다른 사람과의 갈등을 경험하고 그들이 다른 시각을 가지고 있다는 생각을 깨우는 것은 약간 혼란 스럽습니다. 그러나 종종 더 큰 이해를 유도합니다. 반대로, 개인이 공유 된 상황과 완전히 다른 현실을 가지면, 황혼 지역에 사는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 같은 사건에 대한 두 번의 기억이 완전히 다른 것일 수 있습니까?
모든 사람은 과거의 경험과 감정적 인 상태를 포함하여 여러 요소를 기반으로 자신의 경험을 인식합니다. 그러나 서로 다른 두 가지 시각이 완전히 부적절 할 때, 관련된 사람들이 같은 상황을 공유했다는 것을 믿는 것이 어렵습니다. 그리고 그것은 붉은 깃발일지도 모릅니다.
나는 치료사로서 자신의 관계에 대해 독자적으로 이야기하는 커플들과 함께 “나는 완전히 다른 현실을 가지고 있습니다. 그들은 같은 관계에 있습니까? 누가 거짓말을합니까? “그럼에도 불구하고, 양 당사자는 자신의 이야기로 맹세합니다.
또한, 치료의 목표 중 하나는 각 당사자가 다른 사람의 감정과 필요를 이해함으로써 상대방에 대한 공감을 증진시키고 관계에서의 친밀감을 재 확립하는 것입니다. 그러나 과거 경험을 통해 여러 번 세션을 나누어 한 사람이 상대방의 관점을 진실하게 이해하고 존중하지 못하면 더 깊은 문제의 징후가 될 수 있습니다.
이전에 언급했듯이 모든 사람은 경험을 해석하는 고유 한 방식을 가지고 있습니다. 그러나 개인이 자신의 의식에 대한 위협을 피하기 위해 무의식적으로 경험의 요소를 의식 의식에서 벗어나는 정도로 경험을 왜곡 할 때, 그들은 분할이라고 불리는 다소 병적 인 방어 메커니즘을 활용합니다. 본질적으로 그들은 무의식적으로 자신의 자존심을 보호하기 위해 현실을 바꾸어 버려 책임감을 스스로 변명합니다.
일반적으로이 방어 메커니즘은 성격 장애의 영향을받는 사람들이 활용합니다. 본질적으로, 관계에 대한 책임을 끊임없이 피하고, 파트너에 대한 공감과 양심의 결여가없고, 자신의 허물을 변명하기 위해 피해자를 연기하는 개인은이 방어를 활용할 수 있습니다.
또한, 국방으로 분열을 활용할 수있는 성격 유형은 실수에 대한 진정하고 격렬한 후회를 거의 느끼지 않습니다. 그들은 입술 서비스를 유감스럽게 생각할 수도 있지만, 깊은 양심의 가책을 느끼지 않아 문제가되는 행동을 계속 반복합니다.
그것은 고통 스럽지만 강렬한 양심의 가책은 사람이 통찰력을 얻고 그릇된 행동을 피하는 것을 허용하는 것입니다. 사람이 자기 자신을보고 이기적인 실수로 부끄러움을 느낄 때 그들은 보통 진화하고 그것을 반복하지 않을 수 있습니다. 반면에, 사과를 불러 일으키지 만 중요한 자존 행동을 계속하는 사람은 실수에 대해 진실한 책임을 질 수 없습니다.
또한 무의식적 인 방어 메커니즘으로 분열을 사용하는 개인은 보통 가스등을 사용합니다. 한 사람이 불을 켜면 상대방의 감정적 인 반응을 일으켜 상대방의 현실 버전에 도전 할 수 있도록 비합리적으로 보이도록 설정합니다.
슬프게도 극단적 인 무의식적 인 방어 메커니즘으로 분열을 이용하는 개인은 자신이하는 일에 대해 알지 못합니다. 그러므로 그들은 거짓말하고 있다고 생각하지 않습니다. 그들은 자신의 세계에서 기능하며 진실하게 다른 사람들이 잘못을 저질렀다고 믿으며 희생자입니다. 이 개인은 성격 장애를 앓고있는 환자 치료에 정통한 경험이 풍부한 치료사로부터 혜택을받습니다.
.
