Leonard Nimoy를 존중하고 재활원에서 흡연을 끝내자.
레오나드 님모 (Leonard Nimoy)는 수백만 트렉의 아이콘으로, 반 인간 (Half-Vulcan) 인 엔터프라이즈의 스팍 (Spock) 반 휴먼 (Half-Vulcan)은 모든 질병 중 가장 인간에 중독되어 중독되었다.
회복중인 알코올 중독자이며 전직 흡연자 인 Nimoy는 냉소적 인 팁과 격려를 제공하기 위해 소셜 미디어를 사용하여 습관을 걷어차기를 팬들에게 촉구하면서 인생의 마지막 해를 용감히 보냈습니다. 그러나 그가 수십 년 전에 두 가지 종말을 그만 두었음에도 불구하고 흡연으로 인한 피해를 취소 할 수 없었습니다. 그는 지난해 산소 마스크가 장착 된 휠체어에있는 공항에서 발견 된 후 트위터에 팬들에게 폐기종과 만성 기관지염에 대한 포괄적 인 용어 인 만성 폐폐 성 장애를 진단했다고 발표했다. 다른 사람들의 생명을 구하기 위해
그러나 Nimoy는 지난 주 담배를 피우고 30 년 만에 Bel Air 가정에서 담배를 피웠다.
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Nimoy는 Spock을 Star Trek에서 가장 깊고 가장 인간적인 캐릭터로 만드는 책임을 영원히 갖습니다. 많은 이들은 그가 쇼의 감정적 인 마음이라고 말합니다. Spock은 우리의 논리와 감정 모두가 우리에게 힘을 불어 넣어 주며, 둘 다 필요하다는 것을 보여주었습니다. 나는 또한 배우와 인간으로서의 실제적인 관대함과 우주 크기의 깊이 때문에 니모 예를 사랑했습니다. 그는 폐병으로 인한 최종 쇠퇴를 시작할 때 조용히 가지 않았습니다. 그는 모범을 보였습니다. 그는 자신의 고난을 목적으로 바꾸기 위해 많은 돈을 투자했습니다. 그의 마음은 그를 도와 다른 사람들을 도왔습니다.
"나는 30 년 전에 담배를 끊었다. 얼마 안돼. COPD가 있습니다. 할아버지가 말하길, 이제 그만둬 !! LLAP "Nimoy는 2014 년 1 월에 트위터를 열었습니다. LLAP은 Nimoy의"Star Trek "시절 인"Live Long and Prosper "의 축복이었습니다. 그의 메시지는 그의 추종자들 중 일부가 바로 그 일을 도왔을 것입니다. Nimoy는 6 개월 후 그의 말에 팬들과 공감을 느꼈다. "트윗 때문에 일부 사람들이 담배를 끊는다는 것을 알면 얼마나 기분이 좋은가 !! 여러분 모두에게 축복과 힘을줍니다. LLAP. "
Spock의 인간 엄마는 그를 복잡하고 때로는 지저분하고 항상 비논리적 인 감정의 "선물"로 매료 시켰습니다. 감정은 많은 비애와 불편 함의 원천이 될 수 있지만, 우리의 삶을 풍요롭고 마법처럼 만듭니다. 감정은 평화와 평온을 방해 할 수 있지만, 우리를 다른 사람들과 연결하고, 자기보다 더 큰 무언가의 일부로, 그리고 다른 사람들에게 봉사하기 위해 인도 할 수 있습니다. 종종 스팍 (Spock) 씨와 함께 벌컨 (Bulcan)과 남자를 분리하는 것은 어려웠다. Spock은 "Khan의 분노"에서 "논리는 분명히 소수의 요구를 능가하는 것보다 많은 사람들의 필요가 중요하다고 규정합니다. 또는 하나. "
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회복중인 알콜 중독자이자 중독자가 회복기에 성공할 수 있도록 긍정적 인 심리학 도구를 사용하는 의사 인 니모 이는 여러 단계로 저에게 말했습니다. Nimoy는 죽음 직전에 팬들에게 트위터로 쓴시에서 "기적은 이것입니다, 우리가 공유할수록 더 많아집니다."라고 말한다.
왜 금연은 담배를 피우는 것이 중요합니까?
그의 죽음은 또 다른 쟁점 – 알코올과 마약 회수 및 담배 사용 사이의 거의 계통적 인 관계 -를 가져왔다. 연기가있는 곳에 화재가 발생하는 경우가 종종 있습니다. 그러나 제 경험상 재활 시설이 어디에 있는지, 연기가 있는지에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 많은 연기. 그리고 유감스럽게도, 연쇄 살인 중독자의 이미지는 제도적으로 받아 들여지고 있습니다.
모든 재활원은 금연이지만, 사실은 그렇지 않다는 것이 정책의 문제입니다. 우리는 흡연을 금지하면 정신과에서 일어날 일을 두려워했습니다. 이미 용량에 맞춰진 환자가 폭력적이거나 악화 될 수 있습니까? 대답은 거침없는 노아로 밝혀졌고, 그 이유로 많은 사람들이 금연 환경을지지하는 것이 정당하다고 생각합니다. 금연은 매우 어렵습니다. 자살률이 가장 높은 곳은 흡연 인구 다. 그래서 회복 초기에 금연을하는 것이 압도적 일 것이라고 추측 할 수있다. 그러나 흥분제 남용 치료 중 흡연을 포기한 환자의 결과를 조사한 연구는 사실과 반대되는 것으로 나타났습니다.
흡연을 중단하면 회복에 도움이됩니다. 비 흡연 행위는 달리 가능할 것보다 더 빠르게 성장할 수 있습니다. 흡연은 도파민을 대량 방출하여 사람의 감정을 효과적으로 변화시킵니다. 그것은 강력하고 육체적으로 해롭습니다. 그리고 더 나쁜 것은 여전히 감정을 관리하는 방법을 배우는 것에서 벗어나는 것입니다. 간단히 말하면, 회복 초기에 담배를 끊으면 "그냥 처리"해야합니다.
그러나 회복 기간 동안의 흡연은 대부분의 약물 및 알코올 치료 공동체에서 받아 들여지고 있습니다. Nimoy가 알코올 중독에서 회복 된 것과 관련하여 언제 담배를 끊었는지 나는 알지 못합니다. 나는 그의 궁극적으로 치명적인 담배 중독이 회복 중 흡연으로 인해 야기되었거나 심지어 악화되었다고 제안하지도 않았고, 그의 흡연 습관을 그의 흡연 습관과 동시에 치료하지 않으면 그의 폐 손상이 " . "
자신의 악마를 추방하고 타인을위한 모범을 보이기 위해 그렇게 열심히 노력한 사람이 시한 폭탄이 이미 세워질 때까지 그 채찍 중 하나 인 담배를 제거 할 수 없었습니다.
아마도 흡연이 적절한 악마로 보지 못했을 때, 회복에서 다루어야 할 또 다른 치명적인 질병 인 것처럼 Nimoy와 같은 다른 알코올 중독자는 아마도 재활원으로 향하는 약물과 술과 같을 수도 있습니다. 그들의 폐병이 종말이되기 전에 종료했다.
Nimoy가 단어를 전파하려는 노력이 다른 사람 또는 다른 사람들의 생명을 구할 수 있다는 만족감을 조금이라도 남기기를 바랍니다. 어쩌면 다른 누군가가 제 시간에 그만 둘 수 있습니다. 거기에서 위안이있었습니다.
다음 인용문은 일반적으로 깊이와 관련있는 영화가 아니지만 Nimoy가 Optimus Prime에게주는 조언은 "Transformers : Dark of the Moon :"에 충실하기 위해 최선을 다할 것입니다.
"너무 위엄 있고 평화로운이 행성은 결코 과거의 젊은 전사를 슬퍼하지 않는다."
@TheRealNimoy의 마지막 짹짹의 지혜 :
"인생은 정원과 같습니다. 기억을 제외하고는 완전한 순간을 가질 수는 있지만 보존 할 수는 없습니다. "
Jason Powers, MD는 Texas의 Promises Austin 럭셔리 재활 및 중독 치료 센터의 Right Step 네트워크에서 수석 의료 책임자입니다. 그는 Positive Recovery의 선구자로서 사람들이 삶에서 의미와 목적을 발견 할 수 있도록 도와주는 중독 치료법이며 Addiction.com의 전문 블로거입니다.