어린 시절에 자신감의 뿌리가 생기거나 망가졌습니다. 조기 경험은 우리 자신의 감각을 형성합니다. 아이들을 상처 입히거나 자신의 꿈을 키우는 것은 단지 작은 단어 일뿐입니다. 따라서 아이들에 대한 당신의 말과 의사 소통의 막강한 힘에 대한 인식이 높아짐에 따라 아이들의 자신감을 키우는 것이 필수적입니다.
자신감 함양
신뢰는 문자 적으로 "신뢰"또는 "신앙"을 의미하며 이는 나에게 맞는 것 같습니다. 자신감있는 아이는 자신의 능력에 대한 자신감을 보여줍니다. 이러한 확신은 시간이 지남에 따라 발생하지만 주변 성인이 흔들 리거나지지합니다. 아이들에 대한 자신감을 키우는 데는 시간과 노력과 마음이 필요합니다. 몇 가지 주요 팁은 다음과 같습니다.
· 거울 – 자기 자신에 대한 긍정적 인 시각을 만들어내는 자신의 강점, 기술 및 자질을 자녀의 눈으로 되돌립니다. Julie (5 세)는 지난 주 피아노에 대한 기억으로 "Mary는 어린 어린 양"을 연주했습니다. 방에있는 모든 어린이는 행복하게 노래하고 흥분했습니다. 곧 줄리의 엄마는 줄리에게가는 길을 만들어 "감사합니다. 당신은 너무 재능이 있습니다. "그리고 그렇게 빨리 줄리의 자신감이 솟아 오르는 것을 보았습니까?
· 격려 – 모든 어린이는 격려가 필요합니다. 그것은 실제로 아이가 자기 자신을 더 많이 믿고 믿을 수있게 해주는 격려입니다. 얼마 전 나는 조슈아가 그의 아버지의 격려와 함께 훈련 바퀴없이 처음으로 자전거를 타는 것을 보았다! 그의 긍정적 인 감각은 만져서 알 수있었습니다.
· 신망 확장 – 신망을 당신의 아이에게 확장하십시오. 그 또는 그녀가 당신이 그들의 능력을 믿는다는 것을 알게하십시오. 예를 들어, 에린은 자원하여 가족을 위해 샐러드를 만들었습니다. 그녀는 조금 긴장했지만 어머니는 거의 밤마다 그것을 보았다. 그녀를 micromanaging하는 것 대신에, Erin의 엄마는 말했다, "나는 당신에게 위대한 샐러드를 만들기를 신뢰합니다!"이것은 아이에게 이가 비티스러운 것 같지만 그녀에게 보내지는 긍정적 인 감정적 인 메시지입니다. 그녀는 "할 수있다" "나는 할 수있다"와 같은 긍정적 인 자기 생각을 만들기 시작합니다.
· "Show Off"하자 – 자녀에게 당신과 다른 사람들에게 그들의 기술을 보여 줄 수있는 기회를주십시오. 그것은 초석, 노래, 훌라를 원하거나 복잡한 퍼즐을 혼자서 마칠 수 있습니다. 스킬이 무엇이든 자녀에게 빛날 기회를주십시오!
실수를 선물로보기 – 엘리자베스 쿠 블러 로스 (Elizabeth Kubler-Ross)는 "실수는없고 우연이 아닙니다. "우리가 배워야 할 선물은"사실이라고 믿습니다. 아이들이 실수는 단지 기대할뿐만 아니라 자신의 성장에 필요한 부분으로 받아 들여지는 세계관을 형성하는 것을 돕습니다. 그것은 그들이 실패했는지 또는 성공했는지에 관계없이 그들이 기분을 좋게하는 데 도움이됩니다.
· 칭찬 해주십시오 – 자녀를 칭찬하십시오. 육아에있어 흔히 저지르는 실수는 자녀가 현재하는 일 (즉, 바이올린을 연주하고 좋은 성적을 얻는 것)에만 초점을 맞추는 것입니다. 아이들은 자신이 내면에있는 사람에 대해 기분 좋게 자라며 자신이 누구이든 신뢰하는 것은 선량하고 유능하며 영리하며 삶이 무엇이든간에 (즉 괴롭히는 사람이나 가장 친한 친구에게) 직면 할 수 있습니다.
· 자신감을 가져라 – 아이들 은 자신이 보았던 것을 각인시키고 자신의 삶에서 존경받는 사람들의 행동을 모델링한다. 그래서 자신감있는 어른이되는 것에 힘써서 (또는 될 수 있습니다!) 귀하의 자녀에게 이런 품질을 개발하는 데 엄청난 도움이 될 것입니다.
간단하지만 쉽지는 않다.
아이들에게 필요한 모든 것을 말하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그것은 노력과 mindfulness 소요됩니다. 아동의 자신감을 손상시키는 간단한 일들이 아래에 열거되어 있습니다. 다음을 피하십시오.
· 가혹한 비평
· 심문 (끊임없이)
· 단 하나의 행동을 칭찬하다 (그들이 아닌)
· 낙담 탐험
· 다른 아이들과 비교
이들 각각은 너무도 명백하게 들릴지 모르지만 자녀가 말하는 비언어적 의사 소통 (예 : 감정, 신체 언어)뿐만 아니라 말의 의미와 인식에주의를 기울입니다. 나는 아이들이 음식과 같이 그들 주변의 모든 말과 감정을 소화한다는 확고한 신념을 갖고 있습니다.
핵심으로서의 자신감
Norman Vincent Peale은 "자신의 힘에 대해 겸손하지만 합리적인 확신이 없으면 성공할 수도 행복하지도 않을 것입니다. 나는 이것이 사실이라고 믿는다. 자신의 재능을 믿고 최고의 잠재력을 발휘할 수있는 자신 만의 독특한 길을 열어 나가기 위해 자신감을 얻는 것이 전제 조건입니다. 어린이의 자신감을 기르고 자발적으로 육성하는 것은 실제로 자신의 행복이 성장할 수있는 기반을 제공합니다!
Maureen Healy 작성
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