웃음 거리
마라톤 코스에서 리드미컬하게 발을 가볍게 두들 기면서 내 몸의 기분이 상쾌 해졌습니다. 그리고 나서 IT는 21 마일에 일어났습니다. 내 눈이 내 시계를 확인하는 것으로부터 뒤로 물러 설 때 두 언덕의 시야가 나란히 서서 다시 하나로 합쳐지기 시작했습니다. 내 머리에 멍청이로 춤을 추었습니다. 나는 그것이 우연이라고 생각했습니다. 그러나 그 생각을 시험하기 위해 다시 내려다 보았을 때, 이중 시력과 현기증이 다시 저를 움직였습니다. 그리고 우리가 디즈니 랜드의 방울 찻잔에 대한 단순한 생각에 떨리는 사람에 대해서 이야기 할 때 …
"어 오. 그것은 좋을 수 없다 "고 나는 생각했다.
그러나 바로 그 롤링 스톤즈의 현자의 말에서 나는 내가 원하는 것을 얻지 못했지만, 내가 필요한 것을 얻었습니다. 농담. 그것은 우스꽝스런 유머의 신성한 사자 인 천사처럼 내 마음을 쏟아 부었습니다.
한 남자가 의사의 사무실로 들어 와서 "의사, 팔을 들었을 때 아파요!"라고 의사가 말했습니다. "그래서 팔을 들지 마십시오!"
코미디 (OK, 틀림없이 나쁜 코미디)는 내가 빛을 보았을 때 마술을 사용하고 농담의 지혜에주의를 기울였습니다. " 웃지 마라!"
갑자기 싫증이 나지 않고 당혹스럽고 재미 있고 무의미 해졌습니다. 확실히 받아 들일 수 있고, 함께 일하고, 관리 할 수있는 무언가가되었습니다. 그 농담은 내가 경기를 끝내고 새로운 개인 기록을 얻는 것을 도왔다.
유머는 인간의 가장 친한 친구입니다.
코미디언은 깊고 진심 어린 감사를받을 자격이 있습니다. 그들은 단지 우스운 이야기가 아닙니다. 우리는 실제로 그것을 필요로합니다. 성인 발달에 관한 유명한 정신과 의사이자 연구원 인 조지 발리 언트 (George Valliant)는 유머를 건강한 종류의 심리적 갑옷으로 간주했습니다. 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 심지어 코미디 영화에 경의를 표하면서 "유머는 이러한 수비 과정 중 가장 높은 것으로 간주 될 수 있습니다."사실을 관찰했습니다. 실제로, 여러면에서 우리를 보호하고 고양시킬 잠재력이 있습니다. 유머는 관계에서의 만족뿐만 아니라 자부심과 쾌활함과 관련이 있습니다. 그것은 소방관과 테러 공격의 생존자 및 그들의 파트너를 포함하여 외상의 여파에 대처하는 사람들을위한 심리적 보호 장치 역할을합니다. 고정 관념이 아닌 고정 관념이 우리의 수행 능력에 미칠 수있는 해로운 영향에 대해 우리를 완충시킵니다. 또한 일상 생활에서 유머를 사용하는 법에 대한 교육은 시간이 지남에 따라 더 큰 희망, 쾌활함, 자신감 및 숙달을 가져옵니다. 그러나 우리를 치유하고 섬기는 코미디의 능력은 우리가 그것을 어떻게 사용하는지에 달려 있습니다. 유머의 4 가지 유형을 확인합시다.
이 농담의 일부는 다른 사람들과 다르다.
자기 계발 유머
자기 유익한 유머를 사용할 때, 우리는 건강한 정신 방패를 입고 있습니다. 그것은 신선하고, 더 기쁜 빛으로 골칫거리를 골라내는 데 우리에게 도움을 주며, 신 레몬의 삶은 레모네이드로 나아갈 수 있습니다. 그러나 우리가 상황을 재구성 할 수 없거나 원하지 않는다고 할지라도 코미디는 우리의 영혼을 고양시키고 우리의 불안감을 진정시키는 데 도움이됩니다. 필사적 인 순간에 자비 롭게 구출 된 것은 유쾌한 유머 감각이었습니다. 그리고 달라이 라마 14 세는 "너가 너무 작아서 차이를 만들 수 없다고 생각하면 모기로자는 것이 좋습니다." 라고 말할 때 우리가 스스로 유머 감각을 자극하는 빛나는 보석을 나눠 냈습니다 .
우호적 인 유머
우리는 가벼운 농담과 똑똑한 의견을 소셜 믹스에 가져올 때 제휴 유머를 사용합니다. 유머의이 유익한 브랜드는 우리가 다른 사람들과 접촉하고 서로 연결하고, 즐겁게하고, 편안하게하고, 조금은 온화하고 겸손한 재미를 털어 놓을 수 있도록 도와주는 관계 접착제 역할을합니다. 스티브 마틴 (Steve Martin)은 "햇빛이없는 날은 밤 같습니다." 라고 말하면서 유머 관계를 사용했습니다 . 오스카 와일드 (Oscar Wilde)는 "유혹을 제외한 모든 것을 거부 할 수 있습니다 "라는 관측은 또 다른 좋은 예입니다.
공격적인 유머
공격적인 유머는 정확히 들릴지 모릅니다. 다른 사람들을 찢어 버리는 건강에 해로운 유형의 유머입니다. 성 차별적 인종 차별 주의자, 인종 차별 주의자, 이성애자, 이성애 주의자, 연령층 주의자, 종교 농담자 등 모든 사람들을 겨냥한 농담이이 범주에 속합니다. 조롱과 냉소적 인 의견도 중요합니다. 당연히 공격적인 유머는 수신 측의 사람들뿐만 아니라 그것을 사용하는 사람들을위한 정서적 고통과 관련이 있습니다. 즉, 관련된 모든 사람들에게 분명히 패배감을 안겨줍니다. 그리고, 슬프게도, 그것은 평범한 것입니다. 한 예로, 나는 이것을 포함한 많은 성 차별 농담을 쉽게 발견했다. "Q : 여성이 뭔가 똑똑한 말을하는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 그녀가 선고를 시작할 때, '한 남자가 내게 말했다.' "
자멸적인 유머
자멸하는 유머는 또 다른 손상된 형태의 코미디입니다. 그것은 우리를 격퇴시키는 것처럼 우리 자신을 경멸하고 얕게 다루거나 다른 사람들과 함께가는 것을 포함합니다. 이런 종류의 유머는 우스꽝스럽고 재미있는 유머 감각을 넘어서는 것입니다. 그것은 사람들을 이기기위한 자기 비웃음이며, 감정적 고통과 관련이 있습니다. 삶에 덜 만족감을 느끼고, 자신감이 떨어지며, 우울증이 커집니다. Rodney Dangerfield는 다음과 같이 말하면서 우리를 자멸시키는 유머를 보여주었습니다. "정신과 의사가 나에게 미쳤다고 말하면서 나는 두 번째 의견을 원한다고 말했다. 그는 괜찮 았어. 네가 못 생겼어. "
당신을위한 유머 만들기
좋습니다. 정직하게합시다. 2016 년은 매우 우연하고 스트레스가 많은 해였습니다. 아직 끝나지 않았습니다. 우리는 여전히 휴일이오고 있습니다. 우리는 많은 사람들에게 당연히 자신의 긴장과 장애를 가져옵니다. 그렇다면 우리의 즐거운 오른팔 도우미가 우리를 부양시키고 휴일과 2017로 나아가는 데 필요한 것을 우리에게 줄 수있는 방법은 무엇일까요? 다음은 몇 가지 전략입니다.
- 자기 개선 유머와 유머 관계와 같은 유머를 사용하는 데 중점을 둡니다. 나머지 도랑.
- 지난 2 주를 생각해보고 자신이 가진 우스꽝스러운 경험을 적어보십시오.
- 하루에 세 가지 유머러스 한 순간을 이야기하고 그것이 생겼을 때의 느낌을 이야기하십시오.
- 당신의 하루에 일어난 모든 유머러스 한 순간의 실행 기록을 유지하고 그 수를 기록하십시오. 매일 이것을 반복하십시오.
- 일상 생활에서 일어나는 우스꽝스러운 순간에주의를 기울이고 코미디 쇼에 가거나 웃기는 쇼 또는 영화를 보거나 경쾌하고 재미있는 서적 또는 웹 사이트를 읽는 등 웃을 수있는 일을함으로써 하루에 더 재미있는 경험을 만들어보십시오. , 그리고 당신의 인생에서 사람들과 더 장난 스럽습니다.
