잃어버린 느낌? 2 부
Linda : 우리에게 큰 의미가있는 헌신적 인 관계에서 어려움이 생길 때 멀리 가지 않는 것이 쉽지 않습니다. 이러한 어려움은 불일치 영역에서 가장 강하게 나타난다. 우리가 차이점을 둘러싼 뜨거운 에너지에 직면 할 때, 우리는 완전히 Power Struggle 단계에 종사하고 있습니다. 전형적인 이름은 워리어 (Warrior)입니다. 이 단계에서 우리는 경쟁, 경계 설정 및 대립에 대해 배웁니다.
권력 투쟁은 서로를 통제하려는 우리의 노력, 우리의 파트너를 자신이 아닌 사람으로 만들려고 시도하며, 우리가 집중 단계에있을 때 우리가 흘끗 보인 존재로 그를 밀어 넣으려고합니다. 더 깊은 헌신의 수준을 따르는 것은 공포이며, 우리는 권력 투쟁에서 행동하고 있습니다. 근본 전제는 다른 사람이 우리의 두려움의 근원이며, 다른 사람을 통제하면 두려워 할 필요가 없다는 것입니다.
관계의이 단계는 무시 무시한 일이 될 수 있으며 권력 투쟁이 격렬하게 가열되고 연장 될 때 많은 사람들이 그들의 관계를 잃어 버릴 수 있습니다. 좋은 관계를 성취하기 위해서는 효과적인 싸움 스타일을 개발하고 힘을 나누는 법을 배워야합니다. 우리는보다 광범위한 관점이 확보 될 때까지 고통스러운 상황에 처한 상태를 유지하기 위해 자제력을 연마합니다. 우리는 파트너를 변화시키고 통제의 결여를 인정하기보다는 차별을 협상하는 것을 배웁니다. 우리는 놓아주는 미술을 연습해야합니다. 이 단계의 과제는 용기를 키우는 것입니다.
중재 / 방랑자
권력을 위해 투쟁하면서, 우리는 우리에게 진실 인 것을 많이 발견합니다. 그러나 우리가 홀로있을 때만 발견 될 수있는 진실이 있습니다. 때때로 우리는 몇 시간, 며칠 또는 몇 달 동안 관계를 일시적으로 놓아 두어 자기 발견의 기간 동안 자신을 깊이 탐험해야합니다. 이것은 개별화의 단계입니다. 방랑자의 전형적 이름으로, 옛 동화에서 영웅은 가족과 공동체가 자신의 운명을 찾기 위해 혼자서 싸울 수있는 위로를 남깁니다. 그는 외로움을 겪으며 여행 중에 길을 잃을 수 있습니다. 외로움을 느낄 때 우리는 불편 함을 피하기 위해 자신을 다른 사람에게 붙이지 않습니다.
방랑자 단계에서 우리는 우리의 관계가 자랄 수있는 공생 형태로부터 분리되어 다시 독특한 독특한 개인이되었습니다. 공생 관계의 형태는 나쁘지도 잘못도 아니지만 제한적입니다. 두 사람이 부부 관계를 맺고 자신의 이익과 상호 라이프 스타일에 동참 할 때 중요한 목적을합니다. 그러나 높은 기능적 관계는 각 쌍이 개별적이며 명확하고 분리 된 정체성을 유지할 수있는 방법을 유지합니다.
우리 문화에서 중요한 방황 단계는 무시되었습니다. 개별화가 완전히 기능하는 개인으로서의 자기 감각을 개발하는 데 중요하기 때문에 이것은 끔찍한 수치입니다. 우리가 실제로있는 것에 대해 더 많은 진실을 탐구하고 발견하려는 충동을 기려함으로써, 우리는 더 많은 것을 다른 사람들에게 자유롭게 가져올 수 있습니다. 정체감을 얻는 것은 청소년기에 단 한번도 발생하지 않습니다. 그것은 우리가 방랑자의 부름에 귀 기울이면 다시 시간과 과정을 거치는 과정입니다.
언젠가 우리는 깨어나서 뭔가가 옳지 않은 것처럼 느낄 수 있습니다. 그것은 우리 삶에서 다른 많은 신화를 실행 한 후에 성공할 수 있고, 돈을 벌고, 가족을 갖거나, 우리가 문화로 프로그램 한 것이 무엇인지에 따라 외부 세계로부터 행복을 찾는 것에 대해 발생할 수 있습니다 . 어떤 시점에서 우리는 우리 자신의 삶을보고 "이게 맞습니까? 이게 다 있니? 이것이 열심히 일하는 사람, 좋은 소녀가되는 것, 또는 생산적인 일이나 내가해야 할 일을하기 위해 얻은 것입니까? 뭔가 빠져 있습니다! "그것은 우리 삶에서 매우 강력한 변화를 일으키는 중대한 오프닝이 될 수 있습니다.
우리는 반드시 직장이나 결혼, 다른 주로의 이사, 이름 변경, 머리 겨기 등을해야 할 필요는 없지만 우리 안에있는 어떤 것에서 우리는 그것을 강력하게 요구하고 있습니다. 때로는 우리가 육체적으로 어딘가에 갈 필요가 있거나, 우리가 명상하는 시간을 보내거나 일지에 쓰거나 치료법을 사용하여 자신을 다른 방식으로 바라 보는 시간을 보낼 수도 있습니다. 내성 조사 기간 동안 우리는 분명히 우리 파트너에게 훨씬 덜 이용 가능할 것입니다.
archetypal 이야기에서 영웅은 집이나 지역 사회의 안전을 떠난다. 그들은 용을 죽이고 여행 중에 낯선 사람들과 만난다. 현대인 방랑자는 샘 킨 (Sam Keen)이 "심령술사"라고 부르는 내면의 여행을 통해 자신의 정체성을 발견 할 수있는 정신적 여행을 할 수 있습니다. 방랑자가 과정에서 극도로 흡수되어 다른 사람의 필요를 충족 시키려하지 않기 때문에 이것은 관계에서 어려운 단계 일 수 있습니다. 방랑하는 사람은 인생의 많은 실용적인 것들을 돌볼 수 없습니다. 신뢰와 좋은 소통은 우리가이 단계를 협상하는 데 도움이됩니다.
우리가 방랑자의 부름에 귀 기울이지 않으면 일종의 사체가 관계에 발생합니다. 활력이 사라지기 시작하고 우리는 빈 모양으로 남아 있습니다. 우리는 정중하게 역할을하는 날을 보내고 있지만 우리가 진정으로 우리가 누구인지를 명예 훼손하지 않기 때문에 삶의 진미가 그 관계에 빠져 있습니다. 개별화 단계에서 남편이나 아내의 역할을 수행하는 것보다는 완전한 사람이된다. 이 단계의 임무는 자율성을 습득하고 사랑으로 차별화하는 법을 배우는 것입니다.
3 부까지 계속 지켜봐주십시오 …
_____________________________________
Google의 도서를 확인하십시오.
내가 바라는 101 가지 내가 결혼 한 것을 알았어.
위대한 결혼의 비밀 : 영원한 사랑에 대한 진정한 커플의 진정한 진실
다행히도 … 사랑에 관한 39 가지 신화
"사랑 전문가 린다와 찰리는 밝은 빛을 비추 며 관계에 관한 가장 일반적인 신화를 파열시킵니다. 실제 사례를 사용하여 그들은 능숙하게, 깊이있는 사랑과 만족스러운 장기적인 관계를 창출하고 성장시키는 효과적인 전략과 도구를 제공합니다. "-Arielle Ford, Turn You Mate의 저자
읽는 것을 좋아한다면 여기를 클릭하여 월간 고무적인 뉴스 레터에 가입하고 무료 전자 책을 받으십시오. Going For the Gold : 모범적 인 관계를 창출하는 도구, 실습 및 지혜.
페이스 북으로 우릴 팔로우 해!