왜 그렇게 뚱뚱하니?
왜 그녀는 너무 불안해?
왜 그들은 늦게 나타 납니까?
왜 그들은 그렇게 수용력이 있지 않습니까?
우리는 모두 민중 심리학자입니다. 우리가해야 해. 모든 유기체는 환경에 적응합니다. 우리는 매우 사회적 존재이기 때문에 우리 환경은 대부분 다른 사람들입니다. 우리는 서로의 심리적 행동을 해석하는데 많은 것을 투자합니다.
아직도, 우리는 악명 높게조차 통역에 나쁘다. 인지 또는 동기 부여 이유에 관계없이 우리는 귀속 편견, 다른 사람의 실수를 인물 결함으로 설명하는 경향 및 상황에 따라 실패한 경우를 겪습니다.
내 문장, 만약 내가 내 druthers했다
내 형의 그것과 다를 것입니다.
증거를 표시 할 필요가 없습니다.
그들의 잘못은 그들 자신의 것이며,
하지만 나, 나는 다른 이들의 희생자이다.
의지의 편견으로 인해 귀속 편견을 극복하는 것은 쉽지 않습니다. 내가 찾은 또 다른 접근 방식이 더 효과적입니다.
판사하기 전에 사람들의 행동에 대한 가능한 설명 범위를 재고합니다. 여기서 맥스가 더 살찐 이유와 장이 당신보다 더 불안한 이유를 설명하기 위해이 접근법을 적용 할 것입니다.
- 식욕 : 맥스는 당신보다 더 강하게 음식을 원합니다. 진 (Jean)은 당신보다 더 많은주의를 기울여야합니다.
- 내부의 결과 : 맥스의 신진 대사가 당신보다 느립니다. 음식으로 인해 그는 더 쉽게 뚱뚱해집니다. Jean은 당신보다 더 높은 감도를 가지고 있습니다. 작은 방아쇠가 지붕을 통해 그녀의 불안감을 보냅니다.
- 자기 통제 : 맥스는 먹는 것에 대한 약한 의지력이 당신보다 큽니다. Jean이 자신의 감정을 무시할 수있는 힘은 당신보다 약합니다.
- 의미 : 맥스는 음식에 돈을 많이 가지고있다. Jean은 걱정할 시간이 충분합니다.
- 공급에 대한 접근 : Max는 비만 식품에 정기적으로 접근 할 수 있습니다. Jean은 걱정할 것이 많습니다.
- Rewards : 음식은 Max보다 더 평온한 보람을 선사합니다. 큰소리로 외치는 것은 진이 당신을 진정시키는 것보다 진을 진정시킵니다.
- 단기간의 비용 : 많이 먹으면 맥스가 너만큼 불편하지 않다. Jean의 친구들은 불안한 이야기를하는 데 어려움을 겪지 않습니다.
- 장기적인 비용 : 맥스는 이미 오래되었으므로 과식의 생명 단축 효과는 중요하지 않습니다. Jean은 걱정거리를 표현함으로써 친구를 잃지 않을 것입니다.
- 시간 범위 : Max와 Jean은 당신보다 짧은 시간 내에 있습니다. 그들은 장기적인 결과에 많은 관심을 기울이지 않습니다.
- 역사 : 맥스는 가난하여 자랐고 먹기에 충분하지도 않았습니다. 진 (Jean)은 매우 외상을 입은 어린 시절을 보냈지 만 그걸 극복하지 못했습니다.
- 대체물 : 맥스는 재미있는 다른 방법이 거의 없습니다. 그는 먹는 것 외의 다른 일과는 거의 관계가 없습니다. Jean은 그녀를 불안감에서 멀어지게합니다.
이 접근법을 적용하는 방법에 대한 몇 가지 팁 :
- 재고 목록은 좋아하는 것과 좋아하지 않는 특질에 똑같이 적용됩니다.
- 목록은 복잡합니다. 그것을 적용하는 것은 우리가 피하는 경향이있는 일을 "아, 그냥 이것으로 쉽게 설명 할 수 있습니다."라고 말합니다.
- 가장 좋은 설명은 조합 일 수 있습니다. 우리는 단지 한 가지 이유로 아무것도하지 않습니다. 그것은 단 하나의 효과 만 가져 오지 않습니다.
- 분명히 인벤토리의 일부 요소는 적용되지 않습니다.
- 재고 중립적으로; 판사. 판단하지 않고 재고를 남기지 마십시오.
- 인벤토리 작성에는 어림짐작이 포함됩니다. 당신은 당신이 가지고있는 증거를 가지고 일하고, 항상 틀린 것을 추측 할 수 있습니다.
- 자신의 선택이 피할 수없는 결과를 낳는 사람 일 때, 판단은 실질적 필요성입니다. 당신은 정신적 공간을 차지하거나 떠나면서 행동을 다루거나, 밀거나, 거리를 벗어나려고 노력하는 방법을 알아 내야합니다. 행동을 어떻게 다룰 지에 대한 선택의 여지가있을 때는 동기 부여로 판단을 사용합니다.
- 다른 사람들의 행동에 대한 평가를 존중하십시오. 정당하게 행동을 정당화함으로써 자신의 평가를 무시할 수 있다고 가정하지 마십시오.