심리학 세계

Articles of 스트레스

Locaserin : 마른 체형의 세로토닌 길

최근 체중 감량 약물로 FDA의 Locaserin에 대한 승인은 식욕 조절에있어 주요 역할을하는 세로토닌을 다시금 주목하게합니다. 분명히 칼로리 소모를 줄이는 것이 체중 감량의 가장 보편적 인 방법이지만, 저녁 식사 후에 아이스크림을 닦을 수 없을 때 힘들다. 감사하게 신경 전달 물질 세로토닌은 복부가 여전히 비어 있더라도 다이어트하는 사람을 완전히 느끼게하기 때문에 의사의 힘보다 낫습니다. 세로토닌은 기분 조절제로 […]

두려움에 대처하기 : 그것을 직면하고, 이해하고, 극복한다.

Buddha는 보살 나무 밑에 명상하며 악마는 사방에서 그를 공격합니다. 출처 : 불교 백과 사전 / 공개 도메인 몇 년 전, 40 피트 길이의 레인저 타워의 중간까지, 나는 높이에 대한 나의 두려움을 발견했습니다. 1 분, 나는 우리가 나무로 된 발걸음을 틀었을 때 내 딸 한 명과 바쁘게 이야기하고 있었다. 나는 숨을 멈추고 주변을 둘러 보았고 우리가 […]

행복 요인 테스트

Tony Hsieh는 그의 온라인 판매점 인 Zappos.com을 행복한 장소로 만들고자 행복 한 문화를 디자인했습니다. 오늘 그와 그의 팀은 다른 사람들이 똑같이 행동하도록 돕고 있습니다. 저는 최근 Hsieh가 "행복의 과학을 통해 더 성공적"할 수있는 방법을 가르치기 위해 시작한 컨설팅 회사 인 Happiness at Work를 시작했습니다. 제가 참석 한 3 일간의 문화 부트 캠프가 가득했습니다. 그들의 조직을 […]

헌신적 인 직장 동료

출처 : Laura Weis, 허락을 받아 사용함 헌신적이고 의존하는 사람들은 대부분의 사람들보다 지원이나지도를 위해 다른 사람들에게 더 많이 의존합니다. 어린 아이들처럼 그들은 모든 관계에서 매달리고, 순종적이고, 종속적이며 종종 분리를 두려워 할 수 있습니다. 부양 가족은 모든면에서 보살핌을받으며 행복하게 도와줍니다. 다른 사람들은 그들의 삶에 의미를 부여합니다. 그들은 다른 사람들을 걱정하고 다른 사람들을 필요로합니다. 그들은 애착을 갖고 […]

신화가 마음에 대해 밝히는 것

내가 대학에서 들었던 가장 계몽적인 "심리학"과정 중 하나는 심리학 과정이 아니 었습니다. 오히려 전 세계의 다른 문화에서 신화에 관한 비교 문학 과정이었습니다. 저는 항상 신화를 어린이로 읽는 것을 즐겼습니다. 그래서 다른 문화권에서 대학의 요구 사항을 충족시키는 데 도움이되는 흥미로운 방법이었습니다. 이 과정은 예상치 못한 방식으로 매우 흥미롭고 교육 수준이 높았으며, 과정에서 배운 세 가지 사항을 […]

정상적으로 이동하기

이혼은 최종적입니다. 양육권과 재정적 준비가 합의되었으므로, 다른 주택을 구입했는데 아이들이 그것을 취급하는 것처럼 보입니다. 당신이 당신의 인생과 함께 움직이는 것 같지만, 당신은 정말로 당신입니다. 때로는 이전 관계가 중단 된 곳과 새로운 존재가 시작되는 곳을 말하는 것이 어렵습니다. 당신은 여전히 ​​전남편과 같은 문제가 있습니다, 당신의 아이들은 여전히 ​​당신을 엄마와 아빠라고 부르며, 당신은 여전히 ​​공통점이있는 친구도 있습니다 […]

사랑의 호르몬이 체중 감량에 도움이되는 6 가지 방법

종종 우리가 먹을 때, 우리는 배고픈 것 외의 이유로 먹습니다. 우리는 감정적 인 이유로 먹는다. 그게 누구에게도 놀랄 일은 아니라고 생각합니다. 그러나 옥시토신에 대한 저의 마지막 글에 대한 연구 (그리고 내가 쓰고있는 책)를하면서, 나는 특별한 것을 발견했습니다. 먹는 뇌 회로는 대인 관계를위한 뇌 회로와 겹칩니다. 신경 생물학은 사회적 관계를 개선하면 체중 감량에 도움이 될 수 […]

ADHD 및 약물 남용

American Academy of Pediatrics (AAP)의 새로운 보고서에 따르면 ADHD는 물질 남용의 현저한 증가와 관련이 있습니다. 이 데이터는 점점 더 복잡한 치료 환경에 추가되며 중독을 예방하기위한 초기 개입이 ADHD로 어려움을 겪고있는 어린이에게 매우 중요 할 수 있다는 증거를 제공합니다. ADHD- 약물 남용 링크 미국 소아과 학회 (American Pediatrics Academy of Pediatrics)는 소아과 7 월호에 출간되었으며, 2011 […]

완벽 주의자가되는 한 가지 이유는 모든 나쁜 것이 아닙니다.

원본 : RdpUSA / 재사용을위한 레이블 자신을 완벽 주의자라고 생각합니까? 일반적으로 완벽 주의자들은 뛰어난 성과와 성취 수준을 설정함으로써 완벽을 성취하려고 노력합니다. 모든 다차원 성격 특성과 마찬가지로 완벽주의는 많은 변이와 극단이있는 스펙트럼에 있습니다. 완벽주의는 찬반 양론이있다. 어두운면에서, 부적응 적 완벽주의는 " 완벽 주의적 관심사 "에 기초하여 비현실적이고 달성 할 수없는 수준의 완전성을 달성하기위한 강박적이고 신경증적인 행동으로 […]

매력의 과학

왜 한 사람이 매력적이며 다른 사람이 아닌지 궁금해 한 적이 있습니까? 연구의 흥미로운 두 라인은 몇 가지 단서를 제공합니다 : Steven Gangestad 박사는 대칭과 매력 사이의 관계를 연구했습니다. 얼굴 및 / 또는 몸이 대칭 인 사람 (한 쪽이 다른 쪽과 비슷하게 보임)이 더 매력적입니다. 대칭은 DNA가 산화 스트레스에 의해 손상되지 않는다는 신호입니다. 클로 Wed 베디 […]
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