심리학 세계

Articles of 수면

불쌍한 수면은 공감을 느낄 수있는 능력을 손상시킬 수 있습니다.

출처 : iStock 정서적 공감은 다른 사람들의 정서적 경험을 공유 할 수있는 능력입니다. 그것은 종종 돌보고 자비로운 행동의 원동력입니다. 지난달 Psychophysiology 저널이 온라인으로 발표 한 새로운 연구에 따르면, 심한 밤에 잠을 자면 부족한 증상이 나타날 수 있습니다. Calgary 대학 심리학과 NeuroLab 박사 과정의 수석 연구자 인 Veronica Guadagni 박사는 "사람들이 피곤함을 느낄 경우 자신의 수면을 […]

지금 요가를해야하는 5 가지 이유

출처 : 'Google 이미지' 제가 경험 한 가장 혁신적인 라이프 스타일 변화 중 하나는 마음 씀씀니다 기반의 실천에 대한 소개입니다. 그 이후로 나는 적극적인 요가 의사가되었으며, 기업 및 학업 환경에서의주의 깊은 관행에 관한 세미나를 용이하게 해주었습니다. 많은 사람들이 새해에 대한 야심을 이루기 시작한 지 1 개월 째 인 지금, 저는 여러분 각자가 삶의 긍정적 인 […]

자기 파괴 행위의 소리를 침묵 시키십시오.

오늘 나는 젊은 친구, 미래가 너무 밝아서 저를 눈이 멀게하는 훌륭한 작가와 이야기하고있었습니다. 그녀는 방금 다른 책을 읽은 끝에 그녀의 책이 사람들에게 의미가 없을 수도 있다는 우려를 표했다. "나는 그 책을 읽을 때 진짜 필자가 되기에는 아직 충분하지 않았고, 정말로 사람들을 도울 수 있다고 말해 주었다. 처음에는 바닥에 깔 렸습니다. 그녀는이 아이디어를 어디에서 얻을 것입니까? […]

가설, 과학적 증거 및 에이즈 데니어에 관한 것

오늘 보스톤 글로브 ( Boston Globe , 4 월 14 일)에서 보스톤의 어린이 병원 소아과 폐 및 수면 전문의 인 데니스 로젠 (Dennis Rosen) 박사는 저의 저서 ' 유행병 해부 (Anatomy of an Epidemic)'를 검토합니다. 그는 또한 심리학의 오늘 블로그에이 리뷰를 게시했습니다. 비록 그것이 부정적 리뷰 일지라도 나는 실제로 그것에 대해 매우 감사하고 있습니다. 나는 […]

인생이 팬을 때릴 때해야 할 일

출처 : pixabay.com의 이미지 "면밀한 조사는 대부분의 '위기 상황'이 발전하거나 당신이있는 곳에 머물 수있는 기회임을 보여줄 것입니다." 맥스웰 말츠 물건이 생겼어. 당신이 얼마나 계몽 적이거나, 성공했는지, 훌륭했는지는 중요하지 않습니다. 버블 랩 (bubble wrap)으로 보호받는 인생을 통해 도전 또는 조율을 초대하는 가장자리에 사는 것이 중요하지 않습니다. 예기치 못한 원하지 않는 것들이 여전히 일어날 것입니다. 사랑하는 사람을 […]

빈 지퍼

비디오 게임과 어린이에 관한 대부분의 음란물은 나이에 부적합한 콘텐츠 (예 : 강렬한 폭력 및 고아, 성적인 폭신 및 부분 누드, 위선적 인 언어)에 집중했습니다. (나는 비디오 게임 폭력과 감각의 문제를 다룰 예정이다.) 그러나 불쾌한 콘텐츠가없는 게임의 경우조차도 미묘하고 더 강력한 위험이 있습니다. 저널 Psychological Science 의 다음 호에 발표 될 Weis 및 Cerankosky의 새로운 연구에 […]

내가 카페인에 의존하는 이유는 무엇입니까?

출처 : Makistock / Shutterstock 안녕하세요, 저는 요르단입니다. 매일 카페인이 필요합니다. ( 안녕하세요, 요르단! ) 처음에는 계절의 라떼를 낚아 채는 재미를 보게되었습니다. (그것이 그들이 나중에 얻는 방법입니다.) 곧, 나는 부드러운 맛과 저항 할 수없는 볶은 냄새로 커피를 높이 평가했습니다. 그러나 창문없는 칸막이에서 일하는 데 더 많은 시간을 할애하기 시작하면서 커피를 사용하기 시작했습니다. 하루 종일 상상할 […]

2 년까지 수명 연장 방법

출처 : Fotolia.com 마음과 몸 사이의 강력한 연결을 부정하는 것은 없습니다. 우리의 정신 건강과 신체 건강은 믿을 수없고 경외심을 자극하는 방식으로 얽혀 있습니다. 신흥 연구는 우리의 생각과 감정이 우리 몸에 어떻게 변화를 가져올지를 계속 확인합니다. 연구는 이미 명상과 용서를 보여 주었고 감사는 건강과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 행복한 사람들은 오래 살 수 있다고 결론지었습니다. 이제 […]

더욱 행복하고 건강하며 성공할 수있는 간단한 길

출처 : Wikimedia.org 여러 가지 문제에 대한 응답으로 내 사무실에서 정기적으로 제공하는 조언이 하나 있습니다. 수면을 취하십시오 . 충분한 수면 부족으로 인해 사람들이 더 피곤할뿐만 아니라 삶의 모든 문제를 야기 할 수있는 방법을 충분히 강조 할 수는 없습니다. 그것에 대해 생각 해봐. 가난하거나 불충분 한 수면이 건강과 행복에 심각한 영향을 미칠 수 있습니까? 피곤하다는 생각은 […]

어린이 수면 연구 및 치료의 개척자

이 게시물은 2016 년 9 월 19 일 텔 아비브에서 사망 한 소아과 수면 분야의 선구자 인 Avi Sadeh 박사의 삶과 업적을 기념하기위한 것입니다. Sadeh 박사는 하이파 대학에서 심리학 학사 및 석사 학위를 받았으며, D.Sc. Technion – Israel Institute of Technology 의과 대학에서 가져온 것입니다. 그는 브라운 대학에서 박사후 과정을 마친 후 1992 년 텔 […]
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