가자.
격렬 해지면 우리는 나중에 인생에서 가장 중요한 것을 즐기게됩니다.
적도의 북쪽에있는 자연에서, 자연은 더 추운 날씨와 낮잠을 자면서 가을을 향한 그녀의 연차 전환을 시작했습니다. 금과 진홍색의 첫 번째 힌트가 도착했고, 곧 겨울에 생존하고 봄에 새로운 단풍을 생산할 수 있도록 낙엽 활엽이 아름다운 잎을 버리게됩니다. 우리 중 많은 사람들이 매년 가을에 도착하면 인질을 분류하고 우선 순위를 재검토하며 더 이상 필요하지 않거나 가치없는 것을 놓아주기 위해 인트로 스펙 션과 재고를 얻습니다. 우리의 복지가 나무의 건강을 위해하는 것처럼 필요한만큼의 재고 및 양도와 비슷한 후속 과정에서 일어납니다.
최신 생활에서 아래로 껍질을 벗기십시오
내 친구 로빈 (Robin)은 몇 년 전에 꿈에 등장했다. 그녀가 나에게 보여준 랜턴을 들고 다니는 것은 눈을 뜨겁게하는 도구이자 빛의 근원이었다. 당시 그녀는 Winter ‘s Graces 의 처음 몇 장을 관대하게 편집 해 왔으며, 꿈은 자신이하고 있었던 일에 대한 유익한 은유처럼 보였습니다. 불필요한 부분을 잘라 내고, 과정에서 필수적인 부분에 더 많은 빛을 비추 었습니다. Robin의 편집인 모토는 “더 적습니다.”였으며, 그녀가 살았던 방식이었습니다. 큰 관심, 헌신, 의도적 인 단순성으로 말입니다.
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로빈 (Robin)의 놀란 랜턴 (lantern)은 삶의 겨울의 자연스러운 경향에 대한 적절한 이미지이기 때문에 가장 중요한 것에 집중하고 나머지는 놓아 둡니다. 몇 가지 후기 생활 경향은 우리를 물리 치기 위해 우리를 움직입니다. 우리의 육체적 인 에너지는 다소 약해집니다. 외모, 업적 및 취득은 그들의 호소력을 상실하는 경향이있다. 죽음의 가까움과 삶의 귀중함이 더욱 알려지게됩니다. 가장 의미있는 것에 헌신하는 것이 점차 중요 해지고 있습니다. 인생의 겨울에는 바람과 같은 뿌리에서부터 소유물, 역할, 활동, 관계 및 약속을 거쳐 불의의 근원을 제거하는 등의 기술을 습득하게됩니다.
시인 메리 올리버가 우리의 “야생의 귀한 한 삶”이라고 부르는 마지막 시절을 우리가 각각 어떻게 소비했는지. 우리의 사망률에 대한 인식이 커짐에 따라 우리는 가장 가치있는 것, 그리고 무엇을 포기할 수 있는지, 언제 포기해야하는지에 대한 놀라운 명확성을 가져옵니다. “시간 낭비”에서 Laura Carstensen 등은 “사람들이 삶을 통해 움직이기 때문에 시간이 어떤 의미에서는 ‘부족하다’는 사실을 점차 깨닫게됩니다. . . 감정적으로 의미있는 목표가 추구됩니다. . . 불쾌하거나 단순히 의미가없는 활동은 그렇지 않습니다. ”
에릭 (Erik)과 조안 에릭슨 (Erik and Joan Erikson)과 공저자 인 헬렌 키브 닉 (Helen Kivnick)은 또한 노년기의 필수적 참여와 관련하여 다음과 같은 결론을 내리고 있습니다. “노년기는 반드시 옛 친구를 포기해야하며, 예전의 역할, 이전의 의미있는 일, 인생의 이전 단계에 속하며 이제는 장애물이됩니다. . . 탄력성과 자유 “(p. 333)
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관계를 포기하는 것은 특히 어려울 수 있습니다. 용기와 친절이 필요합니다. Bolen은 Crones Do not Whine 에서 “현명한 크론 들은 시간과 에너지가 소중하다는 것을 알고 있습니다. 당신이하는 일은 무엇이든지간에 당신이 할 수 있었던 일에서 가져옵니다. 진실이라면 자신과 자신의 삶에있는 사람들에게 문제가되는 시간을 가지기 위해 어떤 관계를 끝낼 때가되었다는 진실이라면이 진리는 직면되어야하며 의도가 있어야합니다. . . [선명하고 친절하게] 행동해야한다. “(56 쪽)
나이를 먹을수록 우리는 더 이상 “모든 것을 할 수 없다”는 것이 분명 해지고 중요하지 않은 것을 버릴 용의가있어서 우리가 인생의 마지막 단계에서 가장 중요한 것에 전념 할 수있게됩니다. 일부에게는 손주들이나 좋은 친구들과 보내는 시간이 특히 중요 해지고 다른 사람들은 중요한 사회적 또는 환경 적 원인을 대신하여 일할 수 있습니다. 많은 사람들은 오랫동안 지연된 꿈을 실현해야한다는 절박감을 느끼는 반면 다른 사람들은 가장 보람있는 일과 죽음을 예감하는 일들에 초점을 맞추면서 종종 더 선택적으로 일하는 것을 선택합니다. 우리의 우선 순위가 삶의 후반기에 여러 번 재 배열 될 수 있지만, 우리의 우선 순위에 따라 살아야 할 필요성 (그리고 산만 함을 말하지 않기 위해)은 나이와 함께 더욱 강력 해집니다.
Savoring과 Delight
우리의 부하를 줄이고 번개를 치면 바쁘고 피할 수없는 동반자, 서두르지 않는 폭정으로부터 우리를 자유롭게합니다. 덜하고 더 천천히 움직이는 것은 어린 시절의 경이롭고 즐거우 며 영원한 시간을 우리에게 다시 익히고 단순한 즐거움을 만끽하고 현재의 순간을 즐기는 우리의 능력을 회복시킵니다. 어린 아이들과 노인들은 처음 도착했을 때 새로운 장소의 볼거리와 소리에 사로 잡히고 다시 출발 할 때 더 세심한 여행자와 같습니다.
좋은 삶을 사랑하고 떠날 때 , Helen Nearing은 자신이 나이가 들면서 풍미와 즐거움을 심어주는 능력에 대해 설명합니다. “바다, 호수, 모두 어린 시절과 마술 같은 위대한 경이로움을 선사합니다. 아마도 마지막 일 것입니다. 음악, 새 노래, 바람, 파도 – 더 깊은 기쁨과 감사로 음색에 귀를 기울입니다. “(191 쪽) 불행의시기 라기보다는 최신 삶은 깊은 만족감의 계절이 될 수 있습니다. 평범한 순간을 맛보기.