청소년 자살의 유행에 접근하는 법. 출처 : Alexander Raths / Shutterstock Lauv의 현재 히트 곡 “I Like Me Better”는 다른 사람들과의 관계의 강력한 성격을 강조합니다. 아마도 청소년 자살이라는 전염병을 해결하는 열쇠를 쥐고있는 관계 일 것입니다. 9 월은 전국 자살 예방 인식의 달입니다. 우리가 안전하고 살아가는 사람들을 최선으로 유지할 수있는 방법을 스스로 재교육하는 중요한시기입니다. 청소년 자살 […]
지속적인 관심을 기울이고 꾸준한 진전을 보이며 좌절에서 되돌아옵니다. “돈을 가지고 돈을 사는 것이 좋다.하지만 돈을 벌 수있는 물건을 잃어 버리지 않았는지 확인하는 것이 좋다.”- George Lorimer 이전 블로그 게시물에서 나는 많은 개인적인 재정 문제가 퍼즐보다는 신비의 특징을 가지고 있다고 썼다. 그들은 모호함으로 표시됩니다. 최종 목표는 부족할뿐만 아니라 명확한 해결책도 없습니다. 다음과 같은 일반적인 재정상의 질문을 […]
최근의 연구는 건강한 식단이 증상을 어떻게 개선 할 수 있는지를 보여줍니다. 나는 종종 불안과 자폐증에 이르는 기적의 치료제로서 책과 블로그에서 홍보되는 다양한식이 요법과 보충제에 대해 환자와 함께 일하게됩니다. 약물 치료에 대해 매우 신중하게 노력하는 사람으로서 비 약리학 적 치료에 대해 격려하고 싶지만, 동시에 과장이 아닌 실제 과학에 대한 의학적 조언을하는 것이 중요합니다. 결국, 제약 회사는 […]
일단 잡히면 일부 연쇄 살인범이 열리지 만 가능하지는 않습니다. 살인자의 마음에 , 나는 극도의 범죄자들을 광범위하게 인터뷰 한 정신 건강 전문가들에 대해 썼다. 이 살인자 중 일부는 곧 출현했지만 일부는 게임을했습니다. 전문가가 자신이 살인자의 자신감을 얻었 음을 확신 할지라도 실제로 얼마나 많은 정보가 실제로 수집되었는지는 분명치 않았습니다. 예를 들어 Ted Bundy는 다른 사람들에게 다른 피해자 […]
호흡 조절은 여러 가지 생리 학적 효과를 유발합니다. 호흡을 조절하면 마음을 집중시키는 데 도움이되며 내면의 평화와 침착 함을 쉽게 느낄 수 있습니다. 출처 : Pexels. 귀하의 건강 문제와 관련된 증상을 해결하고자하는 경우, 때때로해야 할 일은 모두 호흡뿐입니다. 호흡은 의식적으로 호흡 패턴을 제어하여 정신적, 육체적 및 영적 건강 문제를 해결하는 연습 및 / 또는 치료 적 […]
더 가까이 다가 갈 수 있도록 도와주는 몇 가지 간단한 조치가 있습니다. 출처 : Eugenio Marongiu / Shutterstock 나는 우정의 건강상의 이점에 대해 수년을 보냈지 만, 임상 실습에서 사람들과 일할 때, 현실은 이렇습니다 : 진정으로 우선 순위를 매길 수있는 시간에 맞추는 것은 종종 불가능합니다. 많은 사람들은 자신의 삶에 친구들을 생각하고 깊이있는 가치를 지닌 사람들을 가지고 […]
“너는 두 개의 귀, 두 개의 눈, 한 개의 입이있다. 돕는 데 비례하여 사용하십시오. ” 출처 : Ben White / Unsplash “다른 두 사람을 돕는 데 두 귀, 두 눈 및 한 입 사용이 비례합니다.”동창 국제 회장 명예 박사 인 웨스 스태 퍼드 (Wess Stafford)는 최근 인도주의 및 재해 리더십 학생의 MA와 조언을 나누었습니다. 월간 […]
우리가 얘기 할 필요가있는 것! 우리가 다른 사람들을 도울 수 있기를 원했기 때문에 우리 대부분은 정신 건강 분야에 들어갔다. 우리는 진보 된 인증서와 학위를 취득하는 열심 인 학습자로서이 과정을 시작했습니다. 우리는 협박적이고 궁금해하는 인턴십에 종사했습니다. 우리의 첫 번째 일자리는 높은 예민함이나 복잡한 경우를 포함 할 수있는 일이었으며 그러한 어려움에 번창했습니다. 우리는 혼돈의 한가운데서 그리고 클라이언트 […]
예술은 성적 학대 생존자를위한 자비로운 치유 공간을 조성합니다. 출처 : Safi, 허가증과 함께 사용되는 Frizz 아이 캐나다 토론토에 거주하는 작가이자 비주얼 아티스트 인 Frizz Kid (Hana Shafi)는 페미니즘, 성폭력 및 셀프 케어 주제를 다룹니다. Shafi는 처음 토론토에서 유명한 Gian Ghomeshi 성폭력 재판을받은 후 소셜 미디어를 통해 유명 해졌다. 유력한 라디오 성격 Ghomeshi는 여러 차례의 성폭력 […]
자부심은 70 세까지 증가하고 90 세 이후 급격히 감소하는 것으로 나타납니다. 출처 : sonamabcd / Pixabay (수정 : Arash Emamzadeh) 우리가 어린 시절부터 아주 오래되었을 때까지 우리의 자신감과 자부심은 어떻게 변화합니까? 그리고 왜? 최근 165,000 명의 참가자의 데이터를 사용하여 자부심에 관한 많은 수의 종단 연구에 대한 메타 분석 결과, 일반적으로 자존감은 60-70 세까지 증가한 다음 […]