당신은 뚱뚱한 사람입니까?

"사람들이 행복하고 건강한 삶을 누릴 수있는 세상을 상상해보십시오. 신체의 크기에 대한 판단이 없습니다 … 이것은 BEDA의 체중 감각 인식 주간의 사명입니다."

9 월 23-27 일은 Binge Eating Disorder Association (BEDA)이 주도하는 제 3 회 연례 체중 감각 인식 주간입니다. 무게주의는 우리의 문화에서 마지막으로 사회적으로 받아 들여지는 편견 일 수 있으며, 성, 성, 나이 또는 종교 차별보다 더 자주 발생합니다 (Puhl, Andreyeva, & Brownell, 2008). 확신하지 못했습니까? 여기, 여기, 여기, 여기, 여기를 클릭하면 불안한 쉐도우 인시던트의 예를 읽을 수 있습니다. 사진 작가 인 Haley Morris-Cafiero를 보시려면 여기를 클릭하십시오. 그녀는 판사님이 판사님을 괴롭히는 광경을 보입니다.

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뚱뚱한 사람을 괴롭 히거나, 골라 내거나, 차별하거나, 놀리는 행위. 체중 감량이 필요하거나 체중 감량이 필요하다는 것을 깨닫거나 아프거나 건강한 삶이나 인간 관계에 성공하지 못하게하는 것을 돕는 것을 흉내내는 것에서 셰이밍을 할 수 있습니다. 뚱뚱한 shaming는 매력없는, 어리석은, 게으른, 또는 각자 통제가 결여되는 여겨지는 사람들에 대하여 개인적인 편견이다.

뚱뚱한 Shaming는 작동하지 않는다

우리는 이제 지방 쉐이핑 (fat-shaming)이 사람들의 체중 감량을 돕는 데 비효율적이라는 과학적 증거를 가지고 있습니다. 플로리다 주립대 학교의 심리학자 인 안젤리나 수틴 (Angelina Sutin)의 최근 연구에 따르면 체중 감량을 경험 한 과체중 인 사람은 4 년 후 연구가 끝나면 비만이 될 확률이 2 배가 넘습니다. 이미 비만인 참가자는 연구가 끝날 때까지 비만으로 유지 될 가능성이 3 배 더 높았다.

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뚱뚱한 쉐밍이 효과가 없다면, 왜 그렇게 많은 사람들이 여전히 차별합니까?

체중 감량과 오명은 적어도 부분적으로는 이런 유형의 쉐이핑이 훌륭한 목표를 가지고 있다는 믿음 때문에 사람들이 체중 감량을하도록 동기를 부여합니다. 뚱뚱한 shaming는 우리가 그것을 싸우기에 충분하지 않기 때문에 아주 간단하게 지속됩니다. 우리는 무지와 증오의 무의미한 표현에 감각이 없어졌습니다.

당신은 뚱뚱한 shaming 깡패입니까? 문제의 일부인 징후 :

과체중 또는 비만인 사람과 비교하여 우월감

– 대중이나 언론에서 뚱뚱한 사람들에 대한 농담을합니다.

– "우스운"시도에있는 그들의 무게에 관하여 친구 또는 가족을 알린다

– 가족이 뚱뚱한 사람들을 놀리는 것을 허용합니다.

– 성공, 행복 또는 자기 통제의 속성으로 희미함을 봅니다.

– 다른 사람들에 대한 비평 적이며 비판적입니다. 체중이 라이프 스타일 선택이라고 가정

– 외모 / 크기에 따라 개인 성격 / 도덕성을 가정합니다.

– 다이어트를 체중 문제에 대한 신속한 해결과 쉬운 해결책으로 간주합니다 (연구 결과 다이어트 = 체중 증가)

– "깨끗한 식생활"을 고수하지 않는 사람들을 내려다 봅니다.

체중은 행동이 아니며 비만 자체가 질병이 아닙니다. 비만을 질병으로 분류하려는 AMA의 최근 결정에도 불구하고, 완벽한 신체 건강 법안으로 비만 한 수많은 사람들이 있습니다. 그러나 비만은 근본적인 정서적 문제 (예 : 과도한 수치심과 죄책감)뿐만 아니라 여러 의학적 상태와 관련이 있습니다. 겁나는 전술, 쉐이밍 또는 차별은이 문제를 해결할 수있는 중재가 아닙니다. 건강 / 건강 검진, 신체 운동, TV / 비디오 게임 시간, 식사 계획, 자부심 구축, 균형 잡힌 생활 방식 및 건강한 자기 표현과 같은 수정 가능한 행동에 초점을 맞춰야합니다. 쉐이빙 동작과 지원 연민을 버리고 해결책의 일부가 되십시오.

"문제는 그것을 창조 한 것과 같은 수준의 사고로 해결 될 수 없다."- 알버트 아인슈타인

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