우리는 모두 우리의 정서적 육체적 안녕에서 우정의 중요한 역할에 관한 연구를 들었습니다. 우리 중 대부분은 우리가 기쁨과 슬픔의 시간에, 심지어는 단순한 산만 함으로 전환 할 수있는 좋은 친구를 몇 명 사귀는 것이 인생에서 실제로 더할 나위없이, 그리고 때로는 생존을 위해서도 필요하다는 데 동의합니다.
그럼 어떻게 우정이 나쁜 것일 수 있겠습니까? 여기에는 일곱 가지 방법이 있습니다. 건강에 해로운 우정에서 벗어나기에 좋은 이유가 있습니다.
1. 그들은 당신을 데려 간다.
시간이 지남에 따라주고받는 것의 균형이 당신에게주는 경향이 크고, 당신의 우정이 당신의 필요에 거의 초점을 맞추지 않는다면, 이야기 할 시간입니다. 보다 평등 한 관계를 원하고 있음을 분명히 밝힌 후에는 "친구"에게 영구적 인 관리인이 되었음이 분명합니다. 전문가 수수료를 청구하거나 정상적으로 진행할 수 있습니다.
2. 그들은 당신이 누구인지 지원하지 않습니다.
좋은 성격의 놀림은 우정에서 예기치 않은 것은 아니며 반드시 환영받지 못하는 것도 아니지만 비판과 꺾기가 대화의 일정한 부분이되면 감정적 인 건강을 향상시키는 우정을 멈추게됩니다. 친구의 발굴은 자신의 의견을 높이기 위해 관계에서 자신의 지위를 낮추는 것을 목표로 삼을 수 있습니다. 이것은 공중에서 일어날 때 더 큰 해를 끼친다. 말을하고, 친구에게 존경심으로 대하고 싶다고 말하고, 주변에 머물고 싶은 사람이라면, 변화시킬 시간을주십시오. 귀하의 요청에 대한 응답이 더 비판적이라면 계속 진행하십시오.
3. 그들은 당신의 비밀로 신뢰할 수 없습니다.
증명 된 신뢰할 수있는 친구 몇 명은 건강한 삶의 필수 요소가 될 수 있습니다. 이 "신뢰의 동그라미"는 전형적으로 작고 손으로 고른 그룹으로, 경험에 따라 수시로 재평가가 필요할 수 있습니다. 우리 중 대부분도 일반적인 지식을 공유하고 많은 조사가 필요하지 않은 몇 가지 피상적 인 우정을 가지고 있지만, 우리의 비밀을 듣는 사람들은 진실한 파란색이어야하며 자신의 내면의 생각으로 당신을 기꺼이 신뢰해야합니다. 게다가. 인간이 불완전하고 미끄러질 수 있다는 것을 명심하십시오. 친구가 이것을 한 번 이상하거나 잔인한 방식으로하면, 상처와 실망에 대해 솔직하게 말하고 우정을 끝내거나 피상적 인 것으로 되돌려 놓아야합니다 범주.
4. 그들은 당신을 최악의 상태로 데려옵니다.
어떤 친구들은 자신이 필요한 친구가되기에 충분하지 않습니다. 감정적 인 "성장 발발"이있을 때, 가장 오래된 친구가 건강한 미래로 너를 따라갈 수 없다는 것을 알게 될 것이다. 그들은 실제로 당신이 술을 계속하는 것을 선호 할 것입니다; 별거 후에 며칠 만 데이트를 시작하도록 조언하십시오. 너가 그것에 종사하는 것을 시도하지 않을 때 너는 관계를 남겨 두라고 말한다; 또는 성형 수술이 당신의 낮은 자부심에 대한 해결책이 될 것이라고 제안하십시오. 놓을 시간이되면, 건강한 친구를 데려오고 점차 오랜 친구와 함께 시간을 줄이십시오. 궁극적으로 긍정적 인면에 영향을 미칠 수 있지만 조언이나 강의를 통해 누군가를 바꿀 가능성은 거의 없습니다.
5. 그들은 지속적으로 당신을 실망시킵니다.
친구가 당신과 친밀한 공유와 추격을위한 시간이 될 때 당신이 계획을 세울 때, 당신이 알지 못하는 다른 친구를 데리고 오는 경고없이, 그것은 약간 혼란 스럽지만 우리는 그것을 극복 할 수 있습니다. 친구들이 함께 보러 데이트하기로 한 위대한 콘서트 계획을 취소하면 얼마 동안 얘기하고 수정 한 후에 그것을 수락 할 수 있습니다. 그들이 돈을 빌려서 돈을 다시 쓰지 않고 새로운 재킷을 사면 돈을 빌려주지 말고 자신의 감정에 대해 진지하게 이야기해야 할 수도 있습니다. 위와 같은 에피소드가 규칙적으로 발생하는 경우 변경 사항을 요청하지 않아도 존중하고 아플만큼 환자를 치료할 것이라고 기대하는 것에 지쳐 버릴 수 있습니다. 이 패턴은 바뀌지 않을 것이므로보다 안정적이고 사려 깊은 사람들과 함께 시간을 보내고 시간을 보내야 할 때입니다.
6. 배우자, 자녀 또는 가족을 싫어하거나 존중하지 않습니다.
모든 중요한 관계를 균형있게 유지하고 모든 관계를 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 우리는 친구에게 의존하여 우리가 사물의 다른면을 보도록 도와주고 우리에게 도전이되는 사람에 대해 불평 할 필요가있을 때 우리의 말에 귀를 기울입니다. 때때로 우리는 우리의 파트너가 부당하거나 돼지 머리를 쓴다는 것에 동의 할 사람을 고맙게 생각합니다. 그 친구가 더 나아 간다면 우리가 걱정하는 사람들에 대한 싫어하는 느낌을 가지고 문제가 시작될 수 있습니다. 우리가 우리의 시간을 보내는 방법이나 우리가 편안하게 말하는 것에 대해 우리가 사랑하는 사람들과 우리를 분리시키는 우정은 우리의 삶을 향상시키기보다는 우리의 에너지를 낭비 할 수 있습니다. 자신의 친밀한 파트너의 선택에 반대하는 친구는 특히 취약한시기에 그 관계를 훼손 할 수 있습니다. 이 친구가 관계에 반대하는 많은 사람들 중 하나 일 뿐이라면 친구를 포기하기 전에 불쾌감의 진정한 원인에 대해 분명히해야 할 수도 있습니다. 그러나 친구가 자신의 불안감, 시기심 또는 단순한 사교로 말하면, 기본 관계를 존중하고 선택을 지원하는 친구에게 초점을 맞춰야합니다.
7. 당신의 친구는 낭만적 인 관계를 원하며 당신은 그렇지 않습니다.
많은 사람들이 이전 또는 잠재적 인 낭만적 인 파트너와 플라톤 적 관계를 유지하려고합니다. 드물게 이것은 실행 가능한 배치입니다. 더 자주, 그것은 심하게 끝나고 때로는 심각한 결과를 초래합니다. 그러나 이것은 상식이 우세 할 때 예방할 수있는 문제입니다. 우리가 자신에게 정직 할 때, 우리는 두 친구 중 한 명이 관계가 더 깊어지기를 기다리고 있다는 진리를 인식 할 수 있습니다. 매력이 드러나기 시작하면 무시할 수없고 일반적으로 우정의 종식이 필요합니다. 최선의 방침은 과거의 연인을 과거에 두는 것일 수 있습니다. 몇 년이 지난 후에 연락을 취하지 않고 예외가 생길 수 있으며, 두 사람 모두 새로운 파트너와 명확하고 안전합니다. 추가 조건은 현재 파트너가 위협을 느끼지 못하고이 친구와 함께 사교적 인 상황에 포함된다는 것입니다.
우정에 대한 나의 개인적인 경험은 다양합니다 : 어린 소녀로서 나는 자기 중심적인 방식으로, 사회적 연결 수단으로, 자신과 자신을 공유하거나 그들에게 선물로 보내는 방법을 알지 못하는 친구를 보았습니다. 다행스럽게도 나는 건강하고 오래가는 우정이 건강한 삶에서 누릴 수있는 중요한 역할에 대해 이해하고 배우고 성장할 수있었습니다. 내 초점은 친구의 양에서부터 품질에 이르기까지 – 내가 주었던 것과받은 것 모두에 초점을 맞추 었습니다.
가족과 함께 즐길 수있는 축복받은 사랑과 관계 외에도, 저는 친구들이 제가 고투하고 돌아올 때 안전한 장소를 제공하고, 꿈을 꾸고있을 때와상의하고 축하 할 것이라고 말하고 싶습니다. 내가 번성 할 때. 나는 진실로 내가 그들에게 똑같은 일을하고, 네가하는 일을하기를 바란다.
