심리학 세계

Articles of 수면

연령, 외상 및 만족

그의 사고 나 치매를 알지 못한 남편은 외상에 의한 뇌 손상의 결과로 75 세의 고급 알츠하이머 병 환자와 같이 단기간의 기억력 부족을 나타냅니다. 처음에 나는 그의 나이가 그 일과 관련이 있다는 생각을 일축했다. 우리의 수면 다락방에서 떨어지는 것과 같은 불행한 사고는 언제든지 누구에게나 발생할 수 있으며, 우리의 70 대에서 우리의 삶을 찢어지게되었습니다. 그러나 나는 그것에 […]

재충전 및 동기 유발 방법

이전보다 더 많이 일하고 있음을 알고 있습니까? 혹시 물기가 있거나 갇혀 있다고 느끼십니까? 머리를 끄덕이면 혼자가 아닙니다. 우리는 큰 기회가 가득한 놀라운 시간에 살고 있으며, 얼마나 많은 일을 할 수 있는지를 깨닫는 것이 흥미 롭습니다. 그러나 또한 고갈 될 수 있습니다! 우리는 기계가 아닙니다. 많은 활동에 참여한 후, 우리는 정서적으로 평평 해지고 꼼짝 못하게되었습니다. 그러나 […]

Snark Attack! "엄마 드라이브 바이 (Mommy Drive-by)"를 조심하십시오.

아니, 나는 그것을 "사랑"하지 않는다. 나는 네가 사생활을 침해 한 것 같아. 딸의 책장을 통과 할지라도. 어떻게 감히? 너는 아무것도 얻지 않는다. 기웃 거리며 잘했다. 나는 이것이 완전히 그녀의 사업이라고 생각한다. 그것에서 벗어나십시오. 그녀는 경험으로 옳고 그른 것을 그녀가 배우는 방법을 배웁니다. 그것은 결국 우리가 배우는 방법입니다. 크리스티나 (Cristina) 작성자의 의견입니다. 8 살짜리 딸의 배낭을 […]

기차 현상에 낯선 사람이 갇혔다.

두 가지 사건을 저글링하려고하다 보니 승객의 5 시간짜리 독백 동안 필사적으로 외로움을 배우는 3 일 동안 두 번 장거리 버스에 앉아있는 것을 발견했습니다. 나는 귀마개, 이어폰, 또는 와이파이가 다시 출근 한 경우를 대비하여 좋은 책 없이는 결코 여행하지 않겠다고 다짐했다. 또한 나는 아이들과 그들의 bambinos를 방문하는 나의 여행을 위해 차와 운전자의 사치를 가지지 않고 있었다라고 […]

Willpower의 주간

매주 나는 웹에서 흥미로운 뉴스 기사, 과학 연구 및 웹상의 이상한 것들을 모으기 위해 웹을 조사한다. 신사 숙녀 여러분, 이번 주에 의지력이있었습니다 : 이번 주 Science of issue에서 중독에 대한 새로운 연구는 마약 사용자가 중독되고 다른 사람들은 그렇지 않은 이유에 대한 신경 학적 근거를 제시합니다. 두뇌가 어떻게 변하는 것이 아니라 두뇌의 변화가 멈추는 방식입니다. 마약 […]

외상시

약 19 개월 전에 나는 조셉이라는 어린 사춘기 소년과 함께 큰 회의 테이블을 가로 질러 앉아있었습니다. 하드 케이스, 13 세의 요셉은 필라델피아에서 가장 유명한 이웃 인 노스 필라델피아의 노리스 스퀘어 (Norris Square)에서 남성 답게 성장하는 것에 관한 거친 모욕을 받았다. 노리스 스퀘어 (Norris Square)의 퇴색 한 남자들은 과거의 일을 증언합니다. 필라델피아의 나머지 부분은 여전히 ​​부유하고 […]

더 나은 초점을 맞추는 방법

출처 : Mitchell Gaynor, MD 가난한 밤의 밤이 지나면 집중하기가 더 어려워 집니까? 어쩌면 당신은 한 사람에게 질문을하지만 두뇌가 대답에주의를 기울일 수는 없습니다. 또는 이메일에서 동일한 단락을 반복해서 읽는 경우가있을 것입니다. 또는 녹색으로 바뀌고있는 신호등에 반응하는 데 오랜 시간이 걸릴 수도 있으며, 뒤에있는 자동차가 울리기 시작합니다. zzz가 충분하지 못하면서 그렇게 할 것입니다. 그러나 그것보다 더 […]

PTSD 101 : 스트레스, 외상 및 회복

아마도 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)에 대해 들어 본 적이 있지만 그것에 대해 많이 알지 못할 수도 있습니다. PTSD는 군 복무로 부상당한 전쟁 참전 용사를 돌려 줄뿐만 아니라 테러리즘, 폭력 및 천재 지변에 노출되어 신뢰와 안전감을 깨뜨린 많은 사람들에게 영향을줍니다. 외상 후 모든 사람들이 스트레스 증상을 경험합니다. 이것은 비정상적인 사건에 대한 정상적인 반응입니다. 그러나 이러한 […]

스릴러

여름 14 세가되자, 나는 오하이오에서 가장 높은 롤러 코스터를 자랑하는 보드 워크에서 부모님이 음식 양보를 한 친구와 함께 Cedar Point의 Lake Erie 리조트 타운에서 한 달을 보냈습니다. 스릴러라고 불 렸는데 나는 그걸 좋아했다. 나는 너무 열심히 주말 관리자가 내 열정을보고 결국 많은 사람들이 없을 때 아침에 무료로 탈 수있게했다. 어느 날 나는 멈추지 않고 얼마나 […]

잠자는 것이 박탈 당했습니까? 우리는 돈에 관해서 낙관적입니까?

우리는 매일 수백, 심지어 수천 개의 의사 결정을 내립니다. 일부는 아침 식사를 위해 무엇을 입을 지, 일을하기 위해 무엇을 입을 지와 같은 것이 쉬운 반면, 돈을 쓰거나 자녀를 교육하는 것과 같이 훨씬 힘들어하는 것도 있습니다. 우리는 좋은 숙면 없이는 힘든 결정을 내리는 것이 훨씬 어렵다는 것을 알고 있습니다.하지만 경영 간부에서 정치인에 이르기까지 모든 사람들이 너무 […]
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