지난 23 년간 아버지와 심리학자로서 저는 자녀들의 건강한 행동 경계를 설정하고 필요할 때 자녀에게 "결과"를 전하는 것에 중점을두고 있습니다. 나는 또한 내 아이들이 모든 부모님 들께서 존경심을 보일 것을 확신합니다. 그러나 "회복의 예복"으로서, 나는 아이들에게 소리 치며 명령을 내리는 것이 도전적 행동을 멈추게하는 것이 거의 어렵다는 것을 배웠습니다. 실제로, 그것은 도전에 연료를 공급하는 경향이 있습니다.
저는 수년 동안 상담해온 많은 부모님들이 징계를 "상사 인 자녀를 보여 주거나"실수로 돈을 쓰는 방법으로 보는 경향이있었습니다. 나는 부모의 권위를 지원하고 자녀를 그의 부정적인 행동에 책임이있다. 그러나 훈육은 자녀를 제어하는 방법보다는 자녀를 가르치는 방법으로 간주해야합니다. 이것은 귀하와 귀하의 자녀를 위해 징계 조치를 취할 수있는 유일한 방법입니다.
다른 방법으로 말씀 드리겠습니다 : 효과적으로 자녀를 훈육하기 전에, 먼저 자녀를 이해하기위한 자기 훈련을 받아야합니다. 자녀를 이해하는 것이 자녀를 사랑하는 것보다 중요하지 않더라도 중요합니다. 몇 명의 성인이 사랑 받았지만 실제로 어린이로 이해하지 못했던 지 생각해보십시오. 당신은 어떤 것을 알 수도 있습니다.
"규율"이라는 단어의 기원을 생각해보십시오. 그것은 "제자"라는 단어에서 유래했습니다. 물론 다른 사람으로부터 가르침을받는 사람입니다. 제가 처벌 정신이라고 부르는 부모는 자녀들에게 그들의 행동에 긍정적 인 변화를 주도록 가르치지 않습니다. 대신,이 부모들은 수치심과 위협을 사용하여 자녀들이 다르게 행동하도록 영향을줍니다. 맹목적이고 단호하게이 접근법을 고수하는 것보다 도전적인 자녀의 긍정적 인 변화를 장려하려고 할 때 더 빨리 실패 할 것은 없습니다.
자녀를 훈육하기위한 6 가지 현명한 전략은 다음과 같습니다.
1. 좋은 모범을 보입니다. 좋든 싫든, 당신은 자녀를위한 역할 모델입니다. 융통성이 없어서 갈등이나 문제를 해결하는 데 도움이되지 않는다는 것을 자녀에게 가르치고 싶다면 자신을 엄격히 지키지 마십시오. 기억하라, 고함은 성숙한 화를내는 울화 그 이상이다. 그것은 정말로 당신이 당신의 자녀를 위해 설정하려는 예제입니까? 그것은 당신의 자녀가 당신을 기억하기를 원하는 방식입니까?
2. 일관성을 유지하십시오 . 일관성은 효과적인 징계에 중요합니다. "if, then"문을 주면 "then"부분을 따라야합니다. 많은 아버지들이 저에게 "그때"의 후속 조치에 너무 피곤하다는 불평을합니다. 우리는 모두이 함정에 빠져 들었습니다. 그러나 당신이 더 일관성 일수록 당신은 오해에 막을 것이기 때문에 장기적으로 당신의 에너지를 보전 할 것입니다.
3. 자녀의 도전적인 행동에 어떤 영향을 주는지 이해하십시오. 수년 동안, 저는 수많은 아버지가 자녀의 문제 행동이 왜 처음에 발생했는지를 고려하지 않고 결과를 제시하는 것을 보았습니다. 자녀에게 의미가있는 결과를 설정하고 지원하려는 행동의 종류를 지원하려면 자녀가 그와 같은 방식으로 행동하는 이유를 이해해야합니다. 그 결과만으로는 자녀의 가치를 가르치지 않으며 귀중한 지침 없이는 효과가 없을 것입니다. 과도하게 엄격한 부모를 둔 아이가 몇 번이나 행동 한 적이 있습니까?
4. 방정식에서 감정을 제거하십시오. 자녀에게 결과를 주면 굳건하고 통제력이 떨어지십시오. 무엇보다 평온을 유지하십시오. 자녀에게 결과를주고 여전히 비 통제적으로 보이게 할 수있는 방법은 무엇입니까? 좋은 질문. 자녀에게 적절한 행동을 가르치고 목구멍을 강요하지 않는 한, 비 통제로 우연히 만날 것입니다. 나를 믿어주세요. 당신이 훈육에서 벗어날수록 감정이 더 효율적입니다.
5. 합리적인 결과를 사용하십시오 . 대부분의 아빠들이 "훈계"라는 말을 듣는다면 그들은 "결과"를 생각합니다. 이것은 대개 특권을 없애는 것을 의미합니다. 이것은 분명하게 들리 겠지만, 그들이 한 일이 잘못되었다는 것을 알고있는 경우에만 자녀가 결과로부터 배우는 것을 잊어 버린 엄마와 아버지가 얼마나되는지 놀랄 것입니다. 예, 많은 도전적인 아이들은 자신의 행동이 부적절하다는 것을 압니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 자녀가 왜 그렇게 변덕스러운 행동을한지 알기 위해 3 주 동안 귀하의 자녀를 접지시키고 있습니까? 근본적인 문제를 실제로 해결 한 가족 휴가에서 자녀를 제외시키고 있습니까? "행복한 결과"로 반응하기 전에 "내 아이가 자신이 잘못한 것을 알고 있는가? 그리고 문제가되는 범위를 이해하고 있는가?"라고 자문 해보십시오. 아이가 좌절 할 때 물건을 버리는 것은 그 당시에는 기분이 좋았지 만, 그가 몸을 던진 후, 뭐라 구요?
6. 결과가 자녀의 행동에 뒤 따르는 지 확인하십시오. "아버지가 집에 올 때까지 기다려!"훈육 학교는 나쁜 접근법입니다. 지연된 결과는 반항적 인 자녀에게 혁명의 시간을주고 책임이나 행동을 취하는 것을 피할 수있는 가능성을 높입니다. 잘못 행동 한 직후에 즉시 발생하는 즉각적인 반응은 훨씬 더 효과적입니다.
Jeffrey Bernstein 박사는 23 세 이상의 어린이, 청소년, 커플 및 가족 치료 경험이 풍부한 심리학자입니다. 그는 박사 학위를 소지하고 있습니다. 알바니 뉴욕 주립 대학 (University of New York)의 상담 심리학과에서 박사 학위를 받았다. 그는 투데이 쇼 (The Today Show), 법원 TV, 전문 고문, CBS의 목격자 필라델피아 (Philadelphia, 10)에 출연했습니다! 필라델피아 -NBC 및 공중 라디오. 번스타인 박사는 10 일간의 덜 도전적인 아동 (Perseus Books, 2006) 10 일간의 산만 한 어린이 (Perseus Books 2007), 좋아하는 어린이를 좋아하는 (Perseus Books, 2009) 등 4 권의 책을 저술했으며, 너는 나의 마음을 읽을 수 없다 (Perseus Books, 2003)