“정확하게 대답하는 방법을 말해주십시오.”라고 제의 의뢰인이 호소했습니다. 그녀는 내 의자를 가까이에서 끌어 당겨 종이 한장을 물었고 내가 말하는 것처럼 진지하게 낙서를했다. 나는 그녀를 몇 주 만에 보지 못했지만, 따라 잡는 것은 그녀의 의제가 아니 었습니다. 그녀는 즉각적인 지시가 필요했습니다.
강한 자기애 적 성향을 가진 두 사람이 그녀의 행성을 도는 중이었고 탈출구가 없었습니다. 하나는 가족이었고 다른 하나는 동료였습니다. 직장에서 그녀는 완전히 적절하지 않은 일들을 지저분하게 명령 받았다. 동료의 보편적 인 태도는 “나는 옳다. 당신은 틀렸고 내가 말한 것을 질문없이 할 것입니다. “비슷한 태도가 가족 구성원과 함께 존재하는 것처럼 보였습니다.
제 의뢰인은 자신의 동료를 정중하게 대하고 자신의 감정을 공유하려고 시도했다고 설명했습니다. 그러나 그녀의 관점은 “귀머거리 귀”에 빠져 긴장감을 높였습니다. “뭐라 할 지 말해줘, 에린. 나는이 사람이 주변에 있다는 것을 알게되면 일하는 것을 두려워한다. ”
“강한 자기애 적 성향을 가진 개인과 상호 작용할 때 엄지 손가락의 세 가지 규칙이 있습니다”라고 설명했습니다. “첫 번째는 감정을 나타내지 않는 것입니다.”일반적으로 고객은 대부분의 관계에서 느끼는 느낌을 적절하게 전달하여 갈등과 잘못된 의사 소통을 쉽게 해결할 수있는 사람입니다. 그러나 사람이 독성 경향이있는 사람을 상대 할 때 자신이 어떻게 느끼는지 설명하면 상황이 악화됩니다. 다른 관점을 이해하는 대신, 자기애 주의자는 사람의 감정에 관한 정보를 왜곡하고 “비합리적이거나, 너무 민감하거나, 지나치게 감정적이라고 주장하면서 사람에 대해 이것을 사용합니다.”
1) 나르시스트와 상호 작용할 때 감정을 포함하여 개인적인 것을 공개하지 마십시오. 그들은이 정보를 왜곡하고 장래에 사용할 것입니다.
“에린, 나는이 사람 주위에서 너무 혼란 스럽다. 나는 내 분노를 뒤로 잡기가 힘듭니다. 내가 뭘하니? “그녀가 물었다.
“예,”나는 공감했다. “성격 문제를 가진 사람은 불안하고 감정적 인 또 다른 느낌을 줄 수있을 때 연료를 공급 받고 힘을 얻습니다.”라고 제가 설명했습니다. “당신이 무엇을 하든지, 사람이 버튼을 누르려고 할 때 정신 나간 것처럼 보이지 마십시오.”
자기애 주의자의 중심 목표는 정중하게 의사 소통하는 대신에 손으로 쓰는 의견, 매우 중요한 진술, 또는 명령과 요구를 기술함으로써 감정을 불러 일으키는 것입니다. 미끼를 먹지 마라. 이 상황에서 감정적 인 느낌을 피하는 것은 불가능하지만 그것을 보여주지 마십시오. 무관심하고 영향을받지 않습니다. 당신이 그것을 만들 때까지 가짜.
유독 한 개인이 그들이 목표로 삼고있는 사람에게서 상승을 얻을 수 없을 때 두 가지 일이 일어날 수 있습니다. 그들이 “그 사람에게”도착할 수 없기 때문에 그들은 분담금을 올리거나 그만 둘 것입니다. 만약 그들이 선급금을 내면, 그들은 선을 넘을 가능성이 높습니다. 이것을 포착하고 침착하게 그것을 상급자에게 가져 오는 것이 중요합니다.
2) 나르시스트와 상호 작용할 때 무관심하고 무감각 해 보인다.
“그게 다 잘되고, 잘됐다, 에린, 그리고 그것은 의미가있다. 그러나 나는 그 순간에 무엇을 말 할까?”
감정적이지 않고 자신의 행동에 대한 일반적인 진술을하는 것이 필수적입니다. 다른 사람들에 대한 한 사람의 말이되기 때문에 그들과 함께하는 개인적인 경험을 언급하지 마십시오. 대신 일반적으로 부정적인 행동을 반영합니다. “당신은 무의식적으로 의사 소통하는 것 같습니다.”또는 “물품이 재고가 있습니다. 확인하십시오. “또는”이 대화는 부적절 해지고 있습니다. 우리는 나중에 이것에 대해 이야기해야 할 것입니다. “아니면”아무 말도하지 않는다면 아무 말도하지 말아주세요. ”
3) 자기 계급 주의자의 전문성이나 나쁜 행동에 대한 독단적, 비 감정적, 일반적 반영은 효과적이다. 다시 말하지만, 이것이 나르시시스트를 퇴장 시킨다면 위대합니다. 분노는 보통 사람들을 해고 시키거나 곤경에 처하게 만듭니다.
재치, 감수성, 양심을 가진 사람은 대개 건강한 사람이라는 것을 기억하십시오. 어떤 이유로 다른 사람을 권리라고 느끼기 때문에 무례하게 다른 사람을 치료할 권리가 있다고 생각하는 사람은 대개 정서적으로 건강에 좋지 않습니다. 침착하고 침착하지 못하고 일반적으로 자기애의 나쁜 행동을 반영합니다. 자기애 주의자의 힘을 버리고 그들을 능가하십시오.
