해체 대처 전략 : Party Like It 's 1999
몇 주 전, 나는 토란가 캐년 커뮤니티 센터에서 80 년대 무용의 밤을 보냈습니다. 길고 흙이 길고 크고 비어있는 직사각형의 방으로 깊은 계곡 깊은 곳에서 고교 카페테리아처럼 보였습니다. 큰. 저는 1980 년대 고등학교 때 카페테리아에서 춤을 추며 많은 저녁을 보냈습니다. 나는 디트로이트 밖에서 자랐다. 그래서 Motown에 살았다. 2 학년 때, 나는 수업의 회장이었고, 카페테리아에서 몇 개월마다 "펑크 댄스"를 개최하기 위해이 자리를 사용했습니다. 나는 교외 디트로이트에서 내 세월을 길고 무딘 회색 겨울로 기억하지만 춤은 명백한 최고였다. Topanga의 '80 년대 밤은 더 가볍고 평온한 시간을 되찾았습니다.
그날 저녁의 건강한 퇴보는 긍정적 인 순간을 만들어 내고 나아 가기위한 중요한 전략입니다.
고등학교로 돌아가서, 우리는 Maddonna 또는 Jennifer Beals와 같은 옷을 입어 Flashdance- pink leg warmers와 찢어진 스웨터로 옷을 입고 카페테리아를 떠납니다. 실제로, 나는 토요일에 중학교에서 TV 앞에서 소울 트레인 의 움직임을 모방하면서 많은 것을 보냈다. 그래서 나는 십대의 교외 버전의 영혼 과 똑같은 포기와 춤을 추지 않았다.
나는 그날 토 탕가 캐년에서 소울 트레인 을 갑자기 기억했다. 나는 또한 고등 학교와 대학에서 내가 호감을 갖고있는 모든 사람을 본능적으로 상기했다. 나는 친구였던 그 소녀들을 기억했고, 7 학년 때 프린스 콘서트에 갔었는데, 처음 MTV를 보았을 때의 그 위치를 정확히 기억했습니다. 나는 그날 밤 고등학교 때, 또는 Topanga Canyon에서 허리 통증이 없었습니다. 체육관에서 Zumba를 가져 가면 자주합니다. 마지막으로 살사 춤을 추었지만 발은 아프지 않았습니다. 나는 모든 Madonna 노래와 Michael Jackson, Prince, Cyndi Lauper, Boy George, 심지어 Depeche Mode까지가는 1980 년대 무릎에서 반대쪽 팔꿈치 굴곡을 기억했습니다.
나는 실제로 Topanga에서 데이트를하고 있었고, 함께 있던 그 남자는 2 시간 동안 춤을 추며 무대에 올라와 나와 함께 방을 쾅쾅 쾅쾅 치고 있었다. 고등학교 때와 마찬가지로, 다른 사람들과 즐거운 시간을 보내고, 이혼이나 자녀 또는 직장에 관해 토론하는 것이 아니라, 해결해야 할 문제에 대해 이야기하는 것이 아니라는 느낌이 들었습니다.
복고풍 춤은 나 자신의 필수적인 부분과 연결할 수있는 기회처럼 느껴졌다.
나는 Harvard 심리학자 Ellen Langer의 고전적 연구에 대해 생각해 봤는데, Ellen Langer는 70 명의 8 명의 남성에게 1959 년의 세계를 재현했습니다. 이 실험에서 그녀는 2009 년 반 시계 방향으로 책에 실렸고, 뉴햄프셔의 개종 한 수도원으로 향하는 버스를 타면서 고교 시절을 장식했습니다. 남자들은 또한 자신의 젊은 버전을 시도하고, 현재 시제로 과거의 뉴스에 대해서도 이야기하도록 지시 받았다.
- 학교 총격 사건, 자살 및 감염
- "하나를 알기 위해 하나 잡았습니다", 진실 또는 반 진실?
- 나는 범죄자와 사랑에 빠졌어.
- 노후화의 비법 – 비밀을 지키지 않는 것!
- 가혹한 양육을위한 유전자?
Bruce Grierson 이 New York Times Magazine 에서이 실험의 시작을 설명하는 방법은 다음과 같습니다 .
그들은 앞으로 몇 발자국 움직이면서 관절로 몸을 굽혔으며, 한 쌍은 지팡이를 썼다. 그런 다음 그들은 문을 통과하여 타임 워프를 입력했다. Perry Como는 빈티지 라디오에서 노래를 부르기 시작했다. Ed Sullivan은 흑백 TV로 손님을 맞이했습니다. 선반에있는 책과 주변에있는 잡지를 포함한 내부는 모두 1959 년을 연상케하도록 설계되었습니다.
뉴햄프셔 타임 워프로 향하기 전에, 사람들은 손재주, 그립 강도, 유연성, 청력, 시력, 기억력 및 인지력으로 측정에 대한 평가를 받았다. 그들의 바이오 마커가 젊음의 시대에 살고 난 후 5 일이 지나면 개선 될 것이라고 Langer가 주장했습니다.
5 일간의 체류가 끝나면 다시 검사를받습니다. Grierson이 말했듯이 :
Langer가 추측 한 것처럼 그들은 더 유연했고, 더 큰 수동 손재주를 보여 주었고 더 큰 자리에 앉았습니다. 아마도 가장 가능성이 낮고 시력이 좋아졌습니다. 독립적 인 판사들은 더 젊어 보인다고 말했다.
이것은 관찰자에게 믿을 수 없을 것 같았지만, 나는 그것을 완전히 얻었다. 그날 밤 Topanga에서 음악을 듣게되면 10 학년 자기 혼란스럽고 혼전스럽고 예기치 못한 이혼으로 쉽게 풀릴 수있었습니다. 나는 엄청난 양의 에너지와 새로운 자동차, 그리고 내가 "진정한"나라고 생각하고 싶어하는 자신감을 가지지 못했다. 그러나 그것은 몇 년 후에 이것을 한 시간 씩 소집하기가 어려울 수있다. 내 허리가 아파서 아들이 사탕이 아닌 다른 음식을 먹기를 거부하면 나는 직장에서 긴 하루를 보내고 피곤합니다.
이혼하는 동안 더 밝은 미래를 지켜보기가 어려울 수 있습니다. 한 가지 접근법 : 과거의 일부에 대한 열정을 다시 사로 잡습니다.
나는 Splitopia.com과 나의 책 Splitopia에 대한 대처 전략에 관해 썼다 : 오늘날의 좋은 이혼과 파견 방법에 대한 파견 .
더 많은 대처 전략을 보려면 다음 게시물을 확인하십시오.
- 앞으로 나아 가기 위해 고투하고 있습니까? 서클에서 걷기.
- Parting # 1의 원리 : 자비를 베푸십시오.
