중년의 장기간 약속 된 관계는 다양한 긴장과 스트레스를받습니다. 커플이 서로 어떻게 상호 작용하는지에 대한 복잡성뿐만 아니라 자녀의 추가로 역학이 진화하는 방법은 말할 것도없이 파트너가 시간이 지남에 따라 경험하는 개별적인 변화가 있습니다. 성인의 장기적인 관계의 미묘함을 포착하려는 언론의 의도는 종종 선의지만 잘못된 것입니다. 그들은 중년 부부의 곤경을 과장하고 중년의 위기에 대한 신화를 지나치게 강조하며 여성의 관점이 아닌 남성을 대표합니다.
새로운 TV 시리즈 인 USA Network 's Satisfaction ( 2014 년 7 월 17 일 초연)은 성인 관계 연구원이 실험실에서 관찰 한 많은 미묘한 부분을 캡처하는 중년기 관계를 심각한 만화 영화로 묘사합니다. 이 시리즈의 전제는 남편과 아내 모두 18 년 동안 결혼했으며, 각자는 장기적인 성취에 대한 자신의 개인적인 욕구에 고투하여 아직 그것을 찾지 못하고 있다는 것입니다. 줄거리를 포기하지 않고 본질적으로이 시리즈는 두 파트너가 자신의 개인 정체성, 부모 역할 및 삶의 의미 검색에 도전하는 방식으로 중년 이슈와 어떻게 씨름하는지 보여줍니다.
표면적으로, 쇼는 섹스에 관한 것이지만, 이것은 심리적 관점에서 사진의 작은 부분 일뿐입니다. 이것은 시리즈의 또 다른 긍정적 인 특징입니다. 우리는 중년의 정체성과 수색을 성적인 표현을 찾는 것과 동일시하는 영화와 TV 프로그램을 너무 많이 보았습니다. 일반적으로이 수색은 고전적인 중년 위기 영화 인 아메리칸 뷰티 (American Beauty) 에서처럼 남성 캐릭터보다 훨씬 어린 여성 파트너 인 파트너의 착취를 수반합니다. 1978 년의 고전 인 <미혼 여성 >은 성적으로 중년의 위기에 처한 한 여성을 묘사하지만 사실성에 대한성에 초점을 두어 더 깊은 정체성과 의미 탐색을 다루지 못한다.
중년의 복잡한 개발 라인이 많기 때문에 장기적인 관계를 형성하는 동점은 또한 그것을 묶을 수 있습니다. 개인은 인간 관계의 맥락에서 발전하지만 자신의 내면의 악마와 관련된 방식으로 발전합니다. 만족 에서 악마는 각자의 직업 성취에 대한 열망과 그 가치관과 이상을 되찾고 싶습니다. 그들의 초기 삶과 그들이 십대 딸에게이 가치를 전달할 수 있기를 희망합니다. 이것들은 Erik Erikson의 심리 사회 발달 단계, 정체성, generativity, 자아 완전성에서 볼 수있는 심리 사회적 발달의 주제입니다. 부부가 분명히 부유하지만, 남편이 요구하지만 유료로 보람있는 일을하는 덕분에 금융 안보를 추구하는 것 이상을 수행 할 수있는 성취를 모색하고 있습니다.
친밀감에 대한 검색은 물론이 프로그램의 핵심이기도합니다. 실제로 할리우드가 생산하는 것의 많은 부분에 있습니다. 그러나이 주제를 개인 발달과 성취의 주제로 엮어서, 장기간의 관계에있는 각 성인이 매일 경험하는 것의 훨씬 더 사실적인 (당연히 과장 되었음에도 불구하고) 묘사를 본다.
휴먼 심리학자 벤자민 해든 (Benjamin Hadden)과 그의 동료 인 C. 베로니카 스미스 (Veronica Smith)와 그레고리 웹스터 (Gregory Webster)의 2014 년 논문에서 심리학 연구소의 조사를 통해 시간이 지남에 따라 개인과 부부가 어떻게 발전하는지에 대한 주제가 나왔습니다. 그들은 현재 잘 정립 된 성인 애착 이론의 틀을 사용하여 관계가 시간에 따라 어떻게 답답해 지는지 설명 할 수있는 모델을 개발했습니다.
성인 애착 이론에 따르면, 우리는 유아 였을 때 간병인과의 유대 관계에 따라 관계 속에서 우리 자신의 감각을 발달시킵니다. 대다수의 경우, 아이는 다른 사람들과 유대감을 띠고 지나치게 집착하지 않는 안전한 애착 스타일을 개발합니다. 그러나, 아이가 간병인이 신뢰할 수없고 게을리한다고 느끼게 만들면, 아이가 걱정 스럽거나 피하는 애착 스타일을 개발할 가능성이 높습니다.
연구 성인 친밀감의 상당 부분은 특정 시점에서 애착 스타일과 관계 만족 사이의 관계에 초점을 맞추며 대개 대학생 또는 젊은 성인 샘플을 포함합니다. 이 연구 결과는 일반적으로 안전하게 연결된 사람들이 불안하거나 회피하는 사람들보다 관계 성이 높다는 것을 보여줍니다. Hadden과 그의 동료들은 1 년에서 12 년 조금 넘는 기간 동안 14,000 명 이상의 사람들이 참여한 57 건의 연구 결과에서 "TARA"(Temporal Adult Romantic Attachment)라는 장기간 관계 모델을 구축했습니다.
Hadden과 팀은 관계 만족도에 기여한 많은 기여자들을 깎아 낸 후 관계가 길수록 더 많은 애착 스타일이 만족도를 결정하는 데 더 중시된다는 결론을 내 렸습니다. 불안한 애착 스타일이 가져올 수있는 관계 수하물을 우회하기에 앞서 사랑의 초기 단계가 충분할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 불안하거나 피하는 파트너가 점점 더 어려워지며 상황이 풀리기 시작합니다.
개개인의 발달 경로는 장기간에 걸쳐 변화하는 동역학과 중요한 방식으로 상호 작용할 수 있습니다. 회피하는 개인이 중년 및 중반의 성인기를 거치면서 점점 더 깊은 친밀감을 느끼고있는 사람과 안전하게 파트너쉽을 맺게되면 특히 깊은 개인간의 수준에서 공유 할 수 없게됩니다. 관계 성취.
마찬가지로, 걱정스럽게 연결된 파트너가 항상 함께하고 싶어하는 경향은 안전하게 연결된 파트너가 만족 스러운 성향으로 개인 성취 수준을 높이 려고 할 때 투쟁을 일으킬 수 있습니다. 두 파트너가 불안정하게 연결되면 시간이지나면서 상황이 더욱 심각해집니다. 걱정스럽게 붙어있는 파트너는 회피 파트너로부터지지를 얻지 못할 운명이며, 회피 파트너는 훨씬 더 멀어집니다. 궁극적으로 그러한 연대는 이혼으로 끝나기가 거의 확실합니다.
TARA 모델은 횡단면 연구를 기반으로합니다. 즉, 커플이 문자 그대로 시간 경과에 따라 추적되지 않았 음을 의미하며 이는 분명히 Hadden 연구 (그들이 인정한)의 한계입니다. 또한, 연구는 분명히 분리되거나 이혼 한 사람들을 포함하지 않습니다. 만약 그 exe가 표본에 포함된다면, 그 결과는 아마도 더 강력 할 것입니다.
TARA 모델의 좋은 소식은 대다수의 성인을 구성하는 안전하게 연결된 개인이 시간이 지남에 따라 개인 발달 궤적의 폭풍을 견딜 수 있다는 것입니다. 그들의 강한 유대감은 그들이 진정으로 성취를 찾는 데 도움이 될 중년의 개발 주제를 개별적으로 또는 부부로 탐구 할 수있게합니다.
영원한 젊은이들에 대한 모색, 스포츠카에 대한 과격한 열망, 침실에서의 자기 표현을 조롱하는 중년의 성인들의 패러디는 우스꽝 스럽지만 대부분의 사람들이 실제로 찾고있는 현실과 거의 관계가 없습니다. 다행히도, 우리에게 친구 쇼를 가져 오는 네트워크는 이러한 중년의 고정 관념을 피할 수있었습니다.
애착 스타일에 대한 연구는 이러한 개별 중년의 변종이 장기간의 관계 만족을 증진 시키거나 저해 할 수 있음을 보여줍니다. 비록 당신의 관계가 당신이 원하는 순간이 아니더라도, 당신은 당신의 개인적 성취를위한 당신의 드라이브를 추구하고 당신의 파트너가 똑같이 할 수있게함으로써 그 시점에 도달 할 수있을 것입니다.
심리학, 건강 및 노화 에 대한 최신 정보를 얻으려면 트위터 @swhitbo 에서 나를 팔로우 하십시오 . Facebook의 그룹 " Fulfillment at Any Age "에 가입하여 오늘의 블로그에 대해 토론하거나이 게시물에 대해 더 궁금한 점을 물어보십시오.
Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014
참고:
Hadden, BW, Smith, C., & Webster, GD (2014). 관계 기간은 첨부 파일과 관계 품질 간의 연관성을 완화합니다. 임시 성인 낭만적 애착 모델에 대한 메타 분석 지원. 개성과 사회 심리 검토, 18 (1), 42-58. doi : 10.1177 / 1088868313501885