친애하는 Dr. G.
내 가장 친한 친구는 당신이 관계의 "딸"인 엄마가있는 소녀에 관해 쓴 기사를 나에게 보냈다. 그 기사는 우리 엄마와의 관계로 머리에 못을 박았다. 나는 내 마음을 다해 엄마를 사랑하지만, 내 인생에서 부정적으로 변 했으므로 그녀와 이야기하고 싶지 않은 시점에 올 것입니다. 나는 언제, 어디서, 누가 처음에 일어 났는지 모르지만, 내가 말할 때마다 우울 해지고 화가났다.
나는 방금 NJ의 작은 마을에서 20 세가되었을 때 로스 앤젤레스로 이사갔습니다. 그때 나는 생각하기 시작했다. 나는 완전히 새로운 세상에서 꿈을 꾸기 위해 대학에 다녔습니다. 나는 내가 마침내 독립을 할 수 있었고, 내가 원하는 방식으로 내 인생을 시작할 수있어서 행복했다. 그럼 엄마가 시작 했어. 처음에는 전화가 끊어지며 일상적으로 "당신의 문을 잠그는 것을 잊지 마십시오. 나는 당신이 잠그는 것을 듣고 싶습니다"라고 말했습니다. 그리고 저는 문자 그대로 문 옆에있는 전화기로 문을 잠글 것입니다. 나는 그것이 내 어머니에게 나를위한 안전의 감각을 주었다면, 나는 그 때 괜찮 았을 것이라고 생각했다. 그것은 그 후 훨씬 더 나 빠졌다. 앞으로 몇 년 동안 내가 이야기를하지 않거나 매일 엄마에게 문자 메시지를 보내면 그녀는 내가 어딘가에서 도랑에서 죽었다고 생각했습니다. 대학을 졸업 한 후 잠시 집에 돌아와서 머리를 곧게 펴고 돈을 모아 LA로 돌아 가야했습니다. 나는 실패한 것처럼 느껴져 종종 울었다. 엄마와 나는 모든 것에 대해 논쟁했습니다. 우리 아빠가 언젠가 우리를 나눌 정도로 나빠져서 (부모님은 이혼 하셨지만 친한 친구, 엄마는 재혼했습니다). 나는 23 살짜리 딸이 집에서 그녀의 인생을 싫어하는 일없이 살면서 쉬울 수는 없다는 것을 이해하지만 쉽게 만들 수는 없다. 그녀는 너무 미친 듯이 맨 위에있을 것입니다. 나는 그녀에게 아무것도 말하기가 두려웠다. 그녀는 너무 많이 자고 나서 충분하지 못하고 잠을 잘 때까지 열심히 노력하지 않고 저를 비판하고 있습니다. 그녀는 위선자 였고 그녀는 그렇지 않다고 말했다. 마침내 나는 실패한 것처럼 느껴졌고 큰 기회를 얻고 LA에서 일자리를 다시 신청하기로 결정했습니다. 나는 내 발로 돌아올 때까지 친구에게 소파에 머물 것을 요청했다. 한때 나는 그녀에게 더 신경증적이고 정말로 조용하게 될 것이라고 말했고 사물에 대해 죽음에 이르렀습니다. 나는 그녀에게 내가 여러 번 떠나는 날을 말했고, 그날이 왔을 때 그녀는 그녀에게 말하지 않은 것에 대해 나를 비명 지었다. 그런데 그녀는 내게 신용을 제공합니다! 카드를 넣으려면 뭔가가 필요해.
앞으로 2 개월과 나는 마침내 훌륭한 직업을 가지고 있고 나는 내 자신의 아파트를 구하기 위해 저축하고 있습니다. 내 룸메이트들과 나는 그들의 생일날 중 하나를 가기 위해 나갔다. 그리고 나의 전화는 돌아 오는 길에 돌아가 셨다. 나는이 아이폰 앱을 내 친구 찾기라고 부르지 만, 나는 엄마를 추가하기 위해 그녀가 나를 해고하기를 바라는 마음의 평화로 다시 생각했다. 내가 친구가 고속도로에 있다고 말했기 때문에 내가 어디에 있었는지 묻는 문자 메시지를 받았을 때 오전 4시 (PST)였습니다. 술에 취해 잠을 자고 소파에서 자고 있다고 말했습니다. 그녀는 나를 거짓말 쟁이라고 부르며 당신이 아니라고 말했습니다. 나는 그래, 나는 그렇다고 말했다. 그리고 나서 우리는 그녀가 끝내고 또 다른 논쟁을 시작했다. 그녀는 여전히 그랬지만 그것이 그녀와 함께 나 빠지고 있다는 것을 깨달았습니다. 내가 문자 메시지에 즉시 응답하지 않으면 그녀는 "helllloooo"로 시작하겠다. 그리고 내가 그녀에게 돌아올 때까지 그들은 더 기분이 좋을 것이다. 그녀는 "괜찮 으면 나에게 말하기를 원하지 않는 것 같아. 안녕".
빨리 앞으로 거의 1 년 그리고 나는 마침내 나의 첫번째 남자 친구가있다. 나는 무례하지 않고 항상 휴대 전화에 올려 놓으려고 했으므로 나는 지갑에 넣거나 그냥 나와 함께있을 때 사이트에 남겨 두었습니다. 그리고 다시 싫은 페이스 북의 메시지와 상태가 시작됩니다. 언젠가 그녀와 이야기하지 않으면 잠들지 않을 것이고 그녀는 나에게 화를 낼 것입니다. 그렇다면 나는 그것을 무시하고 계속 사라질 것이고 그녀는 사과 할 것입니다. 나는 그녀와 이야기하고 그녀가 어떻게 느꼈는지, 그리고 끊임없이 내 전화를 할 때 내 남자 친구가 조금 화가 나게 할 것이라고 말했습니다.
이제 그녀는 나쁜 엄마와 나쁜 놈, 그리고이 모든 자기 증오에 대해 이야기하고 있습니다. 내가 그녀에게 말하고 싶지 않은 지점에 이르렀고, 내가 그 말을하면 그녀는 내 주위를 돌고 연민 파티를 시작합니다.
나는 엄마를 사랑하지만 그녀가 이러한 대담한 조치를 취하고 이러한 증오스러운 일들을 말하기 전에 나는 어른이된다는 것을 그녀에게 알릴 수 없다. 사실 내가 이것을 썼을 때 나는 그녀가 나에게 이것을 보냈던 문자 메시지 때문에 직장에서 내 눈을 깜박 거리고있다.
엄마로서 너를 실망 시켜서 미안해. 너도 지금이야. 너는 내 마음을 아프게했다. 너는 더 이상 나와 이야기 할 필요가 없다. 지미가 내 강아지를 데리고 떠나고있어. 나는 없어 졌어. 인생은 큰 성교 야. 당신이 옳았. 사랑해. 안녕
왜냐하면 나는 거친 시간을 보냈고 단지 사물에 대해 이야기 할 필요가 있었기 때문입니다.
이 점에 관해서는 훨씬 더 많은 내용이 있습니다. 나는 곧 내가 이해할 수있는 관점에 우리 문제를 넣을 수있는 누군가와 곧 이야기하기를 바라고있다.
지친 딸
친애하는 딸,
나는 네가 나에게 쓴 것을 정말 기쁘게 생각한다. 너무 오랫동안 매우 어려운 행동을 견뎌 왔습니다. 당신이 매우 사랑스럽고 참을성 있고 유연한 것처럼 들립니다.
또한 귀하의 어머니는 귀하와의 관계에 전반적으로 영향을 미치고 일반적으로 느끼는 어려움이 분명합니다. 나에게 그것은 어떤 역할 혼란이 진행되는 것처럼 들린다. 당신의 어머니는 당신을 그녀의 필요를 돌보아 줄 사람처럼 대하는 것처럼 보입니다. 문제는 당신이 딸이고 그녀는 어머니라는 것입니다.
분명히, 당신의 어머니는 감정 조절, 불안 및 분노 문제에 어려움을 겪습니다. 당신의 어머니는 치료적인 도움을 받아야합니다. 아마도 그녀의 현재 남편은이 사실을 그녀에게 권할 것을 권장받을 수 있습니다. 나는 이것이 역효과를 느낄 것이고 그녀가 당신에게 화를 낼 것이라고 염려하므로 그녀에게 치료를 추천 할 것을 제안하는 것을 꺼립니다.
너 엄마를 기쁘게 할 수 없어. 그녀가 당신에게 어떻게 반응 할 것인지 예측할 수도 없습니다. 이것은 미친 짓이되어야합니다. 나는 당신이 당신의 어머니와 가진 접촉의 빈도를 줄이고 그녀와 명확한 한계를 설정하는 것이 좋습니다. 그녀가 전화에 강렬하게 감정적이거나 비판적이되면 상호 작용을 끝내십시오. 이것에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 희망은 대화를 끝내면 그녀의 가혹하고 비판적인 행동이 용납 될 수 없음을 이해하게 될 것입니다. 또한, 저는 당신의 삶과 어머니와의 관계를 일부 통제 할 수 있다고 생각합니다.
슬프게, 우리는 우리가 얻는 어머니를 얻고 때때로 우리는 거친 어머니를 얻는다. 귀하의 어머니는 이슈와 제한 사항을 가지고 있으며, 귀하의 삶을 즐기는 사업에 착수 함에도 불구하고이 사실을 알고 계십시오.
행운을 빈다.
Dr. G.
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