휴대 전화 및 관계 조난 : 누락 된 링크

이 시리즈의 마지막 두 게시물은 낭만적 인 관계에서 발생하는 휴대 전화 관련 스트레스에 대한 연구를 설명했습니다. 과도한 모니터링인지, 기술에 의한 지속적인 침입이나 방해인지, 또는 일부 사람들이 실제 장애, 휴대폰 중독 인 것처럼 많은 커플이 휴대 전화 및 문자 메시지가 관계 만족에 교묘하게 영향을 미치고 있음을 알게됩니다. 여전히 모든 부부가 동등하게 영향을받는 것은 아니며, 연구자들은 이러한 불일치를 설명하는 조절 요인을 찾고 있습니다. 탐구 된 한 가지 요소는 부착 스타일입니다.

첨부 파일은 생후 2 ~ 3 년 동안 유아와 부모 또는 1 차 간병인이 개발 한 관계를 말하며 부모가 보육, 안락 및 보안에 대한 아동의 필요에 어떻게 반응하는지에 근거합니다. 부모가 이러한 요구를 지속적으로 충족 시키면 어린이는 안전한 애착 스타일을 개발합니다. 이는 친밀감에 대한 두려움이나 포기에 대한 만성적 인 우려없이 긴밀한 관계에서 편안한 느낌을주는 평생 패턴입니다. 불행히도, 보육사가 어린이의 필요를 충족 시키는데 신뢰할 수 없을 때, 후자는 덜 유복 한 애착 스타일을 개발할 수 있습니다. 안전하거나 불안전한지 여부에 관계없이 어린 시절에 형성된 애착 스타일은 미래의 성인용 낭만적 인 관계를 형성하게됩니다.

몇 가지 문제가되는 부착 스타일이 다음과 같이 밝혀졌습니다.

  • 피하는 -이 사람들은 다른 사람들을 신뢰하기가 어렵고 누구도 너무 가깝게 또는 친밀 해지 기를 꺼립니다. 그들은 자율성과 관계 파트너와의 거리를 자랑합니다. 파트너와의 논쟁이 발생할 때, 그들은 빠져 나가기 쉽습니다.
  • 불안한 -이 개인들은 압도적 인 타인과 가까워지기를 원합니다. 그들은 파트너가 관계를 끝내고 거절의 신호에 과민 반응을 나타낼 수 있다는 두려움에 끊임없이 빠져 있습니다. 파트너와의 논쟁이 발생할 때, 그들은 더욱 더 달라 붙고 안심할 수 있습니다.

우리 모두는 애착 스타일을 가지고 있으며 연구에 따르면 30 ~ 40 %의 사람들이 안전한 애착 스타일을 가지고 있지 않음을 나타냅니다. 관심있는 독자를 위해 펜실베니아 대학의 Authentic Happiness 웹 사이트는 자신의 애착 스타일을 식별 할 수있는 자유로운 기회를 제공합니다. 사이트에 대한 링크가이 게시물을 따릅니다. 수십 년간의 연구 결과에 따르면 성인 애착 스타일은 낭만적 인 관계, 우정, 성적 행동, 집단 역학 및 리더십 스타일에 영향을 미친다고 결론지었습니다. [i] 이제는 휴대 전화 사용 및 문자 메시지에도 영향을 미치고 있습니다.

Weisskirch와 Delevi (2011)는 불안한 애착 스타일을 가진 사람들이 낭만적 인 파트너에게 성적 텍스트 (섹스팅)를 더 보낼 가능성이 있음을 발견했습니다. 첨부 불안은 또한 섹스에 대한 긍정적 인 태도를 나타 냈습니다. 관계를 강화하고 파트너가 섹스팅을 기대한다고 믿었습니다. [ii] Weisskirch (2012)는 불안한 애착은 낭만적 인 파트너와주고받는보다 빈번한 문자 메시지와 관련이 있음을 발견했습니다. 텍스트 메시징은 일반적으로 빠른 응답을 요구하기 때문에 안심할 수 있습니다. [iii] Morey et al. (2013)은 낭만적 인 관계에서 애착 스타일과 의사 소통 기술 간의 연관성을 조사했다. 그들은 회피 적 부착이 덜 빈번한 전화 및 텍스트 메시징 및보다 빈번한 이메일 사용과 상관 관계가 있음을 발견했습니다. 저자들은 회피하는 사람들이 친밀감을 키우는 커뮤니케이션 도구를 사용하는 경향이 적다 고 추측했다. [iv] Roberts와 David (2016)은 휴대폰의 갈등이 애착 불안에 의해 조절된다는 것을 발견했다. 염려스러운 애착 스타일을 가진 사람들은 그들의 관계에 침투 한 휴대폰 사용에 종사하는 낭만적 인 파트너가 덜 불안한 애착 스타일을 가진 사람들보다 높은 갈등 수준을보고했다. [v] 마지막으로, Konok et al. (2016) 걱정스럽게 첨부 된 사람들이 다른 사람들과 끊임없이 접촉 할 수 있다는 가능성을 확인한 것이 휴대 전화 사용의 가장 중요한 측면이다. [vi]

요약하면 연구에 따르면 불안한 애착 스타일이 휴대 전화 사용에 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 안전하고 피하는 스타일은 일관성이 떨어집니다. 앞서 언급 한 Konok과 동료들은 휴대폰을 통한 끊임없는 접촉의 가능 여부가 불안정한 애착 스타일을 가진 사람들에게 유익하거나 해로운 것인지에 대한 질문을 던지고 후자가 더 많은 결과 일 것이라고 제안했다. [vii] 내 임상 실험에서 나는 지나치게 낭만적 인 파트너의 위치를 ​​모니터링하고 파트너와 이야기하면서 밤 시간을 보내십시오. 나는 또한 걱정스럽게 애착을 가진 성인들과 협력하여 하루에 무수히 많은 시간을 보내면서 간단한 안심을합니다. 이러한 관행은 염려스럽게 연결된 개인이 인간 경험의 일부인 의심, 긴장 및 불확실성으로 살아가는 것을 배우지 못하게합니다. 그들은 또한 장기간에 관계를 질식시키는 경향이 있습니다.

성인 첨부 평가를 받으려면 :

  1. 링크 : https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/
  2. "설문지"로 스크롤하십시오.
  3. "관계 설문지 닫기"로 스크롤하십시오.
  4. 사용자 계정을 만들라는 메시지가 표시되지만 너무 개인적인 질문은하지 않습니다.