나중의 당신, 나의 것, 우리의 도전. 출처 : Pixabay 몇 시간 동안 자유 시간을 갖춰 상상해보십시오. 새로운 책을 읽거나, 체육관에 가거나, 자주 보지 않는 친구와 점심을 먹을 수도 있습니다. 지금 당신이 살기 위해 한 달을 받았다고 상상해보십시오. 어떻게 자유 시간을 다르게 보낼 수 있습니까? 대부분의 사람들은 가장 가까운 사랑하는 사람, 배우자, 손자, 형제, 친한 친구와 […]
긍정적 인 심리적 원리를 구현하면 건강과 건강을 향상시킬 수 있습니다. 음, 새로운 학기가 시작되었고, 교육자로서, 나는 이미 수업 준비와 채점을하고 있습니다. 내 마음 속에서 나는 생각하고 있습니다. 올해 모자를 쓰는 좋은 방법은 … 무슨 일이 일어 났습니까? 우리 가족에게는 힘든시기입니다. 나의 가장 오래된 아들은 이혼을 경험하고 집으로 돌아왔다. 93 세의 훌륭한 나이에 도달 한 아내의 […]
개가 소유자의 스트레스 수준과 관련이있을 때 개가 오판하는지 여부. 출처 : Ken Cooper / Stocksnap 수의학 행동 저널 (Journal of Veterinary Behavior)에 실린 MT González-Ramírez 등의 새로운 연구에 따르면 개 소유자가 애완 동물의 행동을 파악할 때 소유자의 행복과 스트레스 수준을 어떻게 인식하는지에 대한 링크가 있습니다. 결과는 잘 행동 한 개의 소유자가 더 행복하다는 것을 제안합니다. […]
여성 리더십 개발 메시지에 대한 고려 사항. 출처 : Debbie Pan / Pexels 용서 해주세요, 블로그. 목요일에 내 목표를 발표 한 지 거의 일주일이 지났습니다. 하지만 솔직히 말해서 힘들었습니다. 허리케인과 일하는 여행과 정치에서 지금 일어나고있는 일 사이에, 그것은 아주 많이있었습니다. 우리는 허리케인을 극복하는 데 운이 좋았지 만 운이 좋지 않은 가족에게는 가슴이 아프다. 일하는 여행은 […]
Silverstein 드러머는 완전 채식주의에 대해 이야기합니다. 2000 년에 설립 된 이래 캐나다의 하드 코어 밴드 인 실버 스타 인 (Silverstein)은 상당한 여정을 가졌습니다. Silverstein에는 Victory Records, Hopeless Records 및 현재 레이블 인 Rise Records 등 여러 레이블의 앨범이 있습니다. 그 당시 Silverstein은 1 백만 개가 넘는 레코드를 판매했으며 현재 전세계 여행 중입니다. 폴 쾰러 출처 […]
당신은 정신병 학 문제를 극복 할 수 있습니까, 아니면 그것을 통제하려고합니까? 정신적 인 문제 또는 관계 문제를 극복하기 위해 내적 결정이 달성 할 수있는 것은 놀랍습니다. 오늘날 정신 의학의 표준은 환자가 어떤 문제에 관해서 불평하고 의사가 어떤 약을 처방할지, 그리고 부작용에 대해 행운을 빕니다. 실제로는 힘들고 돌이킬 수 없지만 말입니다. 후속 방문에서 정신과 의사는 환자의 […]
Goldwater 규칙 철회 사건을 조사하십시오. 출처 : Geralt / Pixabay 뉴욕 타임즈는 지난 주 트럼프 고위 관리의 익명의 편집장이 트 럼프를 임무 수행에 부적합하다는 이유로 제 25 차 수정안을 발부하는 방안을 논의했다는 보도를하면서 많은 사람들을 뒤 흔들어 화나게했다. Bandy Lee, 작년 에 Donald Trump의 위험한 사례를 편집 한 Bandy Lee 정신과 의사 : 27 명의 […]
너 자신을 게을리하면서 다른 사람들의 필요를 돌보고 세 심하게 배려하고 있습니다. 출처 : pathdoc / Shutterstock 나는 내가 일한 많은 환자들이 그들 자신보다 다른 사람들의 필요에 더주의를 기울이는 것처럼 보였다. 그들은 종종 사랑하는 사람들을 돌보는 방식으로 행동하며 종종 자신의 유사하거나 심지어 동일한 요구를 무시합니다. 나는 몇 주 동안 이것을 본 후 안경에서했던 정교한 덕트 테이프 […]
신경 과학은 PTSD를 가진 사람들의 불안과 지나친 경계를 설명합니다. 출처 : Geralt / Pixabay 여성의 약 10 %와 남성의 4 %는 평생 동안 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 일으킬 것입니다. 성적 외상을 경험 한 남성과 여성은 특히 젊은 나이에 외상이 발생하거나 반복 될 경우 위험이 증가합니다. PTSD는 위협 인식, 위협 감도, 자기 이미지 및 감정적 […]
건강한 삶을 사는 것이 장기적으로 걱정하지 않아도됩니다. 출처 : arloo / 보증금 사진 나는 매일 내 머리를 건강하게 유지합니다. 나는 읽었고, 나는 아이들과 게임을한다. (친구들과의 단어, 누구?), 보충제를 먹는다. 나는 최근에 쓴 오메가 3를 포함하여 두뇌 음식을 강조하는 식사를합니다. 나는 또한 충분한 수면을 얻을 수 있는지 확인합니다. 나는 오늘 내 열심히 노력하여 내인지 능력이 수십 […]