Brainlock 101- 우리가 어떻게 붙어서 도울 수 없는지
그리고 너 교환 했니?
전쟁에서의 산책
새장에서 주역 역할을합니까?
– 플로이드, "당신이 여기 있었으면 좋겠다"
노래와 댄스 루틴이 본격적인 무관심으로 발전하려면 적어도 두 사람이 필요합니다. 양 당사자는 사실상 정서적 인 투자와 친밀감을 실제로 배제하는 연결 인이 신중하게 통제 된 "연결"에 명백히 무조건적인 투자를해야합니다. 명백하게 말하면, 노래와 댄스 루틴은 무의식적이지만 신중하게 숨어있는 장소입니다. 무관심의 노래와 춤은 사랑의 관계, 우정, 가족 및 비즈니스 관계가 될 수 있습니다. 더 넓은 사회 및 문화적 규모에서 발생합니다.
노래와 댄스 루틴의 심리적 설정, 궁극적으로는 무관심을 뇌 기능이라고 합니다 . Brainlock은 정서적으로 감각이 상실된 상태를 유지하기 위해 두 명 이상의 사람들이 만든 무의식 협약의 기본 프로세스입니다. 사실, 이것은 일종의 해체 (문자 그대로, 연관성 결여)입니다. 신중하게 구성된 일상에서 벗어나이 국가에 예측 불가능 성 (그리고 불안정성)을 도입하지 않기로 합의했습니다. Brainlock은 자발성, 사랑 또는 헌신을 피하라고 요구합니다. 너 자신이된다는 것은 한계에 있고,주고 받고 상호성을 가질 수 없다. Brainlock은 수십억 년에 걸쳐 우리 종에서 진화 해 온 심오한 결합 메커니즘과 행동을 거부하는 대신, 무분별한 부작용에 대한 반대를 선택합니다.
자세한 관찰
Brainlock은 다른 사람들의 경험으로부터 거리를 유지하여 친밀감을 허용하지 않는 반 – 생성 적 심리적, 궁극적으로는 생물학적 적응입니다. 네트워크 이론의 관점에서 볼 때, 친밀한 관계에서 경험적으로 입증 할 수있는 복잡하고 상호 연결된 패턴 및 시스템의 가능성을 보여줍니다. 특히 낭만적 인 관계에있는 두뇌에서 두 사람은 처음부터 끈기를 느낍니다. 궁극적으로, 그들은 그들이 묵인 할 수있는 모든 것 때문에 붙어 있기를 약속합니다. 허용 된 레퍼토리 밖에서의 생각, 행동 또는 감정의 도입은 합의 된 경계의 재개를 강요합니다. 일반적으로 어느 일방이 어떤 일이 발생했는지, 심지어 그 일이 일어 났는지 알기도 전에.
Pink Floyd의 노래 인 "Wish You Were Here"는 두뇌에서 일어나는 일을 연상케합니다.
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우리는 물고기 그릇에서 수영하는 두 명의 잃어버린 영혼 일뿐입니다.
같은 낡은 땅을 뛰어 다니고.
우리가 뭘 찾았 니?
똑같은 오래된 두려움.
너 여기 있었으면 좋겠어.
이것은 무관계가 훼손되고 당사자들이 소진되는 두뇌의 단계를 나타냅니다. 하나 또는 다른 하나 또는 둘 모두는 장기간의 관계조차도 관계가 해체와 속임수에 기초했을 수 있다는 암시를 의식하게됩니다. 첫 주간과 주간의 매력과 흥분에도 불구하고 "진짜"를 연주 한 것처럼 우리는 실제로 서로에게 선물을주고 받았습니까? 아니면 우리가 결석하는 방법을 조심스럽게 안고 있었을 때 ( "네가 여기 있었으면 좋겠다")? 노래의 주제에 뒤이어, 그들이 발견했던 무엇이든지 ( "같은 오래되었던 땅. .. 같은 오래되었던 두려움") 그들은 그것을 함께 발견하지 않았다.
가장 일반적인 형태의 두뇌에서, 긴박감이 증가하는 투쟁은 자신의 관계에서 설명 할 수 없게 갇히고 무력감을 느끼기 시작할 때 전개됩니다. 이 불안은 새로운 낭만적 인 관심과 연결되는 초기 단계에서 시작될 수 있습니다 (유망한 새로운 비즈니스 연결 또는 우정의 경우 유사한 반응이 발생할 수 있음). 누군가를 돌보는 데 따르는 불안과 두려움을 용인하기보다는 다른 사람이 돌보는 불안과 관련된 오래된 패턴을 활성화합니다. "우리가 실제로있는 것처럼"보이고 사랑 받는다는 생각은 우리에 대한 상대방의 감정이나 우리 삶에서 의미 할 수있는 것을 통제 할 수 없기 때문에 심오하게 불안합니다. 응답은 감정적 인 출구입니다. 양 당사자가 두뇌를 쥐고 있기 때문에 두 사람 모두 친밀감을 피하기 위해 동시에 감정을 잠그기 시작할 것입니다. 이런 이유로 뇌물은 일종의 해리로 이해 될 수 있습니다.
보살 피는 감정의 종료 이외에, 광범위한 건강한 감정과 경험이 두뇌에서 없어집니다. 통제의 상실을 방지하기 위해 관계형 리듬은 다양하고 자발적으로 침입하는 것을 방지하면서 반복적이고 제한적으로 설정됩니다.
유사한 효과가 심장 기능에 기록되어 있습니다. 연구자들은 건강한 심장에서 적당한 정도의 심박수 변화를 관찰했습니다. 그러나 무작위로 랜덤 한 심장 리듬은 심장이 실제로 멈추는 것을 포함 할 수도있는 심각한 심장 질환의 표지자입니다. 잘 알려지지 않은 사실은 너무 규칙적인 심장 박동이 죽음으로 이어질 수있는 심한 심장 사건에 대한 접근의 신호가 될 수 있다는 것입니다.
마찬가지로, 두 사람의 관계형 스타일에서 과도한 대인 관계의 규칙 성은 무관계의 신호입니다. 그러한 경우 다음과 같은 불만이 일반적입니다.
"우리 삶에 관한 모든 것은 어리석은 일상처럼 보인다."
"우리는 똑같은 일을 계속 반복합니다."
"우리는 항상 같은 레스토랑에 간다"또는 "같은 휴가에."
"우리는 같은 싸움을 계속 반복하고 있습니다."
관계의 이러한 "외부"측면은 부부의 끊임없이 유지되는 노래 및 댄스 루틴의 단계 일 수 있습니다. 불만으로 말하면서, 그들은 실제로 그들이 상호 작용하기 시작한 첫 순간부터 참가자들의 무의식적 인 목표였던 현상 유지 마커입니다.
Brainlock의 다른 측면들
장기적이고 건강한 로맨틱 한 관계에 대한 연구는 행복한 커플 링의 세 가지 독립적이지만 일관된 특성을 나타냅니다 : 육체적 인 친밀감을 포함한 열정; 페어 본딩, 즉, 감정적 인 친밀감; (Fletcher et al., 2015, Shaver & Hazen, 1988, Sternberg, 1986). 이 기술 어는 성공적인 모든 관계에서 동일하지는 않지만, 세 가지 모두가 만족스러운 장기적 약속을 의미한다 (Fletcher, et al., 2013). 세 가지 요인 모두 생물학적, 심리적, 대인 관계 및 사회적 맥락 차원을 포함한다 (Acevedo et al., 2014).
Brainlock의 주요 목적은 상호 연결, 호혜주의 및 상호 간호와 관련된 감정적 인 위험으로부터 보호하는 것입니다. 어떤면에서는 보호 장치로서 그룹 (일반적으로 사업 환경에있는)이 groupthink (Janis, 1971)와 비교 될 수 있다는 생각이들 수 있습니다. 실패했지만, 환상에 너무 취해서 깨닫지 못하고, 그들이 고려한 명백한 정보와 누락이 놓치면 의사 결정이 크게 바뀌었다. 이에 대한 예는 JC Penney가 고급 고객층에 호소하기 위해 브랜드 재구성하려는 시도입니다. 뿐만 아니라 Penney의 새로운 전략은 그들의 전통적인 고객 기초를 멀게했다; 그들은 Penney 's가 "그들의 종류의 상점"(http://tinyurl.com/pyvoho2에서 이것에 관해 더 많이)이었던 그들의 새로운 목표 시장을 설득하지 못했다. Penney의 부적절한 브랜드 변경 캠페인 인 뇌 기능의 해체와 관련된 분석의 실패와 마찬가지로 무 관계 구현의 결과를 이해하고 실제로 예측하는 것은 불가능합니다. 다시 말하면, 사각 지대 공유라는 맥락에서 기능하기 때문에 두뇌가 작동합니다.
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Brainlock은 조기 아동기에받은 기능 장애 간병으로 인한 외상의 결과로 이해 될 수 있습니다. 영향을받은 개인은 간병으로 인한 불안감을 해소하기 위해 만든 메커니즘에 고정시킵니다. 그녀는 다시 한번 안전하게 느끼기 위해 간병인과 개입해야한다고 생각하고, 부적절하게 일찍 부양하는 역할을해야합니다. 이것은 두뇌의 시작입니다. 이러한 메커니즘에 대한 헌신은 일반적으로 매우 심오하고 자기를 인식하지 못하고 비판적이어서 개인이 벗어날 수없는 자포자기 적 상황을 초래할 수 있습니다. 동시에 영향을받는 개인은 논쟁과 다른 시간에 수동적 인 공격적 행동을 전개 할 수 있습니다. 더 심한 경우에는 더 이상 출구 전략에 대한 필사적이지만 승화 된 욕구를 나타내는 살해 또는 파괴에 대한 겉으로보기에는 이해할 수없는 환상을 즐깁니다.
비록 두 사람이 상호 동의를 통해 일상에 빠져 있지만, 관련 통증과 불안을 막기위한 병행 시도는 부분적으로 만 성공할뿐입니다. 부정적인 감정에 대한 인식은 다양한 정도의 성공으로 완화되지만, 감정은 자신의 능력에 강하게 남아 있습니다. 의사 결정 및 전반적인 기능에 대한 지각에 미치는 영향.
Brainlock의 생리 학적 및 심리적 구성 요소
신경 생리학
옥시토신 (Oxytocin) : 신경 펩타이드 ( "short protein") 뇌 호르몬 : 1) 모유 보유와 모유 수유; 2) 로맨틱 한 쌍의 본딩; 3) 공감, 동정, 애타주의와 같은 "prosocial"기능. 옥시토신 수치가 상승하면 밀착감이 좋아지고 자기 부담으로 다른 보모를 돌볼 운전이 증가합니다 (Carter, 2014).
도파민 : "보상"신경 전달 물질. 도파민은 중독과 강박에 이르기까지 반복적 인 행동을 강화하는 데 관여합니다. 또한 정규 및 적응 루틴 및 반복적 인 동작에 대한 "내부 보상"회로 활동을 중재합니다. 강박증이있는 관계를 포함하여 두 파트너 모두 높은 도파민 수치가 나타납니다. 도파민에 의해 중재 된 높은 수준의 보상 활동은 충족되지 않은 욕구 (박탈)와 관련된 높은 수준의 통증과 사물을 "고칠"수없는 실패한 시도 (사랑, 2014)와 관련된 반복적 인 부정적인 경험의 균형을 맞추기 위해 추정적으로 요구됩니다.
다른 신경 요인. 바소프레신 (vasopressin) : 옥시토신의 "수컷"버전으로 구혼과 짝짓기와 관련이있다. 글루타메이트 (Glutamate) : 뇌 활동을 증가시키는 핵심 "흥분성"신경 전달 물질 (뇌의 주요 "억제 성"신경 전달 물질 인 GABA에 의해 균형을 이룬). 내인성 opiods, 즉 "즐거움"호르몬 (Insel, 2010). 다른 요인들도 논의 될 수 있지만, 주된 메시지는 무 관계 경험이 생물학적 및 생물학적으로 관련된 요소들의 배열에 의해 중재된다는 것이다.
"후성 유전 인자"가 외상에 적응하는데 역할을 할 수 있다는 증거가 점차 많아지고있다. 예를 들어, 홀로 코스트 생존자들과 기근 생존자 자녀들은 스트레스와 기본 규제에 대한 다양한 반응을 보여 주며, 이는 현재의 관계에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. DNA가 어떻게 번역되는지에 대한 변화는 대대로 이어집니다 (Paine, 2014). 따라서 부모와 초기 세대가 겪은 외상 경험의 결과는 유 전적으로 전달 될 수 있습니다. 이를 "세대 간"또는 "세대 간"전송이라고합니다.
이 모든 요인들이 결합되면 과거의 미해결 문제를 유발할 가능성이있는 다른 사람들을 끌어 들이고 끌기위한 뇌 환경을 조성합니다. (Johnson, 2013). Unaddressed, 이것은 절대적으로 연결되지 않는 당사자들 사이에 반복되는 에피소드들과 고통스러운 실망의 처방이다. 그러나 효과적으로 처리된다면,이 사이클은 당사자들에게 두뇌를 열어 함께 성장할 수있는 기회를 제공합니다. 저자들은이 과정을 "재 연관성 (re-association)"이라고 부른다.
심리적 인
무관심의 기초가되는 두뇌의 밀접하게 통제되었지만 레이더 (under-the-the-radar) 수술의 필요성은 웰빙에 대한 인식 된 위협에 대응하여 어린 시절부터 시작됩니다. 간병인 (보통 어머니)은 사실상 작은 어린이를위한 전체 환경이기 때문에 간병인의 방해는 자신이나 자신에게 위협으로 인식됩니다. 안전하게 느끼기 위해서, 아이는 자신의 간병인이 기분을 좋게하기 위해 할 수있는 모든 것을 할 것입니다. 이것은 평범하지 않은 전형적인 습관적 기능 장애 간병의 기원입니다. 아이는 간병인과 역할을 바꾸어 간병인이 간병인을 "기분이 나아지게"만들어서 아이가 다시 안전하고 안전하게 느낄 수있게되기를 바랍니다.
아이가 자신이 취한 조치가 성공적이라고 보았을 때 – 간병인의 기분에 대한 부정적인 감정 상태가 지나갔으며, 분명히 그의 개입 결과로, 아이는 정서적으로 고통스러운 상황에 직면 할 때마다 똑같은 기술을 적용하기 시작합니다. 오래지 않아서, 그는 세계를 자신을위한 안전한 장소로 유지하기위한 그의 표준 운영 절차가됩니다. 그러나 그것은 어린 시절로 끝나지 않습니다 : 그는 거의 모든 관계, 특히 낭만적 인 첨부물에서 사춘기와 성인기를 거치면서 그것을 계속 사용합니다.
그가 집을 떠날 때까지,이 "수행 루틴"에 반복적으로 의지 한 그의 사람은 다른 사람들의 관리인이 될 필요성에 근거한 자신에 대한 저조한 발달과 유연하지 못한 감각을 남겼습니다. 그러나 그의 보살핌의 진정한 목표는 자신을 기분 좋게 만드는 것이므로, 그의 노력은 일반적으로 다른 사람들의 필요를 실제로 충족시키는 데 폭넓게 적용됩니다. 그러나 그것은 그를 멈추게하지 않습니다. 대신에 그는 다른 사람들을 "고치기"또는 "하는 것"에 더욱 강박적이고 강하게됩니다. 관리인은 다른 사람의 보답이 실행 불가능한 방식으로 보좌를 부과합니다. 통제 할 수 있어야 하며 타인에게 "주는"것에 대한 명백한 복귀의 기회를 허용 해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 그는 자신이 "의무"에 놓이게되고, 따라서 뇌물이 방지하도록 설계된 취약한 상태로있게됩니다. 간결하게 말하자면, 무관계로,주는 것은 두 명 이상의 사람들이 공동으로받는 것에 대한 방어입니다. 관련된 각 사람의 경우, 다른 사람이나 다른 사람들을 단호하게 구조화 된 단방향 개조로 자신의 필요를 충족시킵니다.
대인 관계
이것은 아마도 두뇌의 가장 심각한 아이러니의 영역입니다. 그것은 친밀감, 공감, 정서적 투자 및 심지어 취약성과 같은 우리가 우리 관계에서 원한다고 말하는 것들로부터 우리를 보호합니다. 깊은 곳에서 우리는 이러한 것들이 통합 된 성숙한 관계의 일부임을 깨닫게 될지도 모르지만 다른 사람이 우리 삶에서 중요하게 생각하게하는 전망은 실제로 일어날 수 있도록 너무 겁이납니다.
두뇌의 표현으로서의 무관계는 우리 의식에 허용하기에는 너무 고통스러운 물질과 경험을 "저장"하는 곳입니다. 우리가 고안하는 메커니즘 (우리의 "노래와 춤 루틴")은 우리가 멀리 떨어져있는 경험에 대한 우리의 행동 또는 "제정"입니다. 그러나 우리가 학부의 비정상 심리학과 과정에서 배운 다양한 심리적 방어와는 달리, 무관 계급은 "자기 방어 적"방어가 아닙니다. 그것은 역동적이며 세계에 존재하는 방법으로, 우리처럼, 다른 사람들에게 가까워지는 것을 두려워합니다. 우리는 다른 개인들, 즉 우리가 실제로 끌어 당기는 개인들과 무관심한 관계를 맺습니다. 그리고 그 이유 때문에, 진정한 관계의 중요성에 대한 가능성을 나타냄으로써 우리를 놀라게합니다.
간병인에게 돌보는 사람의 역할을 수행 한 데서 오는 유엔의 요구를 충족시킨 두 사람이 만나서 마침내 그들을 이해하는 사람을 만났습니다. 그것은 흥미 진진하고이 똑똑합니다. 그러나 스릴은 신속하게 충족되지 않은 요구 사항을 언급하지 않고 상호적이고 암묵적으로 합의한 관리인의 신중한 스크립트 루틴으로 이어집니다. 대신, 그들은 마침내 "나를 완성"하고 결국에는 모든 것을 "옳게"만들려고 오랫동안 추구해 왔던 "내 삶에 대한 해결책"의 역할에서 서로를 던졌습니다.
사회 – 컨텍스트
무관계는 적절한 관리를 통해 안전하지 않은 세상을 안전하게 만들 수 있다는 망상을 만드는 것에 관한 것입니다. 아이는 자신의 간병인의 우울증, 불안, 공포, 슬픔의 부정적인 감정 상태가 부모를 적어도 간병인으로 서 일시적으로 비 효과적으로 만들 수 있다는 느낌을 의식적으로 이해하지 못합니다. 그러나 다른 "비난"물체가 없기 때문에, 그 아이는 부모의 고통과 감정적 인 거리에 대해 자신을 비난 할 것입니다. 이에 대응하여 간병인의 정서적 인 상태를 어린이가 안전하게 느끼도록하는 상태로 복원하려는 의도로 노래와 춤을 고안했습니다. 그는 간병인의 간병인이됩니다. 이런 식으로 부모를 조작하는 것이 성공하면 자신의 세계가 혼돈에 빠지지 않도록 자녀의 음모가 필요하다고 믿게됩니다. 부모가 자녀의 이러한 사역을 받아들이고 적극적으로 반응 할 때, 즉 자녀가 더 받아 들일 수있는 분위기로 돌아올 때, 부모와 자녀는 그들 사이의 지속적인 교섭 및 역할 기대가되는 것을 시작합니다. 아동의 공연이 성공적이지 않으면 어린이는 세상이 불안정하고 안전하지 않으며 심지어 적대적이라고 믿는 법을 배웁니다. 그에 대한 응답으로, 그는 주변 사람들을 조작함으로써 "세계가 안전하도록"하는 보살핌을 강화할 것입니다. 여기에는 일반적으로 다른 사람의 진정한 경험과 필요를 인정하지 않는 것, 즉 다른 사람과의 관계를 해체하는 것이 포함됩니다. 그럼에도 불구하고, 보호자의 긴급한 목적, 즉 두뇌의 목적은 불안정하고 안전하지 않은 세상에서 자신을 보호하는 것입니다.
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Brainlock과 비 관계는 아마도 서로에게 낭만적 인 관심을 보이는 커플에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 그러나 사실상 모든 규모의 인간 상호 작용에 대해 거의 동일한 메커니즘과 동일한 효과가 거의 모든 포럼에서 관찰 될 수 있습니다. 블로그의 다른 게시물은 국제 관계, 쇼 비즈니스 및 온라인 데이트와 같이 다양한 환경에서 무관심의 예를 탐색합니다. 독자의 의견과 경험은 열렬히 환영 받고 있습니다.
참고 문헌
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