심리학 세계

Articles of 스트레스

아니, 나는 "좋지 않다"

Danielle Mempin Meñez는 워싱턴 대학에서 선임 연구원으로, 워싱턴 대학 (ASUW)의 Associated Students의 첫 필리핀 인 및 Pacific Islander 회장은 막대한 정치, 문화 및 사회의 한 해 동안 학생 회장으로서의 경험을 반영합니다. 소란. 출처 : Daniele Mempin Menez. 로모그래퍼 : John Robyn Buenavista "그녀는 갈색 소녀이기 때문에 선출됐다." "대통령이되는 다양성위원회 의장? 그것은 단지 일어나지 않습니다. 그렇게해서는 […]

수면 치료는 우울증 치료법으로 바뀔까요?

FreeDigitalPhotos.net에서 마린의 이미지 제공 이번 주에 행동 및인지 치료 협회 (Association for Behavioral and Cognitive Therapy) 회의에서 발표 될 새로운 연구 결과에 따르면, 우울증 환자의 불면증 치료가 회복 속도를 크게 높일 수 있다는 결과가 나왔습니다. 이것은 중요한 뉴스이며 우울증의 쇠약 효과를 겪고있는 수백만 명의 사람들을위한 치료를 극적으로 변화시키고 확장시킬 수 있습니다. 이번 연구는 국립 정신 […]

사업장에서 보스와 부끄러움을 괴롭 히다.

지난 2 년 동안 나는 학대하는 상사의 부상, 독성있는 직장 문화 및 미국 및 다른 국가에서의 불신의 부상에 대해 많이 썼습니다. 동시에, 우리는이 반론의 중요성을 강조하기 위해 상당한 과학 연구와 함께 친절과 긍휼, "선을 행하는"수많은 지도자들의 사례를 목격했습니다. 한 길에서 특권층을 선호하는 더 독선적 인 권위주의 문화와 포괄 성 및 관용의보다 개방적이며 수용적이고 인도주의적인 문화로 […]

파트너 없음, 걱정 안 함 : 심리 건강에 대한 새로운 연구

성인이 50 대 중반에 도달하면 낭만적 인 파트너는 심리적 안녕에 얼마나 많은 영향을 줍니까? Bowling Green University의 매튜 라이트 (Matthew Wright)와 수잔 브라운 (Susan Brown)은 최근 결혼 결과 및 가족 저널 (Journal of Marriage and Family)에 온라인으로 게재 된 연구 결과를 발표했다. 그들은 결혼 한 사람들이 가장 큰 심리적 안녕을 누릴 것이라고 예언했습니다. Cohabiters는 다음으로 […]

캠퍼스 강간

출처 : Google 이미지 성폭력으로부터 학생을 보호하는 백악관 특별 전담반에 따르면, 5 명의 여성 중 1 명은 대학에서 성적으로 폭행을 당하고 있습니다. 대부분의 캠퍼스 강간 희생자들은 자신의 가해자를 알고 있지만 법 집행 기관에 신고 된 사람은 5 % 미만입니다. 학생들은 데이트 강간 및 괴롭힘을 방지하기 위해 학교 징계위원회를 이용할 가능성이 더 큽니다. 대학이 가해자를 추방함으로써 […]

외로움 :인지 된 사회적 격리는 공공의 적 1 번입니다.

출처 : 가솔린 / CanStockPhoto 처음으로 새로운 연구는 외로움과 "사회적 고립감을인지 한"것이 질병과 조기 사망으로 이어질 수있는 전투 또는 비행 스트레스 반응을 유발하는 방법을 밝혀 냈습니다. 지금까지 외로움, 불리한 건강 결과 및 조기 사망을 연결하는 세포 기전은 잘 이해되지 못했습니다. 2015 년 11 월 연구, "인식 된 사회적 격리에서의 백혈구 전 사체 동역학의 골수 분화 […]

수면 장애의 해체

지난 주 나는 Dean & Deluca로 향하고 있었고, Java에 대한 나의 소풍을 만들었습니다. 뭔가 이상하지 않다고 느낄 때였습니다. 나는 빨리 내 드레스가 안쪽에 있음을보고, 모든 솔기와 스티치를 드러냈다. 나는 요즘 세탁이라고 부른다. 붉은 빛이 비치는 모든 날과 당신의 두뇌를 잡는 날은 당신의 이름과 성을 넘을 수없는 일하는 기억을 가진 끈적 끈적한 젤리처럼 느낍니다. "나는 잠을 […]

불면증 전문가 정신 약물학 팁 알아보기

  정신 약물학 : 불면증에 대한 전문가의 조언 불면증은 환자가 의사에게보고하는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 일반적인 의료 실무에서 최대 50 %의 환자가 불면증을 호소합니다. 불면증 치료는 환자 만족도, 순응도 및 의료 혜택을 향상시킵니다. 불면증은 종종보고가 부족하고 치료가 부족한 경우가 많습니다. 환자가 의사를 방문하거나 이전 치료로 인한 불면증을 발견하지 못했을 때 다른 의료 문제에 집중하기 […]

정신없는 수면

잠을 잘 수 있으려면 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있어야합니다. 우리는 스스로 잠들 수 없습니다. 우리는 수면을 허용 할 수 있습니다. 잠을 잘려고하면 더 많은 어려움을 겪고 잠 들어 버리고 야간 패턴이되면 불면증에 영향을줍니다. 불면증은 낮잠이나 졸음에 어려움이 있으며 낮 기분, 짜증, 기억력 부족과 같은 낮의 증상을 유발합니다. 우리가 잘하려고 노력할수록 더 먼 수면이되는 것 […]

왜 모두 (내면 포함) FaceTime을 사용해야하는가?

출처 : Pixabay / ToomaCZ 최근까지 필자는 iPhone으로 동기화 할 수있는 충분한 메모리가없는 고대 iPhone 4를 사용하여 FaceTime을 사용하는 것을 피했고, iOS 7 로의 업그레이드 또는 FaceTime 사용이 훨씬 적었습니다. 진지하게, 나는 1 년 넘게 나의 전화를 동기화 할 수 없었고 이상하게 그것을 자랑스럽게 생각했다. 냉혈한 내성적 인 사람으로서 나는 처음부터 전화를 사용하는 것을 좋아하지 […]
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