당신의 아들이나 딸이 암페타민에 의해 T습 받고 있습니까?
고등학생은 늦은 밤에 공부하여 성 등급을 얻을 수 있습니까? 그 또는 그녀는 취침 시간 과거 역사, 수학 및 화학을 공부하고 있습니까?
자녀에게 모래를 쏟아 붓기 전에 허리를 두드리기 전에 Adderall과 같은 암페타민을 섭취하는 고등학생의 수가 증가하고 있는지 확인하는 것이 현명합니다. 많은 경우 학생들은 자신이 선택한 학교보다는 중독이있는 마약 치료 센터에 머무르게됩니다.
학생들이 연구 노력을 늘리기 위해 암페타민을 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다. 대부분의 베이비 붐 세대는 대학 시절을 기억하고 있습니다. 오늘날 처방전이 안되는 처방전 약을 복용하는 것은 특히 부유 한 공립 및 사립 고등학교에 대해 하향식으로 필터링되었습니다.
이것들은 drugfree.org가 짧은 단편 다큐멘터리 < Breaking Points http://www.drugfree.org/breakingpoints/>를 제작하는 자극제가되었습니다.
최근 선별 검사에서 본 영화는 고등학생의 부모 인 경우 불안감을 유발할 수 있습니다. 고등학생, 마약 재활 센터의 몇몇 인터뷰, 전문가 집단의 통찰력있는 의견을 통해이 영화는 성공을 추구하기 위해 암페타민을 사용하는 학생들의 수가 점점 더 분명하고 현저한 위험이며 종종 비극적 인 결과를 낳습니다. 인터뷰 한 학생들에 따르면 알약은 놀라 울 정도로 쉽게 얻을 수 있습니다.
이 영화는 또한 대부분의 시간에 부모들은 아이의 알약 사용에 대해 단서가 없다고 제안합니다. 나는 많은 부모들이 아이들이 어떤 댓가를 치르더라도 성공할 수 있도록 자신들의 필요 때문에 자녀들이 겪고있는 압력에 대해 눈이 멀었다는 것에 동의하고 있습니다. 여러 SAT 준비 도서가 아마존 셀러 상위 100 위 안에 속한다고 생각하십시오. 고등학생 또는 부모님이 누구라고 생각하십니까?
문제를 억제하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 이 영화는 어떤 해결책도 없다는 것을 분명히하지만 학생 암페타민 사용에 대한 인식은 좋은 시작입니다. 그 후, 학교와 학부모 모두 고등학교 학생들이 학교와 학부모가 실수로 학교에 배치해야한다는 압력에 대처할 수있는 건강한 전략을 개발하도록 돕는 목표를 위해 협력해야합니다.
저는 20 년간 압력 관리에 관한 주제를 연구했습니다. 다음은 학교와 학부모가 약을 부양하지 않고 학생이 최선을 다할 수 있도록 돕기 위해 사용할 수있는 몇 가지 제안입니다. 학생들이 "학년 스테로이드"
우수 대. 순위
우리 모두는 경쟁이 치열한 세상에 살고 있음을 압니다. 경쟁은 우리가 다른 사람들보다 나아 지려고 노력하도록 장려합니다. 절충안은 최고가되어야한다는 끊임없는 느낌이며, 비현실적인 기대감과 당신이 측정하지 못한 감각을 만들어냅니다. 대부분의 학교와 학부모는 순위 마인드를 기릅니다. 자녀를 다른 사람들과 비교하고 학급과 수업이 학교에 서있는 것을 공개적으로 게시하는 것은 학생들에게 자기들의 가치가 다른 사람들과 얼마나 잘 섞여 있는지에 따라 결정된다는 일상적 사건입니다.
반대로, 학생들이 자신의 우수성에 집중할 수 있도록 가르치면 목표를 달성하기위한 꾸준한 발전과 진로를 밟게됩니다. 그러한 가르침은 다른 사람에게 잃어 버릴 염려보다는 오히려 자신감을 조장합니다. 학생들에게 자신의 사업을 돌보고 다른 아이들이하는 일에 대해 걱정하지 않도록 가르치십시오.
학생의 자존심을 확인하십시오 . 4 월 중순까지, 그날의 질문은 "어떤 학교에 들어갔습니까?"라고 대답했습니다. 많은 학생들에게 대답은 자긍심을 정의합니다. 소수의 학부모는 자녀가 3 학년 학교에 다니는 것을 자랑하지만 대부분의 학부모는 자녀가 아이비 리그 학교에 입학했다는 것을 신속하게 알립니다. 너무 많은 아이들이 그들의 최고 선택에서 거절 될 때 우울하게됩니다. 그들의 마음 속에는 실패 나 제 2의 시민이되는 것과 같습니다.
이 배상은 학교와 학부모 모두 학생들이 자신의 신분을 학교 성적과 융합시키지 않도록하는 것입니다. 아들이나 딸에게 시험 성적에 상관없이 훌륭한 자녀라고 말하면 잦은 의사 소통에 합당한 메시지입니다. 학교는 개인에 대한 존경심으로 특징 지어지는 학교 문화를 창조함으로써 자신의 역할을 수행 할 수 있습니다. 학교는 학업 경로가 필요하지 않은 학생들도 합당하다는 것을 인식해야합니다.
학생들이 낙관적으로 생각하도록 돕는다.
낙관주의는 긍정적 인 생각과 미래에 대한 감정으로 정의하는 것이 가장 좋습니다. 학생들이 낙관적으로 생각할 때, 그들은 더 적은 압력을 받고 더 잘 수행됩니다. 낙관주의는 자신감과 열정을 증가시킵니다.
낙천적 인 어휘 사용의 습관에 빠져보십시오. "학교에서 좋은 하루 보내세요"라고 말하면서 열심히 일하면서 돈을 벌고 세상은 기본적으로 공평하다는 것을 상기시켜주십시오. 공정하고 정당한 일을 믿는 아이들은 환약없이 더 열심히 노력하고 더 잘 할 수 있습니다.
압박감으로 학생들을 돕는다.
전 세계에서 실시 된 수백 건의 연구 결과는 아무도 압박감으로 더 잘 수행하지 못한다는 것을 보여줍니다. 압박감은 기억, 주의력, 판단력 및 의사 결정, 학생들이 잘하기 위해 필요로하는 바로 그 도구 인인지 성공 도구를 저하시킵니다. 아드레날린 복용은 성능 향상을위한 해결책이 아닙니다. 아이들이 압력 관리 전략을 배울 수 있도록 도와줍니다.
한 가지 유용한 전략은 반 직관적이지만 "이것은 정말로 중요한 테스트입니다."라고 선언하는 대신 특정 테스트의 중요성을 최소화하는 것입니다. 사람이 테스트 (또는 테스트)와 같은 작업의 성공적인 수행을 인식하는 것이 더 중요 할 때, 더 많은 압력이 만들어집니다. 시험이나 과제의 중요성을 강조하는 학교와 학부모는 실제로 압력을 가하고 자녀를 더 나빠지게 만듭니다. 이것이 엘리트 선수들이 챔피언십 게임이 단지 "또 다른 게임"이라고 말하는 이유입니다.
또 다른 근거 중심 해결책은 학생들이 큰 시험이나 수업 프리젠 테이션 전날 밤에 걱정을 적게하는 것입니다. 그렇게하는 사람들은 진실의 순간에 걱정스럽고 산만 한 생각 (내가 잘하지 않으면 어떨까요?)을 겪을 가능성이 적습니다.
모든 학부모와 학교는 학생들이 잘하기를 바랍니다. 그러나 정신적 또는 신체적 건강을 희생해서는 안됩니다. 암페타민을 더 잘 섭취하는 것은 단기적인 해결책이며 그로 인한 빈약 한 해결책입니다. 아이들에게 압력을가하도록 가르치는 것은 장기적인 해결책이며 갑옷 – 자신감, 낙천주의, 강인함 및 열정을 구축하는 데 도움이됩니다.
학생들이 압력을 다루기위한 건강한 전략을 개발하는 데 도움을 줄 수있는 방법에 대한 자세한 내용은 다음을 확인하십시오 : https://hankweisingerphd.com/students/
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