심리학 세계

Articles of 수면

시간 경과에 따른 결정

독일 빌레펠트 대학 (University of Bielefeld)의 학생이었을 때 우리 시험의 대부분은 구두였습니다. 통계 및 기타 방법 만 서면으로 테스트되었습니다. 30 분 시험의 프로토콜은 해당 분야의 특정 주제에 대해 간략히 검토 한 후 전체 분야를 다루는 두 가지 시험관의 질문에 답변 한 것이 었습니다. 믿을만한 소문은 각 시험관 (전형적으로 한 명의 교수와 한 명의 조교)이 시험 […]

누군가의 구두 공격에서 어떻게 살아남을 수 있습니까?

출처 : Yuriy Rudyy / Shutterstock 방금 직장에서 프로젝트를 완료했고 자신에 대해 꽤 잘하는 느낌입니다. 당신은 당신이 좋은 직업을했다고 생각하고 당신의 상사가 그것을 좋아할 것이기를 바랍니다. (물론, 그는 결코 당신에게 알려주지 않을 것입니다. 칭찬받는 사람이 아닙니다.) 바쁜 직장을 돌보고 다음 프로젝트가 진행될 준비를하고 계실 것입니다. 갑자기 상사가 목소리를 높이고 이번에 누가 씹어 먹는지 궁금해집니다. 그 […]

약물 치료가 네 가지를 가르 칠 수없는 네 가지

하나의 알약은 당신을 더 크게 만듭니다. 미국인 5 명 중 1 명은 적어도 1 가지 정신 약물 치료를받습니다. 그것은 집에서 점수를 지키는 사람들에게 약 6 억 2 천만명입니다. 우울증, 불안 또는 ADHD를 앓고있는 대부분의 사람들은 비록 우리가 완전히 이해하지 못하는 이유 라 할지라도 그 특별한 알약을 먹을 때 증상으로부터 약간의 경감을 느끼고 있다고보고합니다. 그러나 일부 […]

외상 다루기

출처 : E. Wagele의 그림 15 년 전, 열린 심장 수술 10 일 후, 내 마음은 수 주간 너무 빨리지나 갔다. 이 불안감이 너무 커서 큰 희망을 잃었습니다. 나는 미쳐 가고 있었다. 큰 소리로 내 전화에서 내 피부에서 뛰어 내릴 것입니다. 나는 잘 수가 없었다. 나는 영혼의 어두운 밤을 경험했다. 나는 엉망이었다. 데일리 비스트 (Daily […]

Selfies 또는 사심없는? 행복한 사회 Networker의 6 개의 최고 습관

갑자기 휴가를 보냈을 때 친구 나 가족과 함께 휴가 나 데이트 또는 멋진 파티를 보았을 때 갑자기 파란 옷에서 벗어 났을 때 트위터, 페이 스북, 텍스트 또는 이메일을 확인할 수없는 충동을 털어 놓을 수 있습니다. ? 당신은 혼자가 아니며 이유가 있습니다. 시카고 대학의 빌헬름 호프만 (Wilhelm Hoffman) 연구에 따르면 소셜 미디어를 점검하려는 충동은 섹스에 대한 […]

Robin William의 자살과 이중 진단을 통한 연결

나는 로빈 윌리엄의 자살 소식에 감정적으로 깊은 영향을 받았으며 그가 경험하고 있어야 할 고통에 대해 생각하고 결과가 다를 수 있다고 생각할 때 눈물을 흘 렸습니다. 본질적으로, 나는 어려움이있을 때 의미를 찾고, 실존 적 개념에서 영감을 얻으 려합니다. 특히 빅토르 프랑클 (Viktor Frankl)은 "고통은 의미를 찾는 순간에 고통을 멈 춥니 다. 그렇다면이 비극적 인 윌리엄스의 죽음으로부터 […]

야간 근무, 간호사 및 수면 부족

늦은 근무 시간을 보내고 깨어있는 사람들, 특히 항공 교통 관제사에 관한 소식을 많이 접한 사람들에 관한 소식이 많이 있습니다. 극도의 수면 부족에도 불구하고 직장에서 잠드는 것과 같은 문제를 피할 수있는 시스템을 개발 한 것으로 보이는 한 그룹의 사람들 : 간호사. 그러나 그들의 시스템은 심각하게 혼란 스러울 수 있습니다. 최근 기사에 따르면, 많은 간호사들이 심야의 변화에 […]

"바쁨"이 생산성이 아닌 이유

오늘날 거의 모든 사람과 이야기하고, 그들은 너무 바쁜 것에 대해 "시간이 없다"고 불평합니다. 그리고 우리는 이제 그 바쁨을 생산성과 성공적인 삶의 특성과 동일시합니다. 문제의 진실은 바쁨이 더 큰 생산성을 가져 오지 않으며 바쁜 것이 지속적인 불안과 스트레스의 문화에 기여한다는 것입니다. "21 세기에 미국에 살고 있다면 많은 사람들이 자신이 얼마나 바쁜지를 들어야 할 것입니다. 뉴욕 타임즈에 […]

벼랑에서 돌아온다.

위기에서 벗어나 : 진정한 이야기 ​​및 우울증과 양극성 장애 극복을위한 실용적인 도움 Graeme Cowan 저 2013 년, 새로운 선구자 간행물 Dr. Lloyd Sederer의 리뷰 이 책의 표지를 열면 2004 년에 필자가 쓴 자필 메모 사본이 먼저 나옵니다. PS의 메모에는 "나는 더 이상 짐이 될 수 없습니다."라고 쓰여 있습니다. 그의 인생에 대한 Graeme Cowan (4 번째)의 […]

위험 인식의 심리학. 우리가 위험을 잘못 받기 때문에 우리는 운명 지나요?

1. 다음 10 년을 생각하면 건강이 평균보다 평균보다 좋고 평균보다 좋을 것이라고 생각하십니까? 다음 중 어느 것이 더 나쁘다고 느낍니까? "요셉 스탈린에 의해 사망 ​​한 소비에트 국민의 수는 500 만 명에 달할 것으로 추정된다." B. "페트르 콜라 코프 (Jose Petal Kolyakov)는 요셉 스탈린이 개인적으로 모스크바에서 행진하는 동안 스탈린의 전초가 그를지나면서 경례에 나가지 않아 사형을 명령 […]
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