상황을 고려하기 위해 잠시 뒤로 물러나면 심리 치료사로서뿐만 아니라 엄마, 친구, 파트너 및 인간으로서 나를 잘 지원하는 것으로 입증되었습니다.
전문적으로, 나는 내가 소집 할 수있는 모든 온정을 사용한다. 고객의 경험에 대한 진정한 공감은 진실 된 이해를 전달합니다. 이것은 구호를 제공하고, 신뢰를 키우며, 클라이언트가 혼자만 느끼는 것을 허용합니다.
감정 이입 후, 나는 클라이언트의 역사, 인간 발달, 애착, 외상 및 전이에 대해 내가 아는 것을 반영하기 위해 감정적으로 잠시 분리한다. 이 데이터를 종합하여 고객의 경험에 대한 이해를 공식화하여 대개 그들이 고착 된 이유를 밝힙니다. 이 정보를 전달할 때 감정 이입을 통합하면 클라이언트가 대단히 도움이됩니다.
부모로서, 공감할 수있는 능력뿐만 아니라 논리적 인 관점에서 상황을 고려할 순간을 분리하십시오. 감정 이입은 아이들이 부모에게 이해되고 연결되도록 느끼게하며, 논리는 신중한 조언을 허용합니다. 공감은 치유되고, 위로하고, 친밀감을 만듭니다. 논리는 아이에게 방향을 제시합니다.
다른 날, 나는 10 살짜리 딸이 욕실 바닥에 앉아서 손에 머리를 손에 대고 울부 짖었다. 그녀는 그녀의 배가 수영복에서 보인 방식에 대해 당혹 스러웠으며 그녀는 친구의 수영장 파티에 늦었다. 나는 그녀와 함께 바닥에 앉아서 등을 쓰다가 공감했다. “다르게 느껴진다. 나는 그것을 얻는다. “그녀는 나에게 더 가까이 다가 섰다. 나는 그녀를 뒤에서 문질렀다. 그리고 내가 머리를 자르고 여자가 그것을 자르면 나는 모두 소년이라고 생각했다. “나는 화장실에 숨어 몇 시간 동안 울었다.”내가 설명했다. 그녀는 나를 더 꽉 안았다. 부드럽게, 나는 말했다, “그것은 당신이 보는 길을 좋아하지 않기 때문에 정말로 상처를 준다. 이해 했어.”
다음으로, 나는 그녀의 문제 해결을 도왔다. 나는 은폐물이나 물 셔츠를 언급했거나 아니면 사촌의 사촌의 소송복에서 뭔가를 빌릴 수 있었다. 그녀는 자신의 양복을 착용하고 최선을 다할 것이라고 결정했습니다. 나는 그녀의 내적 아름다움과 그녀의 인품의 힘을 확인했다.
감정적 인 깊이와 공감은 강력한 도구입니다. 그들이 진정되고 비판적 사고로 뒤따라 가게하는 것은 공감의 치유 본질을 향상시킵니다. 감정 이입과 지성이 함께 탄력성을 창출합니다.
