성공하지 못할 징후 5 개

당신은 당신이 시간에 되돌아 가서 "다시 할"수 있다고 생각 해본 적이 있습니까? Maya Angelou가 말했듯이, "이제는 더 잘 압니다.

그러나 당신이 당신의 성공을 방해한다는 것을 당신이 모르고 있다면 어떨까요? 어떻게하면 더 잘할 수 있습니까? 실망을 예방하기 위해 다음과 같은 행동주의 함을 확인하십시오.

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1. 당신은 당신의 성공을 미루고 있습니다. 내일 네가 할거라고 계속 말했어. 필요한 조치 단계를 계속 연기함으로써 당신은 제자리를 달리고있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

대신해야 할 일 : 구체적이고 측정 가능한 목표를 작성하십시오. 소규모 액션 단계로 목표를 세분화하고, 캘린더의 단계를 계획하고, 뒤이어 계속하십시오.

2. 당신은 개인적인 책임을지는 것을 피하십시오. 당신은 당신의 부족한 결과 때문에 다른 사람들을 비난하는 경향이 있습니다. 당신의 행동에 대해 당신의 "이야기"에 머물러 있으면서 당신은 자신을 희생자로 보게됩니다.

대신해야 할 일 : 선택 사항을 소유하십시오. 과거에 머물러 있기보다는 그것에 대해 배우고 계속 나아가 야합니다. 실수로 행동을 취하기 시작하십시오.

3. 당신은 당신의 성장에 기대지 않고 두려움에 빠지십시오. 언제든지 두려움을 느낄 때 상황을 피하거나 회피함으로써 대응할 수 있습니다. 그렇게함으로써 자신에게 도전하지 않아서 당신이 발전하는 데 필요한 기술, 체력 및 이해력을 개발하지 못합니다.

대신해야 할 일 : 두려움을 행동으로 취하면 자라나는 신호로 사용하십시오. 그런 다음 원하는 결과에 한 걸음 더 다가 가도록 조치를 취하십시오.

4. 진공 상태에서 작동합니다. 당신은 스스로 일을하고 싶어합니다. 그러나 현재의 사고 수준이 성공할 때만 성공할 수 있습니다. 생각의 수준까지 올라갈 수 있지만, 다른 사람들의 의견을 제한함으로써 자신을 제한 할 수 있습니다.

대신해야 할 일 : 달성하려는 목표를 달성 한 다른 사람들을 읽고 배우고, 더 나은 사고 방식을 생각해 볼 수있는 전문가와 상담하십시오.

5. 당신은 책임 파트너가 없습니다. 목표를 세울 수도 있지만 아무도보고 있지 않기 때문에 힘들어 질 때 멈추게됩니다. 자신의 낮은 좌절감에 굴복하려는 동기는 행동을 취하는 동기보다 높습니다. 결과적으로 상황은 동일하게 유지됩니다.

대신해야 할 일 : 순간적인 불편을 용인하는 장기간의 결과에 초점을 맞추어 더 높은 좌절감을 개발하십시오. 피어와의 책임 협약을 작성하십시오. 또는 심리학자 또는 생명 코치를 고용하여 자신을 더 잘 이해하고 조치 단계를 취하고 목표를 철저히 준수 할 책임이 있음을 고려하십시오.

이 5 가지 봉사 활동에 대한 인식을 높이면 더 나은 선택을 할 수 있도록 새로운 인식을 사용하는 경우에만 도움이됩니다.

Dr. Pam Garcy는 심리학자이자 인생 코치로서 사람들이 목표를 설정하고 사보타지를 줄이며 결과를 향상시키는 데 도움이되는 심리학 원리를 적용하도록 돕고 있습니다.

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