결혼과 사회 미디어 : 잔디는 푸르지 않습니다.
내가 크리스마스에 원했던 모든 것 …
… 1999 년 하로 Zippo했다. 아니오, 라이터가 아닙니다. BMX 자유형 자전거. 그것은 1983 년 크리스마스 영화 "크리스마스 스토리"에서 Red Ryder BB 총의 90 년대 후반 버전이었습니다. 어머니가 말하지 않았다는 것을 제외하면 "너는 눈을 쏴 버릴거야!"대신에 " 무릎을 꿇을거야! "
나는 그 해의 크리스마스에 이르는 365 일 중 가장 최근의 Haro Bicycle 카탈로그 사진에 사로 잡혔다. 나는 AOL Online을 통해 매일 웅장한 알루미늄, 튼튼한 고무 및 거대한 체인의 장엄한 이미지를 볼 것입니다. 루비 레드 페달과 산업용 파이프처럼 두꺼운 광택있는 프레임에 마우스 커서를 올려 놓았지만 다이아몬드 웨딩 밴드만큼 화려했습니다. 나는 자전거의 능력에 대해 끊임없이 백일몽 할 것이다. 1 인치 또는 4 인치 휠 펙 중 하나 또는 두 개가있는 휠체어 가드 레일을 연마하거나 핸들 바 자이로 반 시계 방향으로 돌리면서 휠 페그에 발을 올려 놓고 나머지 발은 휠체어를 단단히 긁어 모으십시오. 운동량 유지.
예. 나는 정말로 맞았습니다. 내가 생각할 것만 큼 그게 전부 였어.
너는 어떠니? 온라인 사진에 집착합니까? 당신은 결혼 했습니까? 그렇지만 누군가 다른 사람에 대해 생각하고 있습니까? 자신의 소셜 미디어 사진을보고 있기 때문일 수 있습니다.
광범위한 연구에 따르면 정서적 및 성적 첨부물은 사적인 소셜 미디어 메시징을 통해 결혼 이외의 이성을 맺고 종종 성행위로 이어지고 종종 이혼으로 이어질 수 있다고합니다. 이혼 법원의 광범위한 문서를 포함하여 여기, 여기, 여기에서 찾을 수있는 이전 기사에서 논의한 학술 연구는 대부분의 미국인이 소셜 미디어를 통해 이성을 지닌 정서적 및 / 또는 성적 첨부물을 불륜으로 간주한다고 제안합니다 . 그러나 이러한 첨부 파일은 개인 채팅 메시징이 존재하지 않는 경우에도 발전합니다. 소셜 네트워크 사이트는 단순히 시력에 근거하여 배우자와 다른 사람을 비교하는 것을 포함하여 풍부한 사회 비교 기회를 제공합니다.
타인과 얼굴을 맞대고 비언어적으로 교환하는 동안 정보를 제공하고, 상호 작용을 조정하고, 친밀감을 표현하고, 사회 통제를 수행하고, 서비스 및 업무 목표를 촉진하는 등 시선 기능이 제공됩니다. 그러나 다른 사람의 디지털 이미지를 볼 때 교환은 일방적으로 이루어지며 독점적 인 시청자는 개발 된 정서적 및 / 또는 성적 애착을 개별화하여 시청 경험을보다 자유롭게 사유화 할 수있는 기회를 얻습니다. 소셜 미디어 사진은 인간 두뇌에서의 유혹적인 반응을 쉽게 잡아낼 수 있으며, 종종 알지 못하는 사이에 감정적 애착을 유발할 수 있습니다. 그러나 배우자가 아닌 다른 사람이 게시 한 이미지가있는 정서적 및 / 또는 성적 첨부물은 부부 관계에서 배우자의 정서적 및 / 또는 성적 분리를 신속하게 촉진 할 수 있습니다.
예를 들어, 매력적인 소셜 네트워크 친구의 이미지를 습관적으로 보거나 배우자 및 자녀와 함께 소셜 네트워크 친구의 이미지를 보게되면 종종 자신의 배우자와 비교하는 것과 관련된 감정적 및 / 또는 성적 애착을 증가시킬 수 있습니다. 귀하의 배우자와 다른 배우자 또는 게시 된 이미지를 통해 귀하의 끝없는 사회적 미디어 친구의 가족 역 동성과 동적 인 자신의 가족을 비교하면 자신의 배우자 및 가족으로부터 오래 지속되는 관계 및 정서적 분리가 발생할 수 있습니다.
사회 비교 – 자신을 다른 사람과 비교하여 스스로 평가하는 경향 -은 새로운 현상이 아닙니다. 그러나 소셜 미디어를 통해 수많은 사람들과 끊임없이 연결할 수 있기 때문에 비교 게임이 진행 중일 때 배우자를 포함하여 가장 좋아하는 사람들로부터 당신을 멀어지게 할 수 있습니다.
사회 비교 이론의 기본적인 특징은 다음과 같습니다. 개인은 자신의 성과를 향상시키고 자신과 다른 사람의 성과 수준의 차이를 동시에 줄이거 나 방지하기 위해 "단 향적으로 밀어 올리는"필수적인 추진력으로 추진됩니다. 따라서 다른 사람들의 매력이나 다른 사람들의 가족이 행복하다고 느끼는 습관적 인 소셜 미디어 이미지를 보는 것은 자신의 결혼이나 가족 관계와의 자신의 개인적인 비교에 기여할 수 있으며 위험하게 자신의 배우자와 정서적으로 그리고 / 또는 성적으로 분리시킬 수 있습니다.
이 사각 지대는 종종 너무 늦을 때까지 혼인 불륜에 대한 견해를 가리는 경우가 많으므로 분리를하는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 배우자와 결혼하여 감정적 인 만족과 육체적 아름다움의 기준으로 삼을 수도 있지만, 배우자가 아닌 개인의 소셜 미디어 이미지를 통해 습관적으로 자신을 붙임으로써이 초기 기초를 신속하게 해소 할 수 있습니다.
인지 효과 작용. 일어나서 아침 커피에 대해 끊임없이 생각해 보면 일할 길을 모을 수 있습니다. 스타 벅스의 출구를 그리워하지 않을 가능성이 있습니다. 또는 귀하의 노트북을 사용하여 배우자와 함께 텔레비전을 보면서 페이스 북을 볼 수 있다면, 스마트 폰의 페이스 북 앱을 습관적으로 확인하는 것이 좋습니다. 고의로 또는 무의식적으로 우리의 마음이 특정한 방법을 생각하고 차례로 느끼고 어떤 것을 느끼고 마침내 그 감정에 따라 행동하는 것은 타고난 것입니다. 따라서, 특히 눈의 관문을 통해 우리의 마음이 소비 할 수있는 것을 의식하면서 자신과 인간 관계의 발전이 중요합니다.
결혼 및 사회 미디어 사진 : 배우자를 존경하는 4 가지 방법
1.) 소셜 미디어 friending / 이전 중요 다른 사람, 당신이 당신에게 끌릴 수 있습니다 아는 개인, 그리고 똑같이 당신이 당신이 유혹받을 수 있습니다 아는 개인을 따르십시오 피하십시오. 배우자가 사진을 게시하는 것 외에 다른 사람을 기다리는 함정에 빠지지 않도록주의하십시오. 그럴 경우 즉시 삭제하고 차단하십시오.
2.) 주간이나 야간에 자유 시간 동안 소셜 미디어에서 습관적으로 절제를 연습하십시오. 바쁜 하루의 사이에 차단되는 이러한 오랜 기간은 소셜 미디어 이미지를 볼 수 있도록 유도 할 수 있습니다. 하루에 한 번만 소셜 미디어를 확인하십시오. 제한 시간도 설정하십시오. 책임감을 위해 저녁에 한 번만 배우자와 함께 계좌를 살펴 보는 것이 좋습니다. 나는 여기에 소셜 미디어 결혼 지침을위한 추가 권장 사항을 제공한다.
3.) 영화의 좋은 부분에서 잠들지 마십시오. 즉, 영화에서 중요한 음모 개발을 놓치지 않도록 자신을 깨우려고 할 수있는 것처럼, 크레딧이 화면을 가로 질러 돌아 다니면서 다시 깨우며 깨우침을 느끼고 소셜 미디어를 인식 할 수 있어야합니다. 보기 패턴. 게임을 비교할 필요가 없습니다. 결혼 생활에서 정서적 및 성적 분리는 미묘하게 발생합니다. 너무 늦을 때까지 기다리지 말고, 배우자를 존중하는 데 너무 오랫동안 졸도 한 것을 발견하십시오.
4.) 부적절한 그림을 소셜 미디어에 게시하는 것을 피하십시오. 부적절한 단어에는 많은 정의가 있지만, 기혼자로서 기본 재량을 사용하여 타인의 이미지를 보는 것을 존중합니다. 정서적 및 성적 분리에 대한 결혼을 지키기 위해 귀하가 게시 한 사진으로 외부 세계와 의사 소통하는 메시지를 지키십시오. 배우자와 소셜 미디어 가이드 라인을 개발하면보다 복잡한 복잡한 직물의 균형을 맞추기 위해 결혼 관계를보다 효과적으로 관리 할 수 있습니다.
배우자와 소셜 미디어 가이드 라인을 개발하면보다 복잡한 복잡한 직물의 균형을 맞추기 위해 결혼 관계를보다 효과적으로 관리 할 수 있습니다.
———–
Zack Carter 박사가 작성한 기사에 대해 자신과 자신의 관계를 개선하기 위해 의사 소통을 잘 관리하는 방법에 대해서는 아래의 링크를 클릭하여 Psychology Today 블로그 칼럼을 확인하십시오.
명확한 커뮤니케이션 : 당신의 말과 행동에서 블라인드 스팟 피하기 :
명확한 커뮤니케이션은 일상적인 커뮤니케이션의 장님을 다루고 있습니다. 맹목적인 의사 소통은 일상 생활에서 생각할 수있는 것과 그렇지 않을 수도있는 생각, 말 또는 행동으로 정의되지만 장기간에 걸쳐 종종 당신과 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 개인 및 관계형 개발에서 커뮤니케이션 장님을 피하는 방법을 알고 싶습니까? 이러한 사각 지대에 대한 인식을 매일 매일, 그리고 사회 및 디지털 미디어 환경에서 제기함으로써 잠재적으로 관계의 상실과 황폐화를 피할 수 있습니다. 이 21 세기 환경에서 관계 성공을 달성하려면 건강하고 일관된 의사 소통 책임이 필요합니다. 이 블로그는 이러한 맹목적인 의사 소통을 피하기 위해 개인 및 관계 설정에서 사회 심리학을 적용하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 나의 목표는 전략과 의도적 인 의사 소통 행위가 당신 자신과 당신의 인간 관계의 발전과 관리에 어떻게 필요한지 독자들에게 교육시키는 것입니다.