대부분의 사람들은 가장 핵심적인 문제에 대한 해결책을 제시합니다. 유대 관계에 대한 우리의 인식이 있든 없든, 어린 시절부터 주제에 깊이 뿌리를두고 있기 때문에 해마다 우리를 괴롭히는 쟁점이 확고합니다.
우리는 몇 가지 건전하고 합리적 인 사고를 활용하고 의지력을 강화한다면 수년 간의 전투에도 불구하고 행동을 바꿀 수 있어야한다고 생각합니다. 그 개념을 뒷받침 해주는 많은 메시지가 있습니다. Dr. Phil은 "증거 기반 치료"를 "8 단계로 …"라는 블로그와 그날의 전문가에게 소개했습니다. 그러한 것들 중 많은 것들이 훌륭 할 수 있지만, 그것이 모두 바뀌면 바뀌었을 것입니다.
확고한 마음 … 핵심 … 우리의 진지한 노력에도 불구하고 해마다 우리를 괴롭히는 문제 … 이들은 정신 요법의 성스러운 근거입니다.
때로는 환자의 삶에서 어려운 사건이나 분위기에 반응하여 치료를 받는다. 이혼, 분실, 직장 또는 관계 합병증, 스트레스, 불안 또는 우울증. 심리 치료사는 항상 치료를 통해 도움을받을 수 있지만, 우리를 안쪽에서 멀어지게하는 문제에 항상주의를 기울였습니다. 우리가 우리의 삶에 가져 오는 사람들을 선택하게하는 이슈, 우리가 다른 사람들과 함께 생성하는 역 동성, 더 이상 존재하지 않는 상황에서 우리가 개발 한 행동, 우리가 그것에 대해 투쟁하는 이슈는 우리에게는 전혀 이해가되지 않지만 치료사 관련성을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
따라서 여러분은 여러분의 결심을 알고, 여러분의 결심을 쌓아 놓았습니다. 이제 여러분이 원하는대로 해결할 수있는 도구를 놓습니다. 이것이 똑같은 결의로 자신을 발견 한 첫해가 아닐 경우, 심리 요법은 제자리에두기위한 핵심 도구입니다.
Smith는 Full Living : A Psychotherapy Practice의 설립자 / 이사로 Philadelphia 및 주변 지역의 노련한 문화 유능한 임상의와 임상 서비스를 제공합니다.