Declutter 자신을 얻을 수 없습니까? “죽음 청소”를 시도하십시오

새로운 책은 당신이 가지고있는 물건 더미를 다루는 특별한 이유를 제공합니다.

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새해에 집이나 사무실의 일부를 제거하기로 결심 했습니까? 그렇다면 동기가 무엇입니까? 아마도 너…

• 가치 명령과 당신이 더 쉽게 원하는 것을 찾을 수 있기를 원합니다.
• 아름다움을 존중하고 주변 환경이 눈을 즐겁게 해주기를 바랍니다.
• 가치 단순성. 당신은 “당신이 필요로하는 것만 갖고, 당신이하지 않는 것은 아무것도”갖고 싶지 않고, 컨트리 송의 말을 바꾸기를 원합니다.
• 가치있는 사고. 당신은 질서 정연한 환경이 당신이 생각하고 일하는 것을 도울 수 있다는 것을 깨달았습니다.
• 주변 환경이 깔끔하고 깨끗할 때 느끼는 내면의 평온을 소중하게 생각하십시오.

이 모든 것들은 가치있는 동기 부여 요소입니다.

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그러나 여기에 정리, 정리, 정리를위한 동기 부여가 있습니다. 나는 당신이 완전히 고려하지 않았다고 확신합니다 : 죽음 .

스웨덴 예술가 마가 레타 매그 슨 (Margareta Magnusson)의 짧은 책 “스웨덴의 죽음의 온화한 예술”에서 “죽음의 정화”를 실천하는 것이 좋습니다. ( “죽음의 정화”에 대한 실제적인 단어는 “dostadning”입니다.) 죽음을 정화하는 목표는 당신이 죽기 전에 당신의 것을 순서대로 얻고 더 나은 삶을 누리는 것입니다. 자막, “혼란으로부터 벗어나 자신과 가족을 해방시키는 법”은 책의 관점을 표현합니다. “죽음을 정화하는”이라는 구절이 처음에는 무시 무시한 것처럼 들릴 수도 있지만, Magnusson의 손에서는 죽음의 정화 작업이 사실과 심지어 가벼운 노력이 될 수 있습니다. “죽음의 청결은 슬픈 것이 아닙니다.”Magnusson은 1 장에서 선포합니다.

“죽음의 청소”정의

• 새로운 목표를 세우지 말고 대신 습관을 만드십시오.
• 너는 감정적으로 지능적으로 전화로, 정말로
• 게으른, 예, 게으른, 구직자
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“죽음 청소”는 다른 사람이 사망 한 후 청소를하거나 자신의 사망 전에 자신의 물건을 청소하는 것을 의미 할 수 있습니다. 자신을 위해 약간의 죽음을 정하는 결정을 내릴 때, 소유물을 분류하고, 자선 단체에 기부하고, 다른 사람들을 던져주고, 여러 가지 중요한 사람들에게 몇 가지 선물하고, 다른 것들을 스스로 지킬 수 있습니다. 죽음의 치료는 자질구레 한 일일 필요는 없습니다. 당신은 당신의 소유물과 그들이 말하는 기억을 기뻐하면서 자신의 페이스로 갈 수 있습니다. 정렬 및 재구성을하면서 일상 생활을보다 쉽게 ​​관리하고 원하는 것을 더 많이 할 수있는 시간을 만듭니다.

그녀의 나이를 “80 세에서 100 세 사이의 어딘가”라고 묘사 한 매그 슨 (Magnusson)은 죽음을 정결 케하는 또 다른 두 가지 이유를 설명합니다. 하나는 사랑하는 사람들이 당신이 죽은 후에 당신의 쓰레기를 깨끗이하는 일을하는 것입니다. 다른 사람의 죽음으로 인해 죽음을 깨끗하게해야 할 때, 부담스러운 일이 될 수 있습니다. 당신이 지구를 떠나기 전에 “자기 자신을 깨끗하게하는”것은 이기적이지 않은 친절의 행위입니다. 둘째로, 사랑하는 사람들에게 저널, 사진, 서신 및 사물을 올리는 당혹 스러움을 자제하고 싶습니다.

이 책을 읽기 전까지는 “죽음의 정화”라는 말을 듣지 못했지만 나는 그 두 동기에 대해 생각해 보았다고 고백해야합니다. 최근에 저는 연구를 다시 모델링 한 후 청소를하고 20 대에 쓴 저널을 보았습니다. 그 페이지들에서 나는 … 음 … 모든 종류의 절뚝 거리기에 합당한 것들을, 나는 결코 내 자신의 가족이나 다른 누구의 가족에게도 그 사실을 알리기를 원하지 않는다.

그 일지를 잘랐다. 저를 믿으십시오, 역사적인 가치의 아무것도 파괴되고, 나의 기밀은 보호되었다.

제안

Magnusson은 객체가 당신이나 다른 사람을 더 행복하게 만들 것인지 여부를 평가하는 데 시간을들이면서 점진적인 정리 프로세스를 선호합니다. 내가 특히 좋아했던 그녀의 많은 관찰 중에 :

“메스꺼움은 불필요한 자극의 근원입니다.”
“같은 문제가 계속해서 반복되는 것을 발견한다면 고칠 수 있습니다!”
“당신이 무언가를 좋아하지 않는다면, 제거하십시오.”

그녀는 우리 모두가 소유하지 않고 물건을 즐기는 법을 배웁니다.

죽음의 청결시기

60 세에서 80 세 사이의 한 여성으로서, 나는 죽음의 죽음을 생각할 때라고 생각합니다. Magnusson은 약 65 세에 시작하는 것이 좋습니다. 개인적으로, 나는 비밀스런, 위험한, 난처한 물건 (위 참조)을 털어 내야 할 필요가있는 경우 언제든지 좋은 시간이라고 생각합니다. 그리고 지금 당신 자신을 생각 나게하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러면 당신은 필사자입니다. 그래서 당신은 당신의 삶을 어떤면에서 더 좋게 또는 더 의미있게 만들 수있는 것들을 버리지 마십시오.

마감 처리

이 책에서 언급되지 않은 다른 “죽음의 씻기기”행동들도 중요합니다. 의지를 굳건히. 마지막 소원을 소중한 사람에게 알리십시오. 그렇습니다. 목표를 달성하기는 어렵지만 그렇게하지 않으면 엄청난 비용이 발생할 수 있습니다. 팩 쥐 경향이있는 경우 조직 전문가를 고용하거나 보딩을 전문으로하는 치료사를 만나보십시오. (PT 블로거 Dr. Alice Boyes가이 기사에서 좋은 제안을 찾을 것입니다.)

Magnusson의 작은 책은 지금까지 여러분을 빠져 나간 decluttering에 대한 동기를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 그녀의 책에서 예상치 못한 이점 중 하나는 당신이 궁극적으로 몰락의 생각에 더 편안함을 느끼게 할 수도 있다는 것입니다.

© Meg Selig, 2018

참고 문헌

Magnusson, Margareta, “스웨덴 죽음의 온화한 예술 : 청소 일생에서 자신과 가족을 해방시키는 법”(New York : Scribner), 2018.