얽혀있는 삶, 얽혀있는 문제
낭만적 인 관계는 독특한 기회와 도전을 제시합니다.
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낭만적 인 관계는 일반적으로 어느 정도의 교란과 어려움을 가져 오지만 개인적인 성장을위한 독특한 기회를 제공합니다. 우리의 대인 관계는 개인 생활 경험의 복잡성이 관계로 흘러 들어감에 따라 각 개인이 가져 오는 만성적 인 문제를 보여줍니다.
서로를 비난하는 경향은 각 사람이 무효화되고 따라서 화가 난 느낌을 초래합니다. 이런 일이 생기면 우리는 한 때 느낀 사랑의 하나됨의 의미에서 벗어나 서로를 별개의 사람으로 보게됩니다. 문제를 문제 또는 문제로 구분합니다. 사랑이 많은 연결 된 노동 조합으로 시작된 것은 갈등에 빠지기 시작하며 하나됨의 감각이 분리로 시들어갑니다.
파트너의 불안감, 방어력 및 도전이 우리 자신과 별개이며 별개임을 알게되면 우리는 별거의 환상에 속으 려합니다. 그들의 문제는 우리의 쟁점이됩니다. 문제는 다를 수 있지만 별개의 문제는 아닙니다. 비커에 물방울이 떨어지면서 잉크 방울을 묘사하십시오. 잉크가 흩어지며 흔적이 불분명하고 확산됩니다. 관계에서도 똑같은 일이 일어난다. 각 사람의 두려움, 도전 과제 및 해결되지 않은 문제가 파트너의 문제와 흩어져 반응을 유발하여 부부의 문제를 더욱 악화시킵니다.
나는 종종 한 사람의 주장을 듣는다. “나는 문제가 없지만 배우자는 확실히 그렇다.” 얼마나 바보 스럽습니까! 다른 사람에게 도전이 있다고 믿는다면 – 우리 모두 마찬가지입니다 – 그들은 당신에게 영향을 미치므로 문제가 있음을 의미합니다. 다른 사람과 별개로 자신을 분류하려고 시도하는 것은 순진하고 실현하기 어렵습니다.
파트너와 함께 시소에서 자신을 상상하십시오. 당신은 공중에있어 물론 그들이 지상에 있어야합니다. 당신은 뗄래야 뗄 수 없을 정도로 연결되어 있습니다. 이기려면 먼저 잃어야 만합니다. 그것이 어떻게 될 것이라고 생각하십니까? 우리가 win-lose를 설정하는 트랜잭션 태도를 지나면 한 팀의 입장에 서서 당신을 상대로 승리 할 수 있습니다. 그런 다음 참여 관계로 이동하십시오.이 관점은 당신이 둘 다 당신의 현실 – 제작 과정에 참여한다는 것을 나타냅니다.
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상대방과의 적대적인 상황에 처한 경우 자신이 “나에게 상처를주고 상처를 입히려는 의도가 있습니까?”라고 자문 해보십시오. 상처를 입으면 자신의 의도인지 물어보십시오. 그들의 의도가 아니라면, 왜 자신의 말이나 행동을 개인화하고 있는지 보게 될 것입니다. 이것은 당신이 건강에 해로운 행동을 항복하고 받아 들일 것을 제안하는 것이 아닙니다. 너는 비슷한 것을 말할지도 모른다. ” 내가 느끼는 감정을 무시하거나 내 감정이 잘못되었다고 말할 때 나는 단지 당신에게 중요하지 않다고 느낍니다. 상처 받았어. 너 기분이 어떠니? “
당신이 다른 사람에 대해 최악의 생각을하고 공격을 계속한다면, 당신은 그들의 최악의 반응을 유발할 것이고, 당신은 둘 다 추악한 곳으로 빠져들 것이다. 감정 이입에 연결하거나 갈등을 시도하도록 선택할 수 있습니다. 경로를 선택하면 해당 결과가 표시됩니다. 각 사람의 도전은 상대방의 성장을위한 기회를 제공합니다. 처리 방법은 선택 사항입니다.
이것은 멜의 신간 <가능성 원리 >에서 발췌 한 것입니다 . 양자 물리가 어떻게 생각하고, 살아가고, 사랑하는 길을 향상시킬 수 있을까요?
