출시를 원하십니까? Myofascial 방출은 저에게 새로운 몸을주었습니다

출처 : 통합 물리 치료

근막은 몸의 모든 세포를 연결하는 칼집입니다. 근막이 막히면 붙어 있습니다. 이 일에 대해 경각심을 갖는 대신에, 우리는 그것을 그것을 붙잡을 수있는 좋은 기회라고 생각할 수 있습니다.

닭고기를 먹을 때 근막을 만지십시오. 그들은 근육 조직을 둘러싸는 얇고 투명한 막입니다. 사실, 우리 몸의 모든 세포는 근막으로 둘러싸여 있습니다. 그들은 모두 당신을 묶어 두는 네트워크를 만들기 위해 연결됩니다.

때때로 그들은 당신을 너무 단단히 붙잡습니다. 과거의 스트레스는 근막의 액체 층이 두꺼워 질 수 있습니다. 이로 인해 이동이 어려워지며 한 곳에서의 긴장감이 나머지 네트워크에 영향을줍니다.

출처 : Balance Orlando

3 ~ 5 분의 부드러운 압력으로 근막을 놓을 수 있습니다. 이것은 상업용이 아닙니다. 자신에게 그것을 할 수있는 방법이 있거나 차체 친구와 치료를 교환 할 수 있습니다. 시작하는 것이 좋습니다.

• 고맙습니다! 파리 박사 과정 후보자 Ludvig Levasseur!
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따라서 꽉 조이고 기분이 나빠진 경우 문제가 자신 밖에 있다고 가정하지 마십시오. 지금 기분이 좋을 때 할 수있는 일이 있습니다.

나는 싫어했던 차체 기법을 한번도 만난 적이 없지만 근막 방출은 내가 시도한 것보다 더 즉각적인 도움을 주었다. 나는 초기 부상 (육체적, 감정적)으로 인한 비대증을 앓고 있으며 통증, 약 및 수술을 성공적으로 피했습니다. 차체가 기분 좋은 방법입니다! 나의 책 '내 견해를 벗어나 내 몸을 개조하는 나의 사명에 대해 읽으십시오 : 포유류의 부정성을 초월하십시오 .

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