올해는 적어도 하나의 새로운 친구를 사귀어 라.

친구를 찾는 것이 당신이하는 가장 중요한 일일 수 있습니다.

우리의 개인 건강과 복지에 가장 큰 위험이되는 것은 외로움, 고립과 사람 사이의 육체적 인 유대감의 부족이라는 강력한 논증이 될 수 있습니다. 이는 또한 지역 사회의 건강과 복지에 가장 큰 위험이됩니다. 이것에 대한 연구는 광범위합니다.

좋은 소식은 이것이 우리가 할 수있는 일입니다. 더 좋은 점은 긍정적 인 관계와 삶에 대한 깊은 만족감 사이에 강력한 상관 관계가 있다는 것입니다.

이번 주에 시작하여 자신에게 도전 과제를 설정하십시오. 적어도 하나의 친한 친구를 사귀십시오.

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좋은 친구

출처 : 좋은 친구, © 2019 John Albert Doyle, Jr.

당신이 시작할 때, 당신이 말하는 모든 사람들과 연결되지 않는다는 것을 기억하십시오. 모두가 당신이하는 일을 이해하지 못할 것입니다. 당신은 심지어 많은 잘못된 시작과 실망이있을 수 있습니다.

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어쨌든 손을 뻗어보세요.

쉽게 시작하십시오. 이미 알고있는 사람들의 명단을 작성하십시오. 사람들에게 더 많은 시간을 보내고 싶을 수도 있습니다. 연결하는 방식으로 얻는 실제적인 것들은 무엇입니까? 그들의 길은 무엇이됩니까? 어쨌든 잘라 버리고 연결하려면 무엇을 할 수 있습니까? 아이들의 나이 때문에 어쩌면 시간이 없을 지 모릅니다. 자녀와 함께 축구 경기를 즐겨보세요. 개방적이고 창조적이라면 발견 한 기회에 놀라게 될 것입니다.

또는 당신에게 활력을 불어 넣거나 세계에서 가장 집처럼 느낄 수있는 활동이 무엇인지 직접 물어보십시오. 방과 후에 아이들에게 춤을 추거나 독서를하면서 농구를 할 수도 있습니다. 해당 활동에 초점을 맞춘 그룹에 가입하십시오.

평소와 다른 가능성을 열어 두십시오. 당신이 만들어 낼 가장 강력한 우정의 일부는 당신의 전형적인 동그라미 바깥 사람들과는 전혀 예상치 못한 것일 수 있습니다. 그들은 다른 연령 그룹, 종교 또는 인종의일지도 모르다. 그들의 교육이나 정치는 당신 자신과 완전히 다를 수 있습니다. 어쨌든 이러한 것들은 단지 인공 마커 일뿐입니다. 그러나 중요한 것은 우리 영혼의 곡률을 맵핑하거나 우리 마음의 힘을 측정하는 것이 아닙니다.

그리고 당신이 다니고있는 동안, 밖으로 도달하고 연결하는 방법을 찾고, 재미를보십시오. 자신에게 게임 할 수있는 권한을 부여하십시오. 당신의 삶은 풍부하고 의미 있고, 친교와 사랑과 웃음으로 가득차 있습니다. 오늘부터 시작하십시오.

© 2019 John Albert Doyle, Jr.