오늘의 쇼에서 Michelle Obama는 아이들 사이의 비만 원인에 대해 이야기했으며 남편의 회장직을 수행하기로 결정했습니다. 우리는 그와 같은 합당한 이유를 고르러 박수를 보냅니다. 아이들이 잘 먹고 몸을 돌보는 것이 여러면에서 우리의 미래를 도울 것입니다. 그것은 건강 관리 비용을 줄이고 사람들이 더 건강하고 강하게 살 수 있도록합니다. 이 목표는 상당히 큰 사업입니다. 비만을 해결하려면 학교 급식 변경, 패스트 푸드 환경 변경, 부모 교육, 부모를 비난하거나 배척하지 않고도 건강한 식량을 얻을 수있는 경제적 자원을 제공해야합니다.
그녀의 말은 논쟁을 촉발 시켰습니다. 일부 섭식 장애 집단에 따르면, Michelle은 비만 예방과 섭식 장애 유발 사이의 섬세한 균형을 고려하거나 익숙하지 않았을 수 있습니다. 그녀는 소아과 의사와 아이들의 아버지가 자신이 "뚱땡이"하다고 느낀 후에 아이들을식이 요법에 참여 시켰다고 언급했다. "통통한"단어는 섭식 장애를 일으키지 않지만 종종 식사 장애 행동의 방아쇠가된다. 대부분의 섭식 장애 전문가는 부모가 자녀의 자중에 지속적인 영향을 미치므로 자녀의 체중을 설명하기 위해 레이블이나 특권이있는 단어를 사용하지 말 것을 강력히 권합니다. 또한 아이들을 건강한 식습관과 운동에 집중하는 대신 "식이 요법"에 두는 것은 섭식 장애 행동의 또 다른 방아쇠가 될 수 있습니다. 식이 요법은 분명히 대답이 아닙니다. Michelle은 부모님과 자녀가 더 건강하게 식사 할 수 있도록 도움을주는 훌륭한 제안을했습니다. 바라기를, 아이가 잘 먹는 것을 돕기 위해 부모가 할 수있는 것에 대한 인식을 이끌어내는 것이 좋을 것입니다.
체중만으로는 아동의 건강을 나타내는 지표가 아니라는 점을 명심해야합니다. 어린이 가중치는 개발 단계, 성장 촉진 및 사춘기를 거치면서 극적으로 다양하고 변화합니다. 슬림함을 목표로 삼는 대신 마음 먹는 식사, 건강한 음식에 대한 접근, 운동 등 건강한 라이프 스타일에 집중합시다.
Michelle의 말은 미국 식약청, Binge Eating Disorder Association, Eating Disorder Coalition, 국제 장애 학회와 같은 섭식 장애 예방 및 치료에 앞장 선 주요 기관들로부터 반응을 이끌어 냈습니다. 그들은식이 장애에 대한 잠재적 인 영향을 고려하지 않고 "비만과의 전쟁"에 대처할 잠재적 인 위험을 설명하는 편지를 보냈다. 그들은 또한 그녀가이 일을 시작하기 시작할 때 미셸에게 도움과 지원을 제공했습니다.
분명히 생물학적, 사회적 및 심리적 요인을 포함하는 여러 가지식이 장애의 원인이 있습니다. 이 토론은 너무 많이 먹거나 또는 너무 적게 먹는 것을 포함하여 모든 체중 문제를 해결하는 것은 매우 복잡하다는 것을 상기시켜주는 또 하나의 알림 일 것 같습니다. 그러나 모든 사람에게 매우 중요한 건강 문제입니다.
우리는 Michelle이 더 많은 것을 듣기를 고대합니다. 그녀는 어린 시절의 비만에 대처하기 시작하는 데 도움이되는 환상적인 전문가 팀을 모아야합니다. 이 중요한 원인을 생각해 주셔서 다시 한 번 감사드립니다.
핵심은 이러한 전문 집단과 협력하여식이 장애를 일으키지 않고 조심스럽게 비만 문제를 해결하는 최신 과학 연구를 찾는 것입니다. 비만 예방 프로그램에 대한 지침을 보려면 http://www.aedweb.org/media/Guidelines.cfm을 방문하십시오.
수잔 알버 (Susan Albers) 박사, 심리학자이자 50 가지 방법으로 음식을 먹지 않고 몸을 가볍게 먹고 마음가게 먹는 방법 . www.eatingmindfully.com
