출처 : nd3000 / Shutterstock
40 년이 넘는 동안 나는 실천하는 심리학자, 결혼 상담가 및 성 치료사였습니다. 그 기간 동안 나는 문자 그대로 수백 가지의 환자의 성적 경험에 대해 이야기하고 그들이 참여할 때 자신에 대해 어떻게 느꼈는지에 대해 들었다.
성행위에 참여하는 사람들은 다양한 내적 기대와 과거 경험의 영향을받습니다. 그 추억과 이전 사건은 그들이 새로운 파트너십을 맺을 때 자신과 파트너, 그리고 기대 / 두려움 / 욕구에 대해 어떻게 느끼는지에 영향을줍니다.
대부분의 사람들은 장기적인 관계를 맺었을지라도 파트너와의 성관계에 대한 가장 내적인 생각을 나누기를 꺼립니다. 그들은 지식이 파트너를 벗어나거나 비판에 너무 취약해질 수 있다는 것을 두려워한다고 말한다.
그러나 제가이 민감한 과목을 제 커플과 함께 열어도 만장일치로 서로를 더 가깝게 신뢰하게되었습니다. 그들은 더 깊이 이해할 수있는 기회에 감사 할뿐만 아니라 성적 파트너로서 더욱 성공적이게됩니다.
나는이 취약하고 깨지기 쉬운 경험을 나에게 나누 겠다는 그들의 의지에서 많은 것을 배웠다. 그것은 내가 성적 파트너로서의 사람의 감각에 가장 큰 영향을 미쳤다 고 생각하는 다음 15 가지 영향력 영역을 범주화하고 선택할 수있는 기회를 제공합니다.
이 기사를 읽은 후에는 현재와 미래의 성적 경험에서보다 완벽하게 자신을 나누는 것에 대해 더 많이 느끼게 될 것입니다.
1. 불평등 한 식욕
대부분의 경우 남성은 여성보다 성적인 각성과 오르가슴에 더 많은 욕구를 가지고 있습니다. 그렇게하면 긴 구애 과정에 관심을 갖게 될 수 있습니다. 섹스가 상호간에 바람직한 매력 인 동시에 감정적 인 관계의 일부가 아닌 경우 타이밍과 빈도의 차이가 문제가되지 않을 수 있습니다.
관계가 성숙되면서 식욕의 차이가 더 큰 문제가 될 수 있습니다. “여성들은 워밍업하기 위해 36 시간이 필요하고, 남성들은 열심히 일어나고”라는 오래된 격언은 종종 그렇지 않은 것보다 진실입니다. 파트너가 한동안 함께 있으면 인생의 요구로 인해 혼란이 생길 수 있으며 많은 여성들이 충분한 각성없이 성관계에 참여하게됩니다. 그것이 시간이 지남에 따라 계속된다면, 많은 여성들은 한 때처럼 성관계를 기대하지 않게됩니다.
파트너는 또한 성관계가 얼마나 중요한지 서로 다른 감정을 가질 수 있습니다. 일부 사용자에게는 보안 및 호환성이라는 측면에서 중추적 인 역할을합니다. 다른 사람들에게 그것은 즐겁지 만 주변 장치가 더 좋거나 때로는 불필요한 경우도 있습니다.
2. 전력 차동
성행위에 정기적으로 더 지배적이고 복종하는 파트너가 있습니까? 일부 관계에서는 이러한 역할을 서로 바꿔서 사용할 수 있지만 대부분의 관계에서 안정적인 상호 작용이 가능합니다.
입문, 통제, 타이밍 요구 및 성적 선호 행동의 차이는 성행위를 조정하고 지시 할 수있는 지배적 인 힘을 부여합니다.
그 권력 차이가 합의되고 상호 공유되는 경우 성행위는 두 파트너 모두에게 성공적 일 수 있습니다. 반면 강요와 처벌이 지배력 유지에 관여하고 권력과 지배를 남용하는 경우 희생 된 파트너의 두려움은 종종 성적인 각성을 일으키는 것을 금지합니다.
3. 이전 외상
어린 시절이든 평생 동안이든 상대방이 성적 외상 경험을 겪은 경우, 그 비극이 재발 할 수있는 것처럼 성행위에 접근합니다. 많은 사람들이 무의식적으로 친숙 함으로 인해 비슷한 경험을하게 될뿐만 아니라 더 나은 경험이있을 수 있음을 알지 못합니다.
많은 사람들이 이전의 성적 외상에 관해서 현재 파트너들과 이야기하기를 꺼립니다. 그 지식이 없다면, 그 파트너들은 이전의 비극의 추억을 불러 일으키는 특정 문구 나 행동을 의식하지 않게 반복 할 수 있습니다. 또는 외상 환자는 굴욕감이나 거부감에 대한 두려움 때문에 도움을 구하는 방법을 모르는 채 “기한”의 일부로 실제로 무의식적으로 받아 들일 수 있습니다.
성적 외상은 대부분의 사람들이 깨닫는 것보다 훨씬 널리 퍼집니다. 이러한 경험의 범위와 지속 기간은 항상 발생하거나 심지어 시작하기 전에 성행위에 영향을 미칩니다. 이전에 외상을 입은 사람은 흥분을하거나 안하고, 오르가즘의 순간에 뒤로 물러나거나, 과정 중에 화를 내거나, 성적 경험이 끝났을 때 빠르게 연결을 끊고, 즐거움과 두려움 사이를 오가며, 최대한 빨리
의식적으로 또는 무의식적으로 경험했는지 여부에 관계없이 많은 성적인 불안, 불안, 주저, 통제 또는 심지어 공격은 실제로 이전의 외상의 증상입니다.
4. 금기
초기의 가르침은 모든 사람에게 영향을 미치지 만, 특히 피험자에 대한 토론이 피할 수 없거나 부도덕하거나, 더럽거나, 받아 들일 수없는 것으로 생각할 때 그렇습니다. 아이들은 그 교훈을 통합하고 성숙한대로 자신의 자연스러운 욕망과 어떻게 든 통합해야합니다.
자녀가 타고난 느낌과 허락하지 않는 것에 큰 차이가있을 때, 성적인 금기는 그 사람을 그 성인으로하여 억압 된 욕망을 과장되게 행동 시키거나 그들의 억압 적 욕구를 급히 억압 할 수 있습니다 존재가 나타날 때 존재. 그들은 내면의 판타지에 의지 할 수 있으며 외면적으로 바라는대로 행동 할 수있는 능력은 제한적일 수 있습니다.
특정 행동에 대한 사회적 금기 사항도 있습니다. 대부분의 사람들은 어떤 식 으로든 배제되는 대가를 지불하기를 원하지 않기 때문에 그들 안에 살며, 다른 사람들은 두려움에 사로 잡혀서 두 행동을 비밀리에 시도하기 때문에 그러한 행동에 매료됩니다.
아마 가장 유혹에 빠졌지 만 여전히 다소 비난받는 것은 포르노 그라피를 정기적으로 사용하는 것입니다. 남성의 비율이 매우 높고 여성의 상당 비율이 포르노를 정기적으로보고 있습니다. 많은 사람들에게 금기시되는 환상에 빠져들 준비가되어있을뿐 아니라 교육과 수용 가능한 행동의 증가로 성관계를 강화할 수도 있습니다.
관계에서 중요한 것은 포르노 그라피에 참여하는 것이 다른 파트너를 해고하는 방식으로 파트너 섹스를 대체하지 않으며 다른 파트너가 관심이있는 경우 기꺼이 공유된다는 것입니다.
5. 실제 배관 공사
남성의 외부 성기는 자극에 훨씬 민감 해집니다. 각성의시기에는 외적 증거를 숨길 수 없습니다. 그들이 발기 부전을 두려워하면 욕망이 있더라도 성적 상호 작용을 피할 수 있습니다. 예상되는 기능 장애 및 회피의주기는 조루 (ejaculation)로 이어질 수 있으며, 심지어는 사정하기가 어려울 수도 있습니다.
남성 파트너와 상호 작용하는 여성은 명백한 외부 신호없이 성적으로 상호 작용할 수 있습니다. 많은 여성들이 상대방의 흥분을 맞추지 못하거나 조급하거나 괴롭히는 것에 염려하는 경우 남성 파트너와 각성 수준을 공유하지 않는 경우가 종종 있습니다.
여성이 만져지거나 흥분되는 방식은 남성보다 여성에게 매우 다를 수 있습니다. 이성애 여성들은 남성이 육체적으로나 감정적으로 더 일반적으로 자극 받기 전에 성기능 존에 도달하면 침입을 당한다고 종종 말합니다. 대조적으로, 이성애 남자들은 종종 파트너가 성관계 초기에 성기에 도달하면 성적으로 가장 정확하게 반응한다고 느낀다.
동성 파트너를 가지고 있거나 주로 같은 성별의 사람들과 관련이있는 사람들은 그 차이를 직관적으로 이해할 가능성이 더 큽니다. 동일한 해부 체를 공유하면 쉽게 식별하고 이에 따라 대응할 수 있습니다.
6. 감각
터치, 냄새, 시력, 청력 및 맛은 한 사람에게서 다른 사람까지 매우 다양합니다. 화학은 종종 관계가 비참하게 실패하더라도 다른 모든 영역에서 수퍼 호환성의 조합입니다.
어떻게, 언제, 어디서 사람이 만지고 싶어하는지, 어떤 후각 경험이 바람직한지, 시각적 인 매력, 어떤 방법으로 어떤 문구가 나오는지, 그리고 사람이 체액을 섞을 때 다른 사람에게 어떻게 맛을 느끼는지는 성적 관계의 성공의 핵심입니다.
두려움, 분노, 기쁨, 놀라움, 슬픔, 혐오감의 기본적인 인간 감정이 상호 작용하고 감각을 통해 표현됩니다. 그들은 모두 한 사람이 어떻게 접근하고, 상호 작용하며, 다른 것에 대해 느끼는지에 관해 함께 연주합니다.
7. 성적 또는 섹시한
한 사람에게 섹시 할 수있는 것은 다른 것과 다를 수 있으며 성적 매력은 항상 장기적인 성적 만족이나 다른 차원의 관계와의 호환성을 의미하지는 않습니다.
섹시한, 대부분의 사람들이 그것을 설명하는 것처럼, 자신감, 독립, 매력, 환영, 장난, 괴롭히는, 장난기, 뜨거운,하지만 가난한 구성되어 있습니다. 성행위는 단순히 성행위가 높다는 것을 의미하며 기꺼이 동반자가 플러스로 느낄 수 있지만 번거롭지 않은 사람은이를 감지 할 수 있습니다.
모든 성적 경험 중에서 섹시 함이 보는 사람의 눈에 있습니다. 그리고 그 자리를 차지하고 있습니다. 관계에있는 사람들은 한 때 자신의 파트너가 다른 사람들에 의해 섹시하다고 생각할 수도 있지만 다른 상황에서는 동일한 행동으로 위협받을 수 있습니다.
8. 자위 대 파트너 섹스
대부분의 사람들은 그들의 성적 경험을 개인적으로 시작합니다. 집에서, 미디어에서, 또는 다른 사람들의 이야기를 듣고 관찰하면서 자신의 탐구와 오르가즘을 달성하는 데 도움이되는 환상적인 환상을 형성합니다.
그 환상은 평생 동안 어떤 형태로든 대부분의 사람들에게 남아 있습니다. 또한 자동 각성 중 자신의 리듬, 타이밍 및 선호도를 파악합니다. 그들은 자신의 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 걱정할 필요가 없으며 자신의 성적이나 평판에 대해 염려하지 않아도됩니다.
한 사람이 편안한 자기 경험을 다른 사람과 함께 할 때가되면, 종종 두 사람을 통합하는 것이 어렵습니다. 강도와 정욕으로 가득 찬 새로운 관계에서 그러한 차이는 나타나지 않습니다. 새로운 열정의 열광에 사로 잡힌 대부분의 새로운 파트너는 자신의 내부 경험과 파트너의 삶에서 쉽게 일어나는 일을 생각하거나 경험하지 않고 자연스럽게 이동합니다.
현재에 머무르고 사랑을 만드는 동안 다른 사람과 소통하는 능력은 환상과 현실이 병합 될 때만 일어날 수 있으며, 파트너는 서로 실시간으로 개방되어 있습니다. 성능 불안이 있거나 일시적으로 연결을 끊고 자신의 세계로 후퇴 할 때 공유 할 수없는 경우 상대방을 사용하여 단순히 내부적 인 것을 충족시킬 수 있습니다.
선택이나 상황에 따라 교미하는 것보다 훨씬 더 자위하는 사람들은 전환하기가 더 어려울 수 있습니다. 홀로있을 때 작동하는 오래된 환상에 머물러있는 경향은 대인 관계를 방해 할 수있는 강력한 힘입니다.
9. 로맨틱 섹스
로맨틱 섹스는 기본적으로 성적 열정과 결합 된 부모 – 자식 양육의 십자가입니다. 사람들은 자신의 친구들을 “아기”라고 부르거나 아이들을하는 방식으로 어른들을 부드럽게 포옹하지 않습니다.
낭만적 인 사랑의 새의 사람들은 서로 눈을 가졌을 뿐더러 평소보다 신중한 자세로 공개적으로 포용하고 거의 모든 다른 우선 순위를 뒷전으로 버틴다. 그들은 서로의 일부로서 서로를 소중히 여기며, 각자의 열망이나 요구에 응하기를 열렬하게 기대합니다.
낭만적 인 사랑의 초기 주간에, 잠재적 인 적기 또는 과거의 손실은 무시되거나 잊혀지고 성적 불일치가 사라집니다.
파트너가 동시에 또는 순차적으로 발견 한 완벽한 파트너가 현실로 변모했다는 사실을 알게되면 그들은 “버려진”, “거부당한”, “환멸을 느낀”또는 “버려진”느낌을 갖게됩니다. 진실은 그들이 등장한 사람이 아니라는 것입니다. 하지만 두 파트너는 서로의 환상에 맞지 않는 것을 남기고 싶었습니다.
일부 친밀한 파트너는 부모와 자식 간의 상호 작용이 사라짐에 따라 관계를 유지하는 호환성과 이해의 다른 차원을 창출 할만큼 운이 좋았으며, 때때로 무조건적인 사랑의 감정을 충분히 보물로 수시로 재창조했습니다. 슬프게도, 대부분의 낭만적 인 관계는 그 과정을 탐색 할 수 없습니다.
10. 알려진 파트너 대 낯선 파트너
새롭거나, 금지되거나 알려지지 않은 낯선 사람들은 자신의 신비를 나타낼 수 있습니다. 1 박 스탠드는 불안감을 유발하지 않을 때 종종 심하게 자유 로워지는 불확실성 때문에 스릴 수 있습니다. 알려지지 않은 익명의 사용자는 이전의 제한을 해제하고 환상을 나타낼 수 있습니다. 몇 년 전에 인기있는 웹 사이트가 있었고, 참여하는 사람들이 참여하려는 사기꾼으로 요구하는 것을 권장하고 격려했습니다. 사람들은 상상의 세계의 일부가 될 수 있으며, 그들이 원하는 사람으로 위장 할 수 있습니다.
역사가 알려 지거나 특정 방식으로있을 것으로 예상 될 필요가 없을 때, 많은 사람들은 그러한 상호 작용이 허용하는 제한된 노출과 개인 정보 보호로 인해 자신의 환상을 실천할 수 있습니다.
물론, 낯선 사람과 성관계를 가질 때 위험이 있습니다. 그러나 삼중주가 스릴 있고 참을 수없는 손실이 없을 때, 그들은 그들의 삶의 특정 시간에 어떤 사람들에게는 가치가 있습니다.
11. 얼마나 많은 파트너가 있습니까?
자유로운 사랑의 시대 동안 많은 사람들이 순차적으로 또는 동시에 여러 파트너를두고 있습니다. 그들의 정서적, 육체적, 지적, 영적 체험은 피상적 인 것에서부터 깊이 얽히는 것에 이르기까지 다양합니다.
현재의 사회가 성적 취향을 일부일처 제와 궁극적 인 헌신의 선구자로 정의 할 때, 여러 동반자를 가진 사람들은 관계를 유지할 능력이 부족하다는 이유로 비난받을 수 있습니다. 많은 단기 성행위를 선택했거나 단순히 견뎌 왔던 사람들은 거부당하는 것을 두려워하여 현재 파트너와의 접촉을 피하는 경향이 있습니다. 많은 사람들이 여성에게 더 많이 적용된다는 생각이 들지만, 나는 과거의 역사를 공유하는 것을 꺼리는 사람들이 있다는 것을 발견했다.
많은 잠재력있는 장기 파트너의 샘플링에도 불구하고 대부분의 사람들은 여전히 ”하나”를 갈구하고 있습니다. 연속적인 일부일처 제는 그 차이를 메 꾸지 만 대부분의 경우 이전의 낭만주의 새 용어입니다 현실이 자리 잡을 때 퇴색 한 관계.
가장 중요한 것은 한 사람이 얼마나 많은 파트너를 보유하고있는 것이 아니라 그들이 누적 적으로 자신을 현재 바람직한 성적 파트너로 생각하는 방식입니다.
12. 가용성 및 손상
이러한 딜레마는 슬프게도 많은 새로운 성적 파트너를 찾고자하는 새로운 문제입니다. 연령 제한, 지리적 위치, 직업, 질병, 신체적 제한 및 / 또는 바람직 함, 재정적 제약, 종교적 제한 및 성격 문제는 모두 잠재적 인 선택의 부족이나 타협의 필요성에 기여할 수 있습니다.
아이디어, 도덕적 선택, 육체적 매력, 사회적 비난, 또는 호환성과 지속적인 사랑으로 인해 선택권을 제한 할 필요가있을 때, 많은 사람들이 낙담하고 어떻게 든 미리 패배 한 관계에 들어가거나, 또는 후에 불완전 함을 느끼게됩니다. 성행위. 그러나 육체 만족을위한 어떤 기회는 외로움 또는 접촉 부족보다 낫습니다.
친밀감을 찾는 사람들은 자신의 삶의 환경이 성행위를하도록하기 위해 타협을 할 수 없도록합니다. 때로는 삶의 경험 없이는 살 수있는 방법을 찾으려고 노력하지만, 많은 사람들은 그러한 결정에 수반되는 외로움을 나에게 말했습니다. 그것은 이전의 외상으로 인해 다른, 나이가 많거나 손상된 사람들에게 특히 그러합니다.
13. 사랑, 섹스, 또는 둘 다
어떤 사람들에게는 성은 성관계이며 단기간 또는 장기간의 관계의 질에 관계없이 즐길 수 있습니다. 다른 사람들의 경우, 섹스는 깊은 애정과 연결의 물리적 표현입니다.
성행위를 요구하기 위해 구애가 필요한 경우 남성이 주로 성행위에 참여하기가 더 어려웠습니다. 오르가즘 목표 달성 여부와 유혹의 복잡성에 대한 불확실성은 많은 사람들이 항해하기가 어려웠습니다.
성적 욕구가 복잡해지면서 더 많은 공통점을 갖게됨에 따라 많은 사람들은 다른 차원을 쉽게 개발할 필요없이 상대적으로 성관계에 비교적 빨리 빠져들 수 있습니다.
불행히도, 그러한 추가 연결이없는 성적 열정은 사랑이 적절하게 발전 할 기회를 갖지 못한 시간을 통해 종종 악화됩니다.
위대한 화학이 영원히 원하고 즐거워 할지라도, 대부분의 환자는 모든 것을 가지고 있고, 관계의 시작시 서로에게 느낀 열정을 동시에 유지하기를 원합니다.
14. 성병 및 기타 고통스러운 당황
많은 환자들이 한 번에 또는 다른 성병에 노출되었습니다. 사회는 여전히 그 상태를 성적 부적응과 관련 지을 수 있기 때문에, 감염된 사람들은 그들의 노출이 무죄 일지라도 그 흔적을 자주 느낍니다.
치료 환경의 안전과 편안함에도 불구하고, 대부분의 사람들은 그 지식을 쉽게 공유하지 않으며, 종종 당혹스럽고 굴욕감을 나타냅니다. 잠재 성 파트너에게 언제 그들이 전염성이 있는지 알려줍니다. 어떻게 알았습니까? 그들이 위험에 처한 지 알 수있는 새로운 파트너를 어떻게 믿을 수 있습니까?
많은 사람들은 또한 발기 곤란, 고통스러운 성관계 또는 무알콜 혈증과 같은 모든 종류의 성기능 장애 패턴을 공유하는 이해할만한 우려를 가지고 있습니다. 다른 사람들은 신체적 인 속성에 대해 당혹스럽고 성적인 연결의 알몸이 그들을 거부하거나 굴욕감을 드러내는 것을 두려워합니다.
자위를 둘러싼 어린 시절의 수치심 또는 섹스가 더럽거나, 의무적이거나, 자활하는 것이 정상적인 욕망과 죄책감 또는 자기 비난이 섞인 상태에서 육체적 인 친밀감에 접근 할 수 있다고 이야기되는 경우. 파트너가 이러한 취약점을 인식하지 못하면 실수로 존재하지 않는 트리거를 시작할 수있는 무언가를 말하거나 수행 할 수 있습니다.
15. 이상 치
상호간에 원하는 성적인 연결은 다양한 형태로 태도, 행동, 욕구 및 상호 작용의 넓은 범위에 서식합니다. 그러나 사회는 다른 사람들보다 행동을 더 쉽게 받아들입니다.
예를 들어, 다수의 사람들이 다원 참여, 지배 / 복종 상호 작용, 한 번에 여러 파트너 또는 “변태”라고 불릴 수있는 어떤 형태의 성적 취향을 추구합니다. 더 많은 프린지 행동에 관여하는 많은 사람들은 말을하지 않을 수도 있습니다 그렇지 않은 사람들에게 자유롭게.
일부 성행위는 범죄 적으로 금지되며, 성행위를하는 사람들은 대개 신중하게 익명을 유지합니다.
어떤 형태의 성적 연결이 서로 합의되고 강제 / 처벌이 관여되지 않고 두 파트너가 결국 자해가 될 수있는 방식으로 팔리지는 않는다면 대부분의 섹스 치료사는 그렇게 잘못하지 않을 것입니다. 거기에는 제한과 부정적인 결과를 낳을 사람들이 여전히 있습니다. 왜냐하면 단순히 그들 자신의 행동을 받아 들일 수 없기 때문입니다.
성 (性) 유동성의 출현과 인식은 많은 사람들에게 성행위 측면에서 편견을주는 현미경으로 자리 잡고 있습니다. 수년 전 동성애자들에 대해서 종종 성적인 방식으로 만 생각되어 왔던 오늘날, 트랜스젠더 (transgender) 사람들은 종종 부당하게 성적으로 이탈 한 것으로 묘사됩니다.
그래서, 당신은 성적으로 누구이며, 당신은 누구인가요?
이 기사를 읽은 후에는 성적인 존재로 더 명확하게 볼 수 있습니까?
잠재적 인 성 파트너와 공개적으로 이야기하는 것이 자신이 필요로하는 것과 관계가 있다는 것과 자신이 진정으로 제공 할 수있는 것에 관해 공개적으로 이야기하는 것을 편안하게 느끼십니까?
성관계를 맺을 수있는 요인과 한계와 욕구가 무엇인지 이해하십니까?
성적으로 분쟁 지역에서 일할 수있어보다 통합되고 편안한 성적 파트너로 변모 할 수 있습니까?
성적 경험이 당신을 해치거나 해결해야 할 옛 추억을 계속 불러 일으키는 것을 막을 수 있었던 방법에 대해 이제는 더 이해가됩니까?
전에 보았던 것보다 자신의 섹슈얼리티를 더 잘 보거나 받아 들일 수 있습니까?