고슴도치는 어떻게 사랑을합니까?
매우 조심스럽게 – 육체적 인 고통에 처한 인간과 똑같습니다.
탄트라, BDSM, 훌륭한 새 장난감 및 이국적인 위치에 관한 모든 이야기와 함께 너무 많은 블로거, 소위 섹스 코치 및 인기 잡지는 일반인들이 자신의 개인 성 올림픽을 만들도록 권장합니다. 그러나 사람들이 아무런 제약을받지 않고 좋은 관계에 있고 좋은 성적인 “기능”(배관이 원하는 방식으로 작동)을하더라도 즐거운 성관계에 또 다른 걸림돌이 될 수 있습니다.
그것은 매우 섹시하지 않습니다. 그것은 육체적 고통입니다.
우선, 통증은 성기 일 수 있습니다 : vaginismus, 헤르페스 발생, 폐경기 후 위축 조직, 요로 감염. 충분한 양의 윤활없이 성관계를 시도하는 한쪽 또는 양쪽 배우자에게 통증이있을 수 있습니다. 발기 문제를 피하기 위해 서두르는 커플이나 욕망 불일치가있을 때 흔히 볼 수 있습니다.
그러나 머리부터 발끝까지 신체의 나머지 부분은성에 영향을 줄 수있는 통증에 취약합니다.
내가 훈련을 받았을 때 (공룡이 지구를 돌아 다니는 동안) 우리는 신체의 성적인 부분 인 생식기, 젖꼭지, 항문, 입에 대해 배웠습니다. 당신이 자유 주의적이라면 귀나 목에 던져 넣으십시오.
이제는 60 세의 나이로 몸의 성적인 부분에 대해 다른 견해를 가지고 있습니다 : 그들은 허리, 무릎, 목, 엉덩이, 팔꿈치입니다. 예, 체중 부하 관절은 상처를 입으면 성적인 신체 부분이됩니다. 대부분의 사람들은 성관계 중에도 발목을 사용합니다. 우리는 발목에 상처가있을 때에 만 깨닫습니다.
스마트 폰 및 컴퓨터 사용으로 수근관 증후군이 유행했습니다. 이러한 악의적 인 장치가 없어도 소중한 손은 시간이 지나면 관절염이됩니다.
손이나 손목이 상처를 입으면 성의 질이 떨어집니다. 우리는 애무하고, 쥐어 짜거나, 밀거나 당기 길 원합니다. 우리의 손은 파트너의 다리, 등, 가슴, 얼굴, 팔 및 다른 곳과 연결하는 방식입니다. 열정 중에 본능적 인 것을 잡아 당기면 상처를 받아 열정을 붕괴시킬 수 있습니다.
수년 전 스탠포드 대학의 손 부상 전문가 컨퍼런스에서 연설했습니다. “절박한 손 부상 환자는 얼마나 특별한 지 알아 본 적이 있습니까?”150 명의 물리 치료사가 동의로 고개를 끄덕였다. “그리고 얼마나 많은 사람들이 자위 행위에 대해 손 부상 환자에게 물어 보았을 것인가? 아마도 회복 중에 편안하고 안전한 방법에 대해 브레인 스토밍을 할 것인가?”150 명의 물리 치료사는 죽었습니다. “왜이 환자들은 너무 까다 롭다 고 생각하니?”나는 물었다.
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고통이성에 간섭하는 한 가지 분명한 방법은 혼란입니다. 당신은 순항 중입니다. 그리고 예기치 않게 찌르거나 불에 타게됩니다. 고통은 당신의 잔소리에서 벗어나지 않습니다. 당신의 행복, 소중한 세계는 중요하지 않습니다. 그것은 영원한 당신의 감각, 당신의 파트너와의 연결, 아마도 오르가즘에 대한 당신의 여행을 방해합니다.
고통은 우리를 보호 해줍니다. 우리는 그것을 피하기 위해 몸을 돌리며 한 사지 또는 다른 사면을 선호합니다. 고통을 예방하기 위해 우리는 매 순간 신체 부위를 의식해야합니다. 성관계는 가만 두지 만 통증은 경계심에 관한 것입니다. 두 사람은 화해가 거의 불가능합니다.
고통의 정서적 충격 (그리고 고통의 두려움)이 있습니다. 우리가 젊지 않다고 느끼는 고통을 (그리고 성관계를) 아프게하면서, 우리는 우아하지 않습니다. 우리는 결코 고통없는 섹스를 다시는 두려워하지 않을 것입니다. 우리는 이전의 몸을 강하게 그리워합니다. 슬픔은 예기치 않을 수 있습니다. 갑자기 누군가가 우리를 애무하거나 우리가 화려하다고 말하면서 갑자기 홍수에 빠질 수 있습니다. 우리를위한 파트너의 열망은 그들이 절실히 요구하는 신체가 계속해서 우리를 배반하는 신체 일 때 끔찍하게 애통해질 수 있습니다.
우리는 고통이 우리의 성생활을 끝내도록 허용 할 수 없습니다. 그러나 고통을 느끼는 사람들이 섹스를 더 즐겁고 즐겁게 만들 수있는 방법은 무엇입니까?
· 먼저 스트레칭하십시오. 그것이 상처를 입을 때까지 단지 2 분 정도만 스트레칭하면 섹스 중에 다 치지 않게됩니다. 이른 아침 섹스를하는 경우 특히 중요합니다.
· 천천히 시작하십시오. 숙련 된 조깅이나 자전거 타는 사람처럼 몸이 천천히 리듬을 갖도록하십시오.
· 뜨거운 샤워 또는 목욕, 아마도 일부 이부프로펜으로 섹스를 준비하십시오.
· 파트너에게 정직하게 어떤 위치 나 활동이 고통 스럽 냐고 말하고 대안을 함께 시도하십시오. 가장 잘 맞는 것이 무엇인지 알아 내면 성관계를가집니다.
· 당신이 옛날 좋아하는 성적 위치 나 활동 중 일부를 놓아 줄 때 울어도 좋습니다.
섹스가 아플 경우, 멈추거나 최소한 천천히하십시오. 당신이 이미 함께 자고 있기 때문에, 당신이 할 수있는 위대한 일이 거의 없습니다. 파트너를 찾거나 파트너의 협력을 얻어 비밀스럽게 일하는 것보다 훨씬 쉽게 찾을 수 있습니다.
육체적 고통 : 섹시하지 않습니다. 어쩌면 성관계가 끝난 것일 수도 있습니다. 하지만 섹스의 끝은 아닙니다.
