가족 휴가, 바베큐, 그리고 이상적으로는 더 느린 삶의 시간을위한 여름이 이곳의 시간입니다. 그러나 대부분의 미국인과 같은 경우, 휴식을 취하고 재충전하기 위해 시즌을 최대한 활용하지 않아서 뇌를 "재부팅"하고 뇌의 건강을 증진시키는 최고의 기회를 놓치지 않을 것입니다. 취업 웹 사이트 Glassdoor에 대한 해리스 인터랙티브 (Harris Interactive)의 조사에 따르면 유급 휴가를 제공하는 4 명의 근로자 중 3 명은 […]
Primum Nil Nocere는 "First Do No Harm"로 번역되는 라틴어 구문입니다. 모든 의료 학생이 학업 경력에서 매우 일찍부터 가르쳐지는 것은 공리입니다. 실제로 어떤 일을하는 것이 선보다 해를 입히는 경우에는 엄청나게 큰 법칙입니다. 때로는 아무 것도하지 않는 것이 낫습니다. 가브리엘 글레이저 (Gabrielle Glaser)가 뉴욕 타임즈에 자신의 작품을 제출하기 전에 "콜드 터키 (Cold Truck)는 유일한 경로가 아닙니다"라고 생각한 […]
이전에 언급했듯이이 블로그의 목표는 교육하고 알리고, 생각과 반성을 불러 일으키며, 더 많은 사람들이 적절한 진단과 치료를 받기를 바랍니다. ADHD를 "믿지"않는 사람들에도 불구하고 나는받은 격렬한 논평에 비난과 불평에 놀라움을 금치 못했습니다. 다음은 결코 방어 적이 지 않지만 선언적입니다. ADHD는 단일 실체가 아닙니다. 그것은 증상과 문제의 스펙트럼입니다. 몇몇 개인은 DSM에서 언급 된 것 이상의 하위 유형을 특성화하려고 […]
"우선, 꿈꾸는 것은 연결됩니다."- Ernest Hartmann, 1996 출처 : Yuganov Konstantin / Shutterstock 램 수면, 또는 꿈꾸는 수면은 학습을위한 중요한 수면 단계로 알려져 있습니다. REM 수면의 한 측면은 새로운 경험을 우리의 정교하고 거대한 개인 경험 네트워크에 통합함으로써 새로운 연결 고리를 형성 할 수있는 능력 인 것으로 보인다. 여러 연구에서 REM 수면의 연관 처리가 통찰력 또는 […]
출처 : Unsplash의 Harman Abiwardani 사진 두려운 소식 : 남편의 PSA는 직장에서 무작위로 혈액 검사를 받으면서 상당히 높아졌습니다. 혈액 검사로 측정 한 전립선 특이 항원과 디지털 직장 검사는 결합하여 전립선 암을 진단합니다. 레벨이 높을수록 암의 존재 가능성이 높아집니다. 전립선 암 생존자와 그 배우자와 일하기 때문에, 나는 질병의 진행 과정을 잘 알고 있으며, 남편의 수는 내 […]
뉴욕 타임즈에 따르면 45 세 이상 3 명 중 1 명은 자신을 "만성적으로 외롭다"고 묘사합니다. 다른 보고서는 더 우울한 그림을 페인트합니다. 글로브는 미국에서 40 %의 사람들이 "외로운"이라고 말합니다. 지난 30 년 동안 두 배나 증가한 수치입니다. 메리 엄 웹스터 사전 (Merriam-Webster Dictionary)은 "외로운"이란 단어는 "다른 사람들과 떨어져있는 것에서 슬플 때", "회사가 없으면서", "다른 사람들과 떨어져있는 […]
9/11 테러 10 주년이 지난 날, 우리는 그 날의 비극에 대한 필요성을 깨닫고 이후에 일어난 일에 대해 질문 할 수 있습니다. 최근 외교 정책에 관한 한 외신 기자의 한 저술가는 체니 부통령이 최근 발행 한 회고록에서 9/11 이후의 결정에 대한 실수를 인정하지 않았기 때문에 부통령을 공격했다. 저자는 체니를 창의력과 탄력성을 향상시키는 조증 증상의 이점에 대해 […]
인생은 훌륭하지만 쉽지는 않습니다. 그래서 지난 주에 약 1 주일 만에 18,000 명의 독자가 끌어 모으었습니다. 그것은 많은 독자들입니다. 심지어 황혼을 싫어하는 내 게시물조차도 절반 정도의 응답만을 받았지만, 많은 사람들이 똑같이 긍정적 인 반응을 보였습니다. 그리고 행복하게, "반 (反) 페미니즘이 왜 … Unsexy"에 대한 모든 논평은 결코 상상할 수없는 것보다 더 현명하고 우스꽝 스럽다. 나의 […]
모성은 기쁜 순간으로 가득 차 있습니다. 우리가 고뇌하지 않는 즐거운 순간들로 가득합니다. 학부모로서 더 많이 경험하게 될 때, 당신은 내 친구들과 내가 나쁜 엄마 순간이라고 부르는 것을 받아들이는 법을 배웁니다. 몇 년 전, 제 아이들 (그리고 저는)이 유아기에서 살아 남았고, 마지막으로 풀 타임 학교에 등록한 후에, 저는 제 자신이 무엇인지를 생각할 순간을 보았습니다. 집에 머물러있는 […]
출처 : Aleshyn_Andrei / Shuttersock 당신은 단지 "ㅋ"라고 느끼는 것입니까? 아마도 당신은 소파 감자처럼 거짓말을하고 TV를 보는 것 외에는 아무 것도하고 싶지 않을 것입니다. 심지어 만족스럽지 않습니까? 당신은 낮은 에너지를 느낄뿐만 아니라 비참한 느낌을줍니다. 아마 당신은 집을 청소하지 않거나 당신의 일을 끝내지 못하고 서류를 제출하지 않아서 자신에게 화가 났을 것입니다. 아마도 당신은 조금 외로워 지거나, […]
