어머니와 아무런 연락이없는 것으로부터 낙진을 다루십시오. 출처 : Michal Pechado / Unsplash 어머니의 날과 함께, 이번 시즌은 아무 접촉도하지 않는 선택이 그들의 것이 었음에도 불구하고, 그들의 가족으로부터 멀어진 딸과 아들에게 가장 큰 정서적 및 심리적 도전을 제시합니다. 아늑한 거실에 모여 사는 행복한 가정과 얼굴에 웃는 얼굴로 선물을주고받는 이미지와 광고를 배경으로 친지들을 기쁨과 기대로 바라 보는 […]
그것은 모두 “왜”와 “무엇”을 당신이 얻는가에 달려 있습니다. 너 혼자 있고 싶어하는 사람 이니? 그것은 당신이 즐기는 것입니까, 아니면 다른 사람들과 멀어지는 시간을 필요로합니까? 이것은 버거 (Burger, 1995)가 사회적 상호 작용의 결여로 정의한 “고독”으로 종종 불린다. 대부분의 경우, 이것은 다른 사람들과의 물리적 격리를 의미합니다. “(86 쪽) 사람들이 사교성으로 특징 지어지는 것은 드문 일이 아닙니다. 예를 […]
“미래의 일”이라는 문구는 확실히 많은 호들을 불러옵니다. 미래 학자는 “미래는 이제 막 넘어서야한다!”라고 사회 과학자가 대답했다. “수평선이 당신이 접근 할 때 멀리 움직이는 가상 선이 아닌가?” 유용한 속기 저는 최근에 워크 플레이스 센터 (Center for Workplace Leadership)의 2018 컨퍼런스 인 “Work of Work”에 관해 연설했습니다. 저에게는 지난 몇 년 동안 많이 들었던 문구를 멈추고 생각해 […]
은밀한 감정적 근친상간의 이해와 치유. “네 엄마는 네가하는 방식대로 나를 이해하지 못해.” “너는 참 잘 듣는다.” “너의 아버지와 이런 식으로 이야기 할 수 없다.” “이리 와서 큰 포옹을 해.” “네가 확실히 발전하고있어. 안 그래? ” 부모님의 필요를 채워줄 책임감을 느끼셨습니까? 부모님이 너무 빡빡하거나 너무 오래 포옹하셨습니까? 부모님과 배우자 또는 중요한 다른 자녀를 선택해야한다고 느낀 적이 […]
연구 조사에 따르면 소외된 가족 구성원이 어떻게 탄력을 유지하는지 조사합니다. 출처 : VadosLoginov / Shutterstock 공휴일은 많은 사람들에게 힘든시기이며, 새롭고 새로운 가족 드라마를 유발할 수 있습니다. 그러나 당신이 “검은 양”일 경우, 가족 구성원과 교제하기가 특히 어려울 수 있습니다. 인생에서이 방송국과 경쟁해야하는 사람들을 위해,이 시간 동안 밖으로 나가고 내려 놓는 느낌이 심해질 수 있습니다. 가족의 흑인 […]
새로운 연구는 소셜 미디어에서 로그 아웃 할 때 우리가 어떻게 시간을 보내는 지 밝혀줍니다. 일주일 동안 소셜 미디어를 끊는다면 어떻게 시간을 보내고 싶습니까? 출처 : iStock / oatawa 요즘에는 소셜 미디어에 대한 애도가 크고 반복됩니다. 정치적 봇과 선거 간섭의 위험을 제쳐 놓고, 관계에 대한 디지털 시대의 잠재적 인 영향 – 심리적 및 생리적 -이 주요 […]
역사적인 사건, 문화 및 양육은 젊음에있는 압박으로 점화한다. 다소 놀랍지 만 우리는 미국 심리 학회 (American Psychological Association)의 연례 미국 스트레스 보고서 (Stress in America) 보고서에서 Z 세대의 91 % (고등학생 및 대학생)의 신체적 또는 정서적 증상을 느낀 것으로 나타났습니다. 우울증이나 불안 같은 스트레스와 관련된. Boomer 부모와 초기 Gen-Xers는 안전과 복지에 대한 불안이 적고 학문적 […]
더 나은 삶을 위해서는 감정을 조율하십시오. 단어를 감정에 적용하는 것은 간단한 문제가 아닙니다. 당신이 느끼는 것을 인식하는 것조차 어려울 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 쉽게이 작업을 수행 할 수 없습니다. 나는 처음으로 친구에게 힘든 상황에서 어떤 느낌이 들었는지를 말할 수 있었고, 그녀는 자신의 삶에서 그에 상응하는시기를 가졌습니다. 16 세의 나이에 우리 모두에게 발견의 순간이었습니다. […]
축제의 시간이 왜 스트레스를받을 수 있습니까? 추수 감사절과 설날 사이의 시간이나 결혼식이나 생일과 같은 가족 축하와 같은 휴일 기간은 우리가 가족과 함께있을 때, 선물을 주려고 할 때, 잔치를 베풀 때입니다. 이들은 정서적 친밀감과 가족 및 친구들과의 친밀감의 특별한 경우입니다. 실제로, 12 월 말에는 동지와 일 연장 ( “태양의 중생”)의 시작과 관련된 오래된 휴가 시간이 있습니다. […]
최근의 연구는 다른 사람들을 돌보는 경향을 살펴 봅니다. 출처 : 위키 미디어 커먼즈 경멸은 감정으로 상당히 광범위하게 연구되었습니다. 심리학자 Paul Ekman은 그것을 기쁨, 놀람, 분노, 슬픔, 두려움, 혐오와 함께 기본적인 감정으로 정의했습니다. 그는 거의 모든 문화권에서 볼 수있는 독특한 표정, 생리적 반응 및 행동 경향을 가지고 있기 때문에이 일곱 가지 감정을 기본으로 삼았습니다. 예를 들어 […]