만성적 인 수면 부족은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
회복 수면은 영양가있는 음식처럼 건강에 필수적입니다. 불면증은 외롭고 종종 무시당하는 문제입니다. 이 장애는 인구의 10-30 %에서 발견 될 수 있으며, Bhaskar, Hemavathy 및 Prasad의 검토에 따르면, 노인, 여성 및 의학 및 정신 장애를 가진 사람들 중에서 더 높을 수 있습니다. 그러나 만성 불면증은 가족 개업의에 의해 무시되거나 부적절하게 다루어 질 수 있습니다. 불면증 환자는 2 […]