"지금까지 일어난 가장 미친 짓은 뭐지?!"이것은 문자 그대로 내가 사람들이 정신과 의사라는 것을 알게 된 후에 자주 묻는 질문이며, 잠긴 정신병학과에서 일하는 사람입니다.
나는이 사람들이 잠긴 문 뒤에 무슨 일이 벌어지고 있는지에 대한 유쾌한 이야기를 듣고 싶어한다고 생각합니다. 그러나 진실은 내 경력에서 일어난 "가장 미친"일은 정신 질환을 앓고있는 사람들과 "나머지 사람들"간에 차이가 없다는 것을 발견하는 것입니다.
우리 모두는 때때로 고투한다. 어떤 사람들은 자신의 과실없이 다른 사람들보다 더 고투하고 있습니다.
저는 최근 낙오를 줄이고 수용 정신과 정신 건강으로 가득 찬 지역 사회를 만드는 아이디어를 전파하기 위해 TEDx 토크 인 "정신 건강을위한 희망 만들기"https://www.youtube.com/watch?v=Z451JTU2fok을 전달했습니다.
내 의료 훈련을하는 동안 TEDx 토크에 기록한대로 정신 질환이 실제로는 아니지만 매우 심각한 의학적 상태라는 사실이 나에게 분명 해졌다. 네가 원하기 때문에 그냥 사라지지 않을 것이다.
나를 놀라게하고 놀라게 할 수도있는 것은 정신 질환이 변장의 주인이라는 것입니다. 너덜 너덜 한 영혼처럼 보이는 환자는 거의 없습니다. 실제로 4 명 중 1 명은 자신이 중증의 정신 질환으로 진단 받았다는 것을 알게 될 것입니다.
오명은 많은 사람들이 두려움과 수치심으로 병을 숨기고 침묵 속에서 고통 받도록 강요합니다.
의대에서 나는 조나단 스위프트 (내가 훈련 한 아일랜드의 정신 의학 병원에 기금을 지원 한) 중 많은 위대한 작가들이 또한 낙인 찍힌 희생자라는 사실을 알게되었습니다. 게다가 가족과 친구들, 교수, 배우, 노벨상 수상자 그리고 세계 지도자들까지도 정신 질환으로 고생했다는 것은 사실입니다.
불안과 우울증은 평범한 것이며 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 미국과 캐나다의 주요 장애 원인을 설명합니다. 모든 사람이 병리학 적 수준에서 정신 증상을 경험하지는 않지만, 우리 모두는 어떤 사람을 알고 있으며 의심 할 여지없이 스스로 증상이 나타날 것입니다.
정신과 치료에는 많은 장벽이 있습니다. 비극적 인 보험 보상, 급증하는 자기 부담 비용, 정신병자의 범죄 화, 입원 환자의 침대 가용성 부족 등이 있습니다.
우리가 대중으로서 변화시킬 수있는 가장 큰 장애물 중 하나는 오명입니다. 그것은 목소리가 가장 필요한 사람들에게 침묵을 영속시킵니다.
두려움과 무지가 정신 질환 사실과 허구 사이의 간격을 넓혀줍니다. 이 주제에는 많은 신화가 있으며 그 중 5 가지는 자주 인용됩니다. 1) 정신 질환은 소수의 사람들에게만 영향을 미칩니다. 2) 개인적인 약점이 그것을 일으킨다. 3) 정신 질환은 치료할 수 없다. 4) 정신과 적 문제가있는 사람들은 폭력적이다. 5) 정신병자는 병원에서 영원히 잠겨 있어야합니다.
저번에 칵테일 파티에 있었는데, 재즈 리프 사이의 유휴 채팅에 참여했습니다. 나의 그룹은 파티원이 남편의 자살에 대해 뭔가를 집어 넣었을 때 서적, 음악 및 요리사가 메인 굴 (왜 매사추세츠 출신이 아닌가?)을 논의했습니다. 이것이 종이에 들릴지도 모를 때까지 불길한 소리가 들렸으므로, 그 당시에는 아무도 한 마디도 놓치지 않았습니다. 다른 몇몇 사람들은 자신의 개인적인 경험을 부지불식간에 나누었고 쉽게 평화와 수용에 관한 대화로 전환했습니다.
정신 질환은 우리 삶의 일부입니다. 일부는 다른 사람들보다 더 직접적으로 영향을받습니다. 공손한 사회에는이 주제에 대해 침묵의 법칙이 있습니다.
우리는 진정으로 그들이 공유 한 경험에 대한 "미친"이야기에 대해 이야기함으로써 그 침묵을 깨뜨릴 수 있습니다.
이 TEDx 토크를보고 공유하여 "정신 건강을위한 희망 만들기"를 전파하십시오 : https://www.youtube.com/watch?v=Z451JTU2fok
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