심리학 세계

Articles of 수면

저기, 또는 거기에 응용 프로그램이 있습니까?

최근 몇 년 동안 사람들이 체중을 줄이거 나 모양을 바꾸거나 건강을 개선하는 데 도움이되는 스마트 폰 앱의 수가 급증했습니다. 이러한 앱은 무료 (또는 수십 달러 미만의 명목상의 일회성 비용이 필요함)하고 칼로리, 지방 그램, 탄수화물 및 주어진 단계에서 취할 수있는 조치에 대한 정보가 풍부합니다. 그러나 그들은 정말로 일합니까? 놀랍게도, 이러한 앱의 효능을 평가 한 연구는 거의 […]

최근 학교 촬영 대처법

어제 끔찍한 학교 총격 사건으로 코네티컷 주 뉴타운에있는 초등학교에서 20 명의 어린이가 사망했습니다. 살아남은 어린이들 대부분이 그 지역에서 유혈 사태를 목격하게 될 것이며, 전국의 다른 사람들은 TV에서 그 이미지와 비디오를 볼 수 있습니다. 이러한 비극적 인 상황에서 자연스럽게 부모는 자녀와 가족을 도우려는 긴급한 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 모든 연령대의 어린이들이 주요 질문을합니다 : • 나는 […]

스포츠는 수면과 같습니다.

출처 : garcya.us 저의 새 기사 제목을 읽었을 때, 당신은 생각할 수 있습니다. "Jim 박사가 마침내 그것을 잃었습니까? 수면은 스포츠와 어떤 관련이 있습니까? "제가 설명 드리겠습니다. 잠을 자려고 본 적이 있습니까? 당신은 침대에 누워서 자고 자고 시도하고, 시도하고, 자려고하십시오. 작동하지 않습니까? 왜? 왜냐하면 수면은 강제 될 수 없기 때문입니다. 그래서, 어떻게 자고 있니? 잠자기를 허용하는 […]

혈연

몇 년 동안, 나는 수면을 취할 때 얼굴을 보았을 것이고, 얼굴은 고통스럽게 꼬이고, 비명 소리처럼 입을 벌리고, 이미지는 서로 신속하게 연속적으로 변합니다. 나는 야생의 눈과 머리카락, 남자, 아이들의 스트리밍을하는 여성들을 보았습니다. 그들의 특징은 생생하고, 두 가지가 비슷하지 않았으며, 아무도 본 적이 없었습니다. 낯선 사람, 모두. 그들이 소리를 내기 위해 유선 연결되어 있었다면 그들은 울부 짖었을 […]

끊임없이 Crabby 인 연인을 다루기위한 7 가지 팁.

당신이 관계에 있다면, 당신의 연인의 행복은 당신에게 중요한 문제입니다. 당신이 그 사람의 행복을 중요하게 생각할뿐만 아니라 감정적 인 전염 현상이라는 현상 때문에 – 그 기분을 "잡을"가능성이 높습니다. 불행히도, 나쁜 기분은 좋은 기분보다 더 많이 붙잡고 있습니다. 당신의 삶의 사랑이 당신을 항상 게이로 몰아 넣는다면 당신은 무엇을합니까? 다음 요소에 대해 생각해보십시오. 1. 당신의 연인은 멍청하고 압도적 […]

Fibromyalgia 두뇌에 역기능 처리 – 오, 정말?

다른 섬유 근육통 연구는 이번 달에 "관절염 및 류마티즘"에 나타났습니다. 논의 된 주제는 흥미 롭지 만, 연구 디자인은 불만족 스럽지만, 최소한으로 말합니다. 그러나 이것은 만성 통증 증후군의 생화학 적 기초를 찾으려는 섬유 근육통 연구의 현 상태 인 것으로 보인다. 연구는 일정한 수의 환자를 동반해야하며 섬유근통 연구 대상자는 건강한 대조군 환자와 비교된다. 그것의 얼굴에, 이것은 아주 […]

슬리퍼, 깨어 라!

Sleepwalking (somnambulism)은 환자가 잠든 동안 또는 슬리 프릭 상태에있는 동안 보통 잠에서 깨어나 기와 관련된 활동에 환자가 참여하는 느린 파도 – 깊은 잠에서 시작되는 일련의 복잡한 행동입니다. 인구의 약 20 %가 몽유병에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 몽유병은 모든 연령층의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 청소년과 성인보다 어린이에게 더 흔합니다. 수면 장애는 수면 장애입니다. 그것은 스트레스, […]

자비로운 육아

이 게시물을 올린 것은 Tiger Mom에 대한 언론의 과장이 아니 었습니다. (나는 언론의 과장을 피하고 또한 Tiger Nuns가 운영하는 카톨릭 학교에 갔기 때문에 정확하게 충격을받지는 않았다.) 자비로운 양육 프로그램에서이 목록을 올리는 것을 자극 한 것은 독자들이 원하는 이메일이었다. 나는 여전히 양육에 대한 자비로운 접근을 믿었는지 알기 위해 너 내가 할 걸. 다음은 자비로운 육아와 훈육의 […]

백악관에서의 불면증

매일 아침 4시에 경보가 울리고 밤늦은 때까지 일을 멈추지 않으면 얼마나 오래있을 거라고 생각하니? 지난 18 시간, 일주일에 7 일이 소요되지만 24 시간 동안 전화를받을 것으로 예상됩니다. 그리고 당신은 1 년에 몇 주간 휴가를 보낼 의사가 아닙니다. OK, 휴가 부분은 농담입니다! 워싱톤 포스트 (Washington Post)는 이번 주 웨스트 윙 (West Wing)에서 일하는 사람들의 무시 무시한 […]

명상하기에는 너무 바쁩니 까? 다시 생각 해봐!

명상의 장점은 스트레스, 혈압, 심장 발작 및 뇌졸중 감소에서부터 인지력과 창의력 증가에 이르기까지 다양합니다. 뿐만 아니라 명상은 우리의 집중력을 높여줌으로써 우리의 수면 욕구를 줄여줌으로써 우리의 생산성을 높여줍니다. 초창기 McDonald 's를 장악하고 뛰어난 성공을 거둔 Ray Kroc은 언젠가는 하루 중 명상의 환상에 빠지게 될 것이므로 많은 수면이 필요하지 않다고보고했습니다 (Bennis 1984 ). 많은 사람들은 수도원에 도망 […]
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