"나는 더 잘해야한다"는 신화
" 우리가 더 잘 알게되면, 우리는 더 잘 합니다."- 마야 앤젤루
Linda : 저는 우리가 모든 시간에 우리가 달성 한 의식 수준으로 할 수있는 최선을 다하고 있다는 생각의 학교 출신입니다.
사람들은 다른 사람들을 해치고 상처를 입히는 모든 방식으로 일을하지만 그것은 다르게 작동하는 것을 아직 배우지 않았기 때문입니다. 그들은 과거의 감정적 인 상처로부터 치유되지 않을 수도 있습니다. 그들은 가족에게서 배운 비천한 행동을 되풀이 할지도 모릅니다. 그들은 용기와 인내, 자기 훈련, 인내와 같은 강점을 연마하지 않아서 관계와 경력이 성공적 일 수는 없습니다. 그리고 그들은 아직 의사 소통과 협상 도구를 사용하는 법을 배웠습니다. 그러나 저는 우리가 모두 우리가 알고있는 것을 가지고 최선을 다하고 있다고 확신합니다.
사람들이 할 수있는 최선을 다하고 있다고 믿는 것은 자비로운 방향입니다. 그것은 우리가 해를 입히는 행동을 용인하는 것을 의미하지 않으며 사람들이 배우고 성장할 수 없다는 것을 의미하지 않습니다. 사실, 우리의 선택이 우리에게 초래하는 바로 그 고통과 변화를위한 촉매가 될 수있는 다른 것의 인식입니다.
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나는 다른 사람들을 가혹하게 비판하는 사람들은 자기들의 완벽주의와 스스로에 대한 연민의 결여 때문에 그들이 더 잘해야한다고 생각한다고 믿습니다. 어떤 사람들은 충분히 열심히 노력하지 않고 판단력이 부족하여 어떻게 든 게으르다가 덜 열심히 노력하여 벗어나려고 노력합니다. 결과적으로 그들은 스스로를 가짜라고 판단합니다. 그 부정성은 다른 사람들이 너무 잘해야한다고 생각하면서 다른 사람들에게 투영됩니다.
우리가 "더 잘해야한다", "다른 사람들이 더 잘해야한다"는 믿음에서 살고있을 때, 그것은 만성 판단, 분개, 실망으로 우리를 위로합니다. 그것은 우리의 삶을 훨씬 어렵게 만듭니다. 그러나 "더 잘하고있다"는 믿음을 사면서 많은 사람들이 있습니다.
이 개념에서 계속 운영하는 것은 자기 판단, 자기 비난 및 자기 비난의 과정을 계속하는 것입니다. 이러한 방향은 모욕, 위협, 처벌과 같은 괴롭히는 전술로 자신을 더 높은 수준으로 밀어 넣으려는 비효율적 인 시도입니다. 정말 책임감있는 태도가 우리의 한계를 일시적으로 받아 들여서 우리가 실제로 더 잘할 수 있도록 성장이 필요하다는 것에 집중하는 것이 책임있는 시도입니다.
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성장 과정이 친숙하고 부드럽지만 튼튼한면에 있어야하며, 가장 효과적이기 위해서는 쉐이밍, 비난, 독선적 인면이 중요합니다. 자신을 대략적으로 밀고가는 위협적인 스타일을 놓아 버리려면 자기 연민과 인내심, 그리고 우리가 더 잘하고 더 진화 된 버전이 될 수있는 동안 친절 함으로 우리 자신과 관계를 맺는 진지한 의지가 필요합니다.
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Linda와 Charlie Bloom은 Happily Ever After라는 3 번째 저서를 발표하게되어 기쁩니다. . . 사랑에 관한 39 기타 신화 : 당신의 꿈의 관계로 깨어나 라.
행복하게 영원히 찬양 :
" 사랑 전문가 린다와 찰리는 밝은 빛을 비추 며 관계에 대한 가장 일반적인 신화를 파헤칩니다. 실생활의 예를 사용하여, 그들은 능숙하게, 깊이있는 사랑과 성취의 장기적 연결을 창출하고 성장시키는 효과적인 전략과 도구를 제공합니다. "- 아리엘 포드 (Arielle Ford),"당신을 당신의 영혼의 배우자로 변신 시켜라 "의 저자.
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