친구가 독성을 나타내는 10 개의 징조와이를 고치는 6 가지 방법.
처음에는 유독 한 사람들이 좋기 때문에 친구가 유독하다는 것을 깨닫는 것은 까다 롭습니다. 그러나, 천천히 그리고 체계적으로, 독성이있는 사람은 종종 그들이 우정의 상대방을 그들이 문제라고 납득시킵니다.
독성이 강한 사람의 위험은 친구가 열등하고 보이지 않으며 불안해하며 나쁜 사람인 것처럼 느끼게하여 친구의 정신을 침식하고 정신 건강을 손상시킬 수있는 방법이 있다는 것입니다. 그러나 관계를 끊으면 엄청난 드라마가 만들어 지므로 독성을 중화시키는 것이 가장 좋은 방법입니다.
일반적으로 무독성 인 사람은 양심의 가책, 양심의 가책, 책임감, 공감, 자기 인식과 같은 더 깊은 능력을 가지고 있습니다. 이러한 자질은 용감하지만 독성 친구가 먼저 자신을 바라 보는 사람의 경향을 이용하기 때문에 사람을 독성 친구에게 취약하게 만듭니다.
그러나 독성이없는 개인은 자신의 선량한 성향이나 자기 성찰과 책임감을 바꾸어서는 안됩니다. 이것들은 훌륭한 특성입니다. 6 가지 기술을 구현함으로써, 그들은 자신이 누구인지를 변경하거나 우정을 끊을 필요없이 독성을 중화시킬 수 있습니다. 그러나 먼저, 친구가 “독성”기준을 충족하는지 여부를 해독해야합니다.
친구는 다음과 같은 경우 독성을 보일 수 있습니다.
- 혼란스럽고 찌르는 말을하십시오. 이 의견은 사람의 머리에서 수영하며 자기 의심과 불안감을 유발합니다.
- 그 또는 그녀는 친구의 감정을 무시하고 자신의 것을 증진시킵니다.
- 무독성 친구가 우정에 자신을 주장하면 독성 친구는 극적으로나 민감한 것으로 프레임을 만듭니다.
- 때때로 독성이 강한 친구는 친구가 독성이 있다고 의심하지 못하도록 막으려합니다. 독성 친구는 다른 사람들이보고있을 때 특히 좋습니다.
- 독이있는 캐릭터 프로젝트는 미친 듯이합니다. 이미 친구 나 다른 사람들이 유독하다고 비난했을 가능성이 있습니다.
- 종종 그들은 희생자와 놀아, 다른 누구보다 더 어려운 처지가 있다고 주장합니다.
- 그들은 삼각 관계를 형성합니다. 즉, 공통의 친구가 있으면 그 친구를 자신과 일치시키고 비 독성 친구는 제외하기 시작합니다.
- 드물게 그들은 친구의 성공이나 업적에 대해 언급하지만 드물게 자신의 업적을 강조합니다.
- 종종 그들은 친구를 사귈 때 친구를 무시하거나 배제합니다.
- 그들은 간혹 자신의 목표를 추구하는 것을 막는 드라마로 그려서 친구를 간접적으로 방해합니다.
독성 우정을 중화하는 법
- 정서적으로 공간을 확보하십시오. 독성이있는 친구에게 개인적인 것을 말하지 않도록하십시오. 감정, 문제, 희망 및 꿈에 대해 이야기하지 마십시오. 독성이있는 사람은이 정보 없이는 방해 할 수 없습니다. 또한, 도움이 필요한 독성이있는 사람에게 가지 마십시오. 마지막으로, 다른 사람들과 함께 그들의 드라마를 피하십시오. 단순히 자신의 감정에 공감하고 정중하게 대화에서 변명하십시오.
- 외교적이어야한다. 감정적 인 공간이 목표임을 분명하게하지 마십시오. “나는 이야기하는 걸 좋아하지 만, 나는 일하는 프로젝트에 깊이 빠져있다. 나는 다음 주에 전화 할게. “자신을 보호하고 우정을 구하기 위해 약간 솔직하지 않은 것은 괜찮습니다.
- 독성 친구와 관계없이 활동과 우정을 추구하십시오. 건강한 대인 관계가있는 친구에게 마차를 걸어 놓습니다. empath와 친구 사귀기. 독성 친구와 관계없이 열정이나 취미를 찾으십시오.
- 독성 친구와 재미있게 놀아도 괜찮습니다. Cubs, HGTV 또는 날씨와 같은 냉담한 것에 대해 몇 가지 웃음을 말하고 이야기하십시오. 나가서 춤을 추거나 영화를 봅니다.
- 마음과 몸을 움직여 라. 독성이있는 사람은 자신의 감각에 영향을 미칠 수 있습니다. 회복 할 수있는 한 가지 방법은 요가, 태극권 및 무술과 같은 마음과 몸의 일을하는 것입니다.
- 웃음은 좋은 약입니다. 유독 한 친구가 웃을 수있는 능력을 키울 수 있습니다. 다시 찾으십시오. 바보 같이 굴어. 코미디 클럽에 가라. 재미있는 영화보기.
독성 개인을 다루는 방법을 배우는 것은 오늘날 세계에서 필수적인 기술입니다. 독성 동태를 확인하는 것이 첫 번째 단계입니다. 유독 한 사람의 조작으로부터 안전 할만큼 충분한 감정적 공간을 확보하는 것이 목표입니다. 재미있게 지내지 만 너무 가까워지지 마십시오.